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宝宝生日
2013-10-26 
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回复  火星鲸鱼 ) e3 k. o/ w$ M" |8 [* e

5 P: f; P( m5 z" h( @* v( X
% v) ~+ b' h: R) h: z) H) r/ E2 `& h    我觉得把饼,撕成块,泡咸味的西红柿吵鸡蛋里太好吃了。 ...# ]9 w0 [; _; S( v/ g0 ?; T
yhz318 发表于 2010-10-13 13:39

3 O$ k& ]: i; M2 n4 }. E5 M
: Y" P/ U$ B0 s7 z4 Z7 ]; j5 ?6 M' P, q" \
    哈哈,或者馒头,我今天就是泡饼吃的,吃的这叫一个撑

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( H- e9 N# `5 h7 H! x4 r6 [& x, ]! {
% H- U8 v- q; N# j' O  u5 B
    别馋着我了,我决定少吃点,让胃慢慢适应好减肥。
" F/ p8 A: P  Q9 S5 ]. Syhz318 发表于 2010-10-13 13:44

) M7 J+ ?2 @9 V4 `3 A! s* c% c" n; k1 j& z

) x7 p0 |2 a% r2 O    我也要减肥呢,所以早餐中午吃饱,晚上喝汤或者喝粥,不吃主食了就

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6 j4 k& Z; {6 l" S' |9 ^8 E% W8 e

9 J& w3 D" Q; E% J" |9 x0 i' A& @    我也少吃了,尽量少吃主食,晚饭也少吃,以后我准备天天吃大白菜,这个减肥,还不减 ..." ~% B: M% b% a
yhz318 发表于 2010-10-13 13:51
/ N6 M' Z8 M5 C5 d) O9 y

# o4 D6 b* T! j) M
. [3 u6 G: E$ T* Q2 x$ F    嗯,别吃大肉了,吃点鱼啥的,也管用。然后吃点烤红薯啥的,也管用

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' ~4 S! q  q6 ?  |' l: q3 c1 \5 N6 v" v5 E
# S' D9 H& M- X
    我正在努力控制呢,改变饮食结构,不吃那么多了。
5 c' Z! R$ y1 Y) N+ ^yhz318 发表于 2010-10-13 14:01

4 z  E" S- a2 Z  d& S+ c4 ^- f4 k+ {! {- {
( h) k$ e" o; a
    嗯嗯,我之前试过,晚上不吃主食,只吃菜,喝汤喝粥,肚子真的减下去了

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6 Q) ?0 O+ E- M2 e" v/ l5 _* ?* ?5 o: i
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    我正准备买点米,炒熟泡水喝或煮饭吃,这个我以前也试过,管用,我肚子相对来说不太 ...
' w6 X" ~3 ?8 `yhz318 发表于 2010-10-13 14:08
) z0 M" Y1 O# o$ v
! B( D8 E4 ?& R9 |

4 z& c8 v# y6 t) I5 j    嗯嗯,我也是腿粗屁股大..

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宝宝生日
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咸甜适中,适合自己就行.

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宝宝生日
2011-02-13 
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一样,甜口,汤泡饭
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