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[孕妈摄影]

怀孕妈妈睡眠不好的补救方法

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妈咪@小水晶
mw10335

高 三

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宝宝生日
2010-02-08 
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楼主
发表于 2010-11-10 22:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
怀孕妈妈睡眠不好的除了临睡前一个小时喝牛奶外还可以用温水泡泡脚，这样可以缓解一天的疲劳，让怀孕妈妈睡一个好觉！
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飘逸仙鸿
团长编号MW10925 睿妞儿妈

贵宾用户

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宝宝生日
2011-02-17 
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沙发
发表于 2010-11-11 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
谢谢亲的办法，估计作用可能不太大，毕竟肚子那么大了，怎么睡都会累，累了就影响睡眠
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妈咪@小水晶
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高 三

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宝宝生日
2010-02-08 
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板凳
发表于 2010-11-11 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
谢谢亲的办法，估计作用可能不太大，毕竟肚子那么大了，怎么睡都会累，累了就影响睡眠 ...
飘逸仙鸿 发表于 2010-11-11 10:58



    我自己那会感觉还不错哦！
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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zjj_0797

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宝宝生日
2010-12-06 
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地板
发表于 2010-11-11 13:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我一洗澡就睡得特好
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郑莹

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宝宝生日
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发表于 2010-11-11 13:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
回复 1# 妈咪@小水晶


    感觉坚持不了左侧卧，每天醒来都是平躺的，但是起床后就觉得腰腹部不舒服，可能是宝宝压的
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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妈咪@小水晶
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高 三

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宝宝生日
2010-02-08 
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发表于 2010-11-11 16:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
右侧要好，或是平躺！
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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ripple_zy

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发表于 2010-11-11 17:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
现在睡觉那叫一个费劲！夜里醒好几次。
借助枕头能稍微好点点~
【育儿手册】发烧不可怕，千万别乱来阵脚！及时物理降温观察宝宝状态，新手妈妈必看！
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银翼水晶

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宝宝生日
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8#
发表于 2010-11-11 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我现在睡眠不好，晚上经常上完WC就需要重新进入睡眠，很痛苦！
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wasscici

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宝宝生日
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9#
发表于 2010-11-11 18:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
我也是，上完厕所再睡就难了，而且觉得胸闷，今天早上4点就起来了
金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房 你呢？
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妈咪@小水晶
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高 三

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宝宝生日
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发表于 2010-11-11 18:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
把脚垫高一点也可以，那样睡得会好些！
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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haoui

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宝宝生日
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发表于 2010-11-11 18:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
睡前喝牛奶，我很有效。妈妈说，睡前吃钙片，吸收好，还有助于睡眠。大家可以试试。我觉得很好。
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悠悠小幸福

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宝宝生日
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发表于 2010-11-12 13:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
睡前泡脚、喝牛奶，都没用，上完厕所再睡真难。
昨儿去了趟公司，半夜3点就醒了，怎么都睡不着，一直到7点终于困了，睡了不到一小时，被窗外割草的声音生生的吵醒了，太难受了。
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snowsnowman

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宝宝生日
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发表于 2010-11-12 14:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也睡不好，晚上总起来上WC，好痛苦的~~~~~
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杨双嘉

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发表于 2010-11-12 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我晚上也睡不好啊，现在28周。
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多米尼加

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2011-03-03 
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发表于 2010-11-12 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
做妈妈真的是不容易。
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端端正正

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宝宝生日
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发表于 2010-11-12 15:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也是睡眠有问题，不是起夜后难以入睡，就是早上四、五点钟醒来再也睡不着，很痛苦
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妈咪@小水晶
mw10335

高 三

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宝宝生日
2010-02-08 
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发表于 2010-11-12 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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    感觉坚持不了左侧卧，每天醒来都是平躺的，但是起床后就觉得腰腹部不舒服，可能 ...
郑莹 发表于 2010-11-11 13:44



    怀孕的时候最好是右侧卧或是仰卧。
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