rain熙哲妈妈

前两天在电视上看到，宝宝多大添加辅食，这些是我简单记下来的和各位亲分享一下。
宝宝六个月是添加辅食的最好时间。
最先添加的辅食：米粉，蔬菜，水果，肉类，蛋黄（容易过敏注意观察）根据宝宝的适应能力这些东西在一个月以内就都可以加上了。
先蔬菜后水果，蔬菜先茎类（胡萝卜，土豆）在叶类。
肉类先添加猪肉类，可以用肉汤煮粥加一些肉。
十个月以后可以添加米饭了。添加的顺序可以是粥，面条，米饭。
制作的辅食应从泥状，沫状，丁状。
宝宝开始不接受辅食的原因是自然反应（四个月以前的宝宝有伸出反射）可以多次尝试的喂宝宝。
添加辅食要有规律一般2--3小时一次。
对于宝宝来说蛋黄更容易过敏，所以蛋黄给宝宝添加辅食要放后面。
对与初次过敏的食物，可以隔月在给尝试，因为宝宝各方面发育和接受能力会一点点增加的。（个人认为是在过敏不严重的情况下可以尝试）。
最初添加辅食时，一天尽量只添加一种，注意观察是否过敏。（严重过敏会损害宝宝脏器，严重引起哮喘）
海鲜，坚果类宝宝过敏的几率比较高。
最初添加水果应把水果捣成果泥，（不易榨成汁，果汁口味比较重，水果的纤维也被破坏，纤维含量也少了，也不能锻炼宝宝的咀嚼能力。
不宜给宝宝喝高汤，汤里的营养价值低。
有些妈妈会拿高汤给宝宝熬粥，但是对于宝宝来说白水煮粥比较好，可以放些肉泥。
喂宝宝吃饭的正确方式：边喂宝宝边和宝宝说话，用柔和的话语促进宝宝接受食物，养成好习惯。
希望这些可以对一些妈妈有帮助。

vqxahebn

宝宝辅食也适合荤素搭配，我家宝宝就是这么喂养，白白胖胖很健康。

rain熙哲妈妈

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嗯，呵呵我宝宝还没出生呢。我也没有经验，简单的记了些希望对以后有帮助。