- 妈米
- 104
- 经验值
- 104
- 在线时间
- 1小时
- 宝宝生日
- 2011-02-28
- 注册时间
- 2011-8-16
- 帖子
- 16
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 105
- 精华
- 0
- UID
- 5735276

- 宝宝生日
- 2011-02-28
- 帖子
- 16
|
你怀孕了,但这并不意味着这个夏天你不想要去海边,对吗?但当沙滩、冲浪和妊娠结合在一起,你就需要采取下面这些重要的预防措施。第一个,也是最重要的一个,咨询医生你是否可以去海边。
7 u: }4 ~- ^, l# N# ~如果医生给你的答案是yes,你可以去,一些注意事项,赶紧记下来!1 \+ s; y6 N; A+ {& G+ h6 Z
1、去海边要尽早,赶在夏日的温度还没有很高的时候。
/ Z o6 C- P! D+ d/ A3 e2、避免上午10点至下午4点阳光直射。
3 m: u+ c: ]2 c% g3、晒太阳时,每小时要喝225毫升水。
: \* W! i/ H/ }1 G0 {2 [4、使用SPF30以上的防晒乳预防晒伤,妊娠黄褐斑——妊娠黄褐斑侵袭了50%--75%tbw的孕妇,生长在前额,上唇和脸颊的一块块棕色的斑点。
. ~4 P6 v5 {. d, s# c' H' e0 W. aTIPS:孕妇脱水的风险很高,因为她们体内很多液体给去胎儿做供给。荷尔蒙和额外的血流可能还会令准妈妈们感觉更加炎热。
& m: u4 r9 _/ c7 p5 S& s( E如果你感觉眩晕,恶心或者极端疲劳,这些都可能是脱水或者体温过高的信号。所以,去海滩没问题,只需要一点点细心的安排,就可以让你在这个夏日去海滩享受你的夏日时光啦,别忘了准妈妈一样可以很美噢。2 l& M0 g1 |3 i6 H# h7 K
|
|