五彩蜜豆

怀孕30W了，大概从28W开始每天晚上吃过晚饭后，后背左边疼，咨询了大夫说是正常现象。晚上睡觉为了宝宝，尽量左侧卧，可是躺一会左边肋骨就开始疼，硌的疼，开始以为床垫的原因，铺了厚厚的褥子还是不行。现在晚上入睡很困难，翻来覆去好久才能睡着，但是一旦睡着就不觉得疼了，睡得挺踏实。
有JM遇到这种现象吗？

云彤

我后背还有腰疼，我感觉就是每天左侧或者右侧卧，然后不能平躺直直要搬的原因，每次平躺一会就感觉可对不起宝宝了

五彩蜜豆

我的腰倒是不疼，就是后背左边，而且就是晚上疼，白天都没事。晚上睡着睡着不由自主就平躺了，要不就右侧卧了。

viviennezhang

我基本就是腰疼，不过没那么早开始疼~个人觉得也没必要非得左侧卧，最关键的还是自己的睡眠质量，只有妈妈的睡眠质量好了，宝宝才能得到更好的发育~我一般都是左右来回的换~

qduox

回复 五彩蜜豆 的帖子

我是右后背疼。。。。。555555555

l~wei~

我也是一样的感觉，每天都疼，现在也是30w+了，每晚起来上厕所喝水的都得老公扶起来，幸亏老公不错，我一动他就醒了，不用我叫醒~~~估计他可能晚晚都睡得不踏实吧~~~

dove_di

我马上也31周了，偶尔早晨起床时有后背或者腰酸的感觉。
我家一直睡棕垫和硬板床，觉得比铺很厚的软垫要舒服一些。
晚上睡觉没有刻意去左侧卧，反正睡着了也有可能会换到右边。
总之还是多活动吧，毕竟月份大了，白天做做操，缓解一下肌肉紧张。

微微薇安

貌似我腰疼出现的比较早 怀孕早期我就有腰疼的感觉 说疼也不大准确 就是比较累的慌 随着孩子得长大 更累得慌