我觉得减肥还是要不吃饭 - 婴幼育儿 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2009-11-16
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楼主

发表于 2010-8-28 13:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

   怀孕前110多斤，生时候160多斤，生完一直到上班总是140斤。
   衣服也都穿不进去，又买新的。
   我急了，开始减肥。
   由于没有时间去运动，（下班就得6点半了，到家哄一小会孩子，他就该睡觉了。）因此采取减食量的方法。
   早上该吃吃，中午回到家看冰箱里有什么，比如豆腐丝，吃一块。。。比如西瓜，吃一块，水果可以吃。
   晚上基本不吃，可以吃水果，两个星期后，瘦10斤，心里那叫美，够快的！
一高兴，又开始吃起来了！
   以至于到现在俩月了，还是130斤。。。。
   看来我还得坚持一阵子。

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宝宝生日: 2010-07-01
帖子: 1108

沙发

发表于 2010-8-28 13:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

恩，减肥的最好办法就是晚上不吃饭~

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宝宝生日: 2009-11-16
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板凳

发表于 2010-8-28 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

恩，减肥的最好办法就是晚上不吃饭~
iamxiaoxuzi 发表于 2010-8-28 13:44

为了加强效果。。我中午也不吃！

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2010-07-01
帖子: 1108

地板

发表于 2010-8-28 13:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 3# 小倩/牛牛

那是不是有点儿对自己太苛刻了

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2009-11-16
帖子: 1106

5^#

发表于 2010-8-28 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

回复小倩/牛牛

那是不是有点儿对自己太苛刻了
iamxiaoxuzi 发表于 2010-8-28 13:48

厄。。。偶尔又出去大吃大喝胡吃海塞一顿也。。。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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佑熙妈_emily

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宝宝生日: 2010-06-02
帖子: 6508

6^#

发表于 2010-8-28 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

慢慢来，晚饭不吃确实很有效，推荐楼主妈妈工作时可以多喝绿茶，我当时减肥就是喝立顿那种袋装绿茶，一次4袋泡一杯，能泡2次，浓是浓点，很有效果

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宝宝生日: 2010-07-01
帖子: 1108

7^#

发表于 2010-8-28 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

回复 5# 小倩/牛牛

的确是时间长了肯定想好好吃顿饱饭
我曾经2个月时间晚上不吃饭，减了20斤，挺有成就感的

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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宝宝生日: 2009-11-16
帖子: 1106

8^#

发表于 2010-8-28 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

慢慢来，晚饭不吃确实很有效，推荐楼主妈妈工作时可以多喝绿茶，我当时减肥就是喝立顿那种袋装绿茶，一次4 ...
微妮小妖发表于 2010-8-28 13:50

哦！真的嘛！学习了，回头就买去，我家还两盒碧生源呢。。。。先把这俩解决掉

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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尐妞贼溡尙

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宝宝生日: 2010-02-09
帖子: 1693

9^#

发表于 2010-8-28 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

母乳不敢节食减肥啊

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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宝宝生日: 2009-11-16
帖子: 1106

10^#

发表于 2010-8-28 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小倩/牛牛

的确是时间长了肯定想好好吃顿饱饭
我曾经2个月时间晚上不吃饭，减了20斤，挺有成就 ...
iamxiaoxuzi 发表于 2010-8-28 13:56

哇，你能坚持俩月。。。
我俩星期那阵给馋的，天天嚷着 ————就快能吃肉啦！！！

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宝宝生日: 2009-11-16
帖子: 1106

11^#

发表于 2010-8-28 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

母乳不敢节食减肥啊
尐妞贼溡尙发表于 2010-8-28 13:57

母乳的话，还是别了，我家孩子现在都9个多月了，早断奶了。。。。

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佑熙妈_emily

Rank: 26

宝宝生日: 2010-06-02
帖子: 6508

12^#

发表于 2010-8-28 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哦！真的嘛！学习了，回头就买去，我家还两盒碧生源呢。。。。先把这俩解决掉 ...
小倩/牛牛发表于 2010-8-28 13:57

碧生源可得了，我家也还剩2大盒呢，没喝之前我便便很正常，喝了之后每次肚子痛的要命，可是便便却少的可怜，我老公看我那可怜样都不忍心让我喝了，关键是真没用

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宝宝生日: 2010-07-01
帖子: 1108

13^#

发表于 2010-8-28 14:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇，你能坚持俩月。。。
我俩星期那阵给馋的，天天嚷着 ————就快能吃肉啦！！！ ...
小倩/牛牛发表于 2010-8-28 13:58

说起来时间挺长的，其实坚持一下就过去了，然后晚上就不想吃了，吃了睡不着觉，真是贱皮子

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野猪_大改造

涵涵妈妈

Rank: 17

宝宝生日: 2010-04-26
帖子: 2398

14^#

发表于 2010-8-28 14:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由野猪_大改造于 2010-8-28 14:05 编辑

母乳不敢节食减肥啊
尐妞贼溡尙发表于 2010-8-28 13:57

我也母乳，晚上吃的少或不吃，喝豆浆和牛奶，保证晚上睡得好，平时多喝水，奶水不会太影响。

我生完一直没减什么，生了三个月还跟生完一样重，从这个月初开始断断续续晚上不吃饭，有时候吃点水果或豆浆，现在已经比生完时减了10斤，只是我基数太大，要减到瘦得明显还要努力。

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