亦如昙花

看到好多孕妈被医院戴上妊娠糖尿病的帽子，被医生吓唬，我很理解，因为我同样经历了这一切，
写这篇文章目的就是要大家放松心情，不要太纠结，健康的饮食加上适量的运动，宝宝一定会健康出生的。
我闺女马上就两个月了，很健康，很可爱，所以呢，大家不要担心啦，利用她睡觉的时间来写这篇文章。

我本身体型比较大，身高174cm，孕前体重就160斤，怀孕后，不怎么爱吃东西，

尤其不爱吃肉，但喜欢吃水果，从没想过吃多了水果会对身体不好，

三个月的时候体重增长了14斤，以为是好事，可没想到后面带来很大的麻烦。

孕12周去医院建档，挂完号，在分诊台称体重，量血压，然后去医生那儿，医生看了一眼体重和血压就在我的病例本上盖了高危的章，跟我说，你超重，血压还有点儿高，高危啊，你平时要经常来医院检查。

然后查了很多项目，因为有的结果要好几天才能出来，所以两周后，也就是14周再去拿结果。

出了医院，跟老公说，我刚建档就高危了，唉，以后的日子，估计不好过了。

老公说，别听医生吓唬你，你看超重的有的是，不是都生孩子了吗？

14周拿了结果给医生看，医生竟然说，你空腹血糖高，我给你开个糖筛，去做一个，你肯定高。

于是拿着50g的葡萄糖，冲了糖水，一口气喝下，然后去医院对面的超市转了转，

从超市场出来后，在医院的院子里坐了会儿，看了看时间到一小时了，去抽血室抽血，结果出来后，

去给医生看，医生说，你这个超了，你是不是平常特别爱吃水果，

我说，是啊，昨天还吃了一个西瓜，不太爱吃饭，就想吃水果。

医生说，回家正常饮食三天，三天后来做糖耐，血糖高对孩子不好，容易巨大儿或是孩子容易得糖尿病。

我听了，吓的出了一身的汗。

拿着结果回家的路上，给老公打了电话，老公问，这个严重吗？我说，医生说的挺严重的，我也不知道。

亦如昙花

正是夏天，我出去散步，看到卖西瓜的，闻见西瓜味，馋的真咽口水，心里觉得特别的委屈。
晚上老公下班回来，我说我想吃水果，想吃西瓜，想吃葡萄，想吃好多的东西。老公说，要不吃点儿吧。我委屈的哭了，我说，我不敢吃啊，我怕对孩子不好，只能忍着，不吃。现在想想，那段日子，真的太难过了。

亦如昙花

就这样，我控制饮食，不吃水果，半个月瘦了12斤，差不多回到了孕前的体重。
害怕去做糖耐的日子，不敢去，于是拖着没去，后来又怕对孩子不好，在孕18周的时候去做了糖耐。
其实去的时候已经做好心理准备了，估计是过不了。
挂完号，在分诊台等待叫号的时候，跟一个孕妈妈聊天，那个妈妈说，她也是血糖高，做了糖耐没过，现在是妊娠糖尿病。
我说，那怎么办呢？她说，控制饮食，少食多餐，多运动，餐后都要散步或是做一些运动，要不血糖会很高，对孩子不好，
医生让我每天测七次血糖，自己买的血糖仪，可是还是控制的不好，我已经住了一次院了，就是因为血糖高，控制的不好，医生让我住院调血糖，血糖平稳了，才出院，住了四天。
我说，啊，还要住院啊，这么严重。

皮皮刘_814

哎 我检查的时候医院已经是直接做糖耐不做唐筛了。当时是过了，后来也没注意。我也喜欢吃水果，结果有一次抽血测出血糖高了一点点，就给我扣上了孕期糖尿病的帽子。今天已经38周了，去医院没挂上号，哪个大夫都不给加号，着急的哭了。其实吃的和平时一样，结果今天餐后血糖7点多。医生让我住院调血糖，我拒绝了。下周就准备提前住院了，我觉得应该问题不大吧。但是医生说了这个危险那个危险，还让我签字。。。。

亦如昙花

皮皮刘_814 发表于 2011-12-19 14:30
哎 我检查的时候医院已经是直接做糖耐不做唐筛了。当时是过了，后来也没注意。我也喜欢吃水果，结果有一次 ...

我觉得只要合理的饮食，加上运动，就没问题，医生总是把问题严重化

皮皮刘_814

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是的，但是多少也得听啊。我就想着反正下周就得提前住院，今天就不调理血糖了，回家注意饮食就好了。
刚刚自测的血糖，还是高啊~~~

亦如昙花

皮皮刘_814 发表于 2011-12-19 14:52
回复 亦如昙花 的帖子

是的，但是多少也得听啊。我就想着反正下周就得提前住院，今天就不调理血糖了，回家 ...

少食多餐，多运动，就好啦，住院也得测七次血和尿

亦如昙花

一会儿，叫到我了，进了诊室，医生看了我的档案说，你怎么现在才来呀，不是说让你三天后做糖耐吗？怎么这么长时间才来。
我说，我控制饮食着，怕过不了。医生说，给你开单子，你去做糖耐，你这么胖，估计是过不了，先去做吧，做完，我再跟你说，怎么办。
拿着医生给开的单子，和抽血的五个管子，三个血糖的管子，一个血常规的，还有一个管子的血是干嘛的，我忘记了。

亦如昙花

于是，先去抽血室抽了空腹的血，然后拿着开的75g葡萄糖，一大袋子呀，老公说，怎么这么多，都要喝了吗？
我说，是，都得喝了，全喝了，然后抽三次血，一小时抽一次。
把75g葡萄糖倒进怀子里，兑上水，喝了几口，太甜了，齁的慌，没办法，还是得喝，忍着把剩下的喝了，又喝了几口矿泉水，嘴里才没甜味了。
跟老公说，走，散步去，一小时回来抽血，不能闲着，越呆着，血糖越高。

亦如昙花

下楼，在医院的大院里，我疯狂的走着，一点儿都不敢闲着，走的出了一身的汗，
因为早上空腹，现在饿了，又喝了那么甜的糖水，觉得好恶心，真想吐，可是不敢吐，怕吐了，糖水白喝了，还得再喝一次，忍着，喝了几口水，接着走，老公在一边看着我说，这检查怎么这么折腾人呀。
我说，是啊，你说这检查太离谱了，谁没事，吃这么多的糖，喝这么甜的东西呀。
旁边有一个孕妈也是散步，
她说，你也是来做糖耐的。我说，是，你也是。
她说，是，我也觉得这个检查太那个了，真折磨人。
我说，是，没办法，咱们也不懂，只能医生让怎么着就怎么着，原来以为生个孩子很简单的事情，现在看来，怎么这么难啊。

亦如昙花

我说，没办法，忍吧，生了就好了。
老公看了看表说，时间到了，该抽一小时的血了。
上楼，抽血，抽完血，又下楼散步，我已经很饿了，心慌，老公去买了面包，可是，我还不能吃，必须等抽完血才能吃，心里又委屈了，没办法忍吧，遛了一小时，又上楼抽糖水后两个小时的血。

亦如昙花

抽完血，护士说，结果下午出来，下午再来拿，从抽血室出来，我已经饿的走不动了，赶紧吃了几口面包，喝了水，
跟老公说，结果下午出来，咱们先回家吧，下午再来。
到家，躺了一会儿，吃了饭，下午去拿结果，拿着结果给医生，
当时诊室里还有病人，医生助理拿着我的结果说，你空腹的还有两小时的都正常，就是一小时的高，你糖尿病！！
我说，啊，我糖尿病。助理说，是，你这就是妊娠糖尿病了。
我说，那怎么办啊。
助理说，你等会儿，一会儿让张医生给你看看。

亦如昙花

助理把我的结果给了医生，医生把那个病人看完，拿过我的化验单，
对我说，你这个就是妊娠糖尿病，要控制饮食，少食多餐，多吃粗粮，蔬菜，买个血糖仪，每天检测血糖，
周四下午去挂个营养科，医生告诉你怎么吃饭，妊娠糖尿病很危险，对胎儿不好，容易造成早产，窒息，很严重，你要重视。
跟医生说了谢谢，下楼，跟老公说，周四让看营养科，医生教怎么吃饭。
医生说很严重，对胎儿不好，容易早产或是窒息。
老公说，嫂子里药剂师，她那时也血糖高，问问她吧。
我说，好吧，一会儿去她家，问问她去。

亦如昙花

直接去了嫂子家，老公的嫂子是老公姑姑家哥的嫂子，应该叫表嫂，她是药剂师，
嫂子说，没事，我那会儿就是妊娠糖尿病，还让我住院呢，我都没住，
医生都是吓唬人，把最坏的结果告诉你，你就该吃什么吃什么，多散步就行了。
听了嫂子的话，我心理舒服多了。

DALIAIWO

我那时候也是妊娠期糖尿病，之前医生也是让我住院，我没住，自己买个血糖仪天天测，到后期西瓜上市的时候，真是馋得流口水

亦如昙花

DALIAIWO 发表于 2011-12-27 11:14
我那时候也是妊娠期糖尿病，之前医生也是让我住院，我没住，自己买个血糖仪天天测，到后期西瓜上市的时候， ...

我也是，一开始挺怕的，但后来了解以后，就不怕了，好多人都不测，都没事

亦如昙花

接着写哈，弄孩子真的没时间

周四下午去看了营养科，满屋子都是妊娠糖尿病，医生开始讲课，告诉大家应该吃什么，怎么吃，还给了每个人一个表格，让大家记录每天的饮食，还有血糖值，在那个表格里，医生把每个人每天每顿饭应该吃的量写上，让回家按这个量吃。

亦如昙花

这个医生也让买血糖仪，回家检测血糖，每天检测八次血糖，然后严格规定的吃饭的时间和量，

每餐都要吃主食，蔬菜，我的食谱是每天一共吃22份，早餐3分，加餐2份，午餐7份，加餐3份，

晚餐5份，加餐2份。一份是按克称的，比如，一个鸡蛋就是一份，苹果可以吃一个，葡萄吃两粒就是一份，鸡肉，牛肉，手指肚大小的两块是一份，一天就允许吃一份，土豆最好别吃，因为淀粉含量很高。粥也最好别喝，粥升血糖很快。

亦如昙花

早上6：00起床测空腹的血糖，6：30测早餐前半小时血糖，

7：00吃早餐，早餐最好是一袋牛奶，一个鸡蛋，无糖面包30g或是苏打饼干25g，然后去散步，

9：00测早餐后两小时血糖，9：20吃加餐，加餐，主食，水果。

11：30测午餐前半小时血糖，

12：00吃午餐，午餐吃主食，蔬菜，出去散步，

2：00测餐后两小时血糖，2：20加餐，

5：30测晚餐前半小时血糖，

6：00吃晚餐，晚餐跟中午差不多，主食和蔬菜，最少吃四种蔬菜，散步，

8：00测晚餐后两小时血糖，晚上的加餐可以在睡前一小时吃，

晚上12：00还要测一回血糖，这样，一天就结束了。

听了医生的话，我简直要崩溃了，这样的吃法和做法，真受不了。

回家的路上，老公打电话问我怎么样，我大概把营养餐说了一下，

老公说，扎这么多下，还有，这饭这么吃，怎么吃呀。