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[私立医院]

孕妈妈一天的活动量要多少啊！

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叮叮宝妈咪

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宝宝生日
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楼主
发表于 2010-11-29 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
孕妈妈一天的活动量要多少啊！我想顺生，现在还是想想啊！不知道生的时候会是什么样啊！
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lililing60

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宝宝生日
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沙发
发表于 2010-11-29 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我每天中午饭后都溜达半个小时，然后下午3点-4点再溜达一个小时~~~
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准兔妈

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宝宝生日
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板凳
发表于 2010-11-29 14:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
午饭后溜达半个小时。没了。。。是不是有点少啊。
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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噜噜啦啦

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宝宝生日
2011-03-19 
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地板
发表于 2010-11-29 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
每天晚饭后半个多小时，还是最近才开始的，其余的几乎没了
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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2011虎宝宝

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宝宝生日
2010-12-31 
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5#
发表于 2010-11-29 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
我一直坚持每天中饭后一个多小时。3点多再去溜达一小时。下午下班回家偶尔也溜达回去，20min吧。
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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冲冲and小熊

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宝宝生日
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6#
发表于 2010-11-29 16:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个人和人的差异就大了去了！有的可以一直上班还是那种稍微带点体力活儿的，有的稍微走路多一点就会觉得肚子发紧坠胀，所以还是依据自己平时的活动量和体质，还有胎儿的情况！
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茹儿宝宝

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宝宝生日
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7#
发表于 2010-11-29 21:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
呵！我基本没活动呢~一个人的活动场所就在家里~咋办呢？
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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筱筱芭芭啦

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宝宝生日
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发表于 2010-11-29 22:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 7# 茹儿宝宝


    我也是，怀孕老公就不让我上班了。就在家里，我才19周，长了14斤了。我每天还散步一小时，或者游泳1小时呢，╮(╯▽╰)╭
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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thornalmond
昭昭妈

大 专

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宝宝生日
2011-04-07 
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9#
发表于 2010-11-29 22:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
我平时也是在家，不活动。今天去逛西单，就两个小时，累惨了！
七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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xiaomei408

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宝宝生日
2011-03-11 
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发表于 2010-11-30 10:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
每天走路上下班，剩了油钱，呵呵，基本路上30min左右
天气好中午吃完饭会散步半小时到1小时，基本就这些了
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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ivycln
果果妈

初 二

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2011-03-01 
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发表于 2010-11-30 11:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我觉得1到2个小时就可以吧.
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呼笑而过

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宝宝生日
2011-5-12 
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发表于 2010-12-2 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我现在是四个月，每天中午半小时，晚饭后，一般走一小时，
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tzhiyue

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2010-02-22 
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发表于 2010-12-2 11:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
午饭后半小时，晚饭后一个小时，有时候干点家务活，就这些了
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elsa_wu
xixi

初 二

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2011-04-09 
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发表于 2010-12-2 18:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看来我的运动量还算是小的了，我也得抓紧时间锻炼了。现在天气冷了，都不爱出门。
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zt0403

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宝宝生日
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发表于 2010-12-3 17:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那天看育婴频道的一个专家说每次活动15分钟就可以。
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leleetli

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宝宝生日
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发表于 2010-12-3 19:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
每天也就运动半小时，自己都觉得很不够，可是腰疼还走不多久，发愁啊！
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ssrain

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宝宝生日
2011-05-03 
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发表于 2010-12-3 22:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
每天也就运动半小时，自己都觉得很不够，可是腰疼还走不多久，发愁啊！
leleetli 发表于 2010-12-3 19:57



    我也是这样的！
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hanbing_714
小宝

初 一

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宝宝生日
2011-04-04 
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发表于 2010-12-3 23:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
每天上下班走到车站，用时近半小时
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daisy411

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宝宝生日
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19#
发表于 2010-12-4 21:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
32周了，今儿跟老公溜达了将近四个小时，中午吃了顿饭，一直走路来的，后来觉得肚皮有点紧，估计是孩儿累了，我们也到家了，呵呵！
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melvin_wen
洋洋妈

高 三

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宝宝生日
2011-02-01 
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20#
发表于 2010-12-4 21:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
现在29周   从两三周前开始一活动就容易肚子发紧    所以开始打车上下班   除了每天下午晒20分钟太阳那会走走   还有就是办公楼内的走动    其余活动都没有了     觉得很懒惰啊     可又怕宫缩   太矛盾了
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孕妈妈一天的活动量要多少啊！
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