exa

回复 豆豆的点儿 的帖子" Z) F, L+ \! Q8 K& y4 v

! f# Q* ]  g. ]" h. W拌苦瓜！！！去火！减肥

同意。。

exa

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
4 d" U3 x# d6 V  c( J( ^2 l$ C/ k2 c2`切成薄片,放入器皿!' \& p  u: J$ N! L' n; L8 H' S; C' _
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

真详细。

exa

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵2 p; G$ m9 i" S& V
另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

这个还减肥呢

exa

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜0 O- C! p: F& u; u6 E
味道：清凉 ...

回家我也试一试

exa

我上火的表现是起一脸疙瘩8 v2 H, f, d# e) R5 U% I$ s
还好/ p! d) |! `: A/ Y, n$ S: G
回来后吃点百合之类的清肺败火的

百合你怎么吃？

exa

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

多吃水果蔬菜

chq0923

每次说减肥，就是管不住
( `  w8 A+ J- C" f) Z% w* \# p8 w( [- P( K' A6 }5 T  B
小菜，酸辣撅根粉最爱

诗情画意儿

回复 豆豆的点儿 的帖子; ^& v* X5 Y: \0 U8 J
" g& }! W0 N( s( d- i4 q6 s& F9 ^
拌苦瓜！！！去火！减肥

首选~~呵呵呵

诗情画意儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！5 D6 K# B& D( E- w( F  A  @
2`切成薄片,放入器皿!$ ~' w% Z+ V: b# t  h9 Y" h8 C3 R
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我就这么做！！味道不错！！我平时放醋多

诗情画意儿

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵- k  ?4 |( m' v4 i) J# X
另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

减肥效果很明显！！但是其他要少吃的！

诗情画意儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
2 j; q! B( x' a. S味道：清凉 ...

又好吃又去火的~~~百合、莲子也不错！！不过“良药苦口利于病”

两只小熊

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

大妞宝儿

必须管不住嘴巴啊，光看我这身肉就知道了" v9 K0 C6 u) F! @! T, L
我吃好吃的都管不住嘴巴，我还爱吃辣的
$ X2 K" d: O  J清单的啊，就是凉拌菜我喜欢，大拌菜一类的

亦如昙花

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。

东东蛋蛋

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-9 14:28
6 r5 z3 `; g$ N5 L; n7 s; @( d回复 东东蛋蛋 的帖子
1 u& F! m4 X6 \  T4 N) u
+ b6 E+ }3 `% A6 c* Q" l汗，春节吃了这么多的肉了还没吃够吗

' }$ ]+ c: o2 ]3 m# P- O# s9 E还行，我是荤素搭配着吃

东东蛋蛋

豆豆的点儿 发表于 2012-2-9 17:06 : w4 P9 E( T1 k' D
你怎么跟山药干上了啊

9 K+ ^8 r6 ?# W$ @) I7 T
这可是好东西，，，我也说藕了

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:21
$ ~, W( r. ^; e* U! X" \回复 豆豆的点儿 的帖子
8 A3 U6 Z) A* }* p+ F! v8 ~" ^3 _- p) e; @8 u
白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

7 u9 u- C+ t% c* i8 c, L
说的还挺有道理，是用白酒漱口吗？

豆豆的点儿

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。 ...

哎哟喂，别说了，我又馋了

佳佳小屋

今天炒个油菜，吃着太香了，你也可以吃点苦菊，败火。

豆豆的点儿

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

西兰花嚼起来也费劲啊