woshisusu

啊啊啊啊，对不起大家啊，这两天工作上比较忙，忘了来更新啦。
解答下大家的疑问
1、孩子一岁了为啥还母乳
孕期看了很多育儿书，小巫的还是西尔斯的之类的，里面都建议母乳到2岁。国际母乳协会也建议喂到2岁，实在不行喂到一岁也可以。那时就坚定了一定要喂到1岁的心，过了1岁，看着宝宝吃奶时的满足，也想再继续坚持坚持。毕竟这对宝宝身心都有好处。身边有个同学就是喂到2岁的，所以我觉得自己应该也能做到。中间也曾经不够过，追奶过，不过现在也算是坦然接受了在母乳辅食之外还要加奶粉这个现实。
2、为啥边喂奶边减肥
糖豆现在1岁，他两岁的时候我打算要二宝，但是实在不想再胖2-3年，也不想成为高危产妇，所以这一年之内，就必须要减下去了。
3、喂奶减肥法
真的不适合我啊。。。。。。我吸收的太多了。。。。。吃的都贴我身上了。


谢谢各位妈妈对我和糖豆的关心，减肥这条路我要坚持走下去，母乳这条路我也会尽力坚持滴。

woshisusu

这两天吃的是以前饭量的一半左右，奶量没有减少，可见原来吃的多出来的，都跑我自己身上来了。。。。

woshisusu

更新下体重，11.20秤我是81.7kg，170是我预估的，看来比我预估的瘦点。。
这三天的产量
11.21 忘了。。。
11.22 130+80=210
11.23 100+80=180

□真知棒~@_

我也有目标：100斤以下，现在125，但是一直是目标、、、、

zhifubao1168

断奶之前减肥还是要慎重啊

顿村谷

支持下，坚持就是胜利！加油！

nadine1369

亲，加油啊，有了宝宝这可是个艰巨的任务啊

因为有你6

只要亲能坚持一个月,肯定能见到效果滴

天天妈米

我已经减不下来了

52830324

先占个座。。

shiwangzi

为了我们家孩子 我变成了奶牛 减肥呀减肥 成了口头禅 为了孩子 还是海塞

52830324

先占个座再看

花犄角9550

50斤呢呀,我想减10斤,都减不下去

syy4379

亲最近坚持的咋样了啊

zllzhh

任重道远啊 慢慢减

野猪_大改造

从170减到120，这个难度大呀，如果不靠大强度的运动，真的很难甩肉。但是减的太快了很容易反弹。

woshisusu

减肥第13天，还是4斤
早体重：79.2
晚体重：79.7
早：一碗粥+1个半烧饼
中：一份牛筋面（没带饭，所以买了这个吃）+一杯酸奶
玩：两口米饭+2块小排+两口炒豆皮  柚子两瓣
运动：午饭前走路15分钟+爬楼一次
吸奶：180ml
其实晚上不吃也不饿，胃确实是饿小了，再加上感冒。没啥胃口，但是还要喂奶，所以就吃了点。
减肥13天，已经减了4斤多，糖豆妈还要再接再厉！！其实上周六就减了4斤了，但是一直瓶颈着，瓶颈着

woshisusu

回复 梁丽 的帖子

我是纯自己吸收型，从怀孕就管不住自己的嘴，生了孩子更是，结果现在这么胖。
减肥这13天，吃的少了，但是奶量没有减少，可见之前全跑自己身上了。
我也觉得孩子最重要，但是从豆子9个月开始，我的奶量就减少了，追过也没用，也就接受了这个事实，好在现在吃得少，奶量还是没咋少。

woshisusu

回复 michelle_maomao 的帖子

呵呵，我打算喂到2岁，虽然现在是混合吧