exa

回复 豆豆的点儿 的帖子
+ g* c( I7 r, w1 `
8 Y) F  q: C5 ]1 Y* _! k拌苦瓜！！！去火！减肥

同意。。

exa

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
! X1 K3 T" u: h, c2`切成薄片,放入器皿!1 R7 Y3 I# F; t5 w! G
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

真详细。

exa

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵
7 C: A( ?% Y8 @5 A6 c另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

这个还减肥呢

exa

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜2 X- p- C5 p0 C; r/ h: P
味道：清凉 ...

回家我也试一试

exa

我上火的表现是起一脸疙瘩& [0 }- @" I" s* o; ^5 K# p7 c
还好
" t( V) e/ n, O2 Y回来后吃点百合之类的清肺败火的

百合你怎么吃？

exa

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

多吃水果蔬菜

chq0923

每次说减肥，就是管不住4 P& o. k2 Z' c. Z* }: A# b5 V$ B! M1 _

% [! S4 e/ }3 l) U: r6 P5 i小菜，酸辣撅根粉最爱

诗情画意儿

回复 豆豆的点儿 的帖子% x5 i  D. v8 ^* S+ u9 O0 Y: N
6 W' ?6 h8 h# c3 D5 w. p
拌苦瓜！！！去火！减肥

首选~~呵呵呵

诗情画意儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！) U+ N& c+ g0 s5 N. H
2`切成薄片,放入器皿!
8 j( ^5 F& s9 t( S' k; _8 p9 m3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我就这么做！！味道不错！！我平时放醋多

诗情画意儿

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵. L2 }5 v( q. O% r5 g
另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

减肥效果很明显！！但是其他要少吃的！

诗情画意儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜0 i+ W/ S- l2 T, e7 T
味道：清凉 ...

又好吃又去火的~~~百合、莲子也不错！！不过“良药苦口利于病”

两只小熊

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

大妞宝儿

必须管不住嘴巴啊，光看我这身肉就知道了
$ J1 E9 a5 w9 D7 r# Q$ f我吃好吃的都管不住嘴巴，我还爱吃辣的0 L3 o% ?7 k" S9 ^$ l
清单的啊，就是凉拌菜我喜欢，大拌菜一类的

亦如昙花

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。

东东蛋蛋

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-9 14:28 6 Q7 I- v& F. S' s: h. D
回复 东东蛋蛋 的帖子6 ~& O5 N! Q+ M) X

7 N- ^# ~/ @8 m4 N# Q* c- F汗，春节吃了这么多的肉了还没吃够吗

0 W  t' y9 c" g6 p. H% E3 |还行，我是荤素搭配着吃

东东蛋蛋

豆豆的点儿 发表于 2012-2-9 17:06 % H$ s+ F: B$ G! b/ i( I& k
你怎么跟山药干上了啊

; L3 V! O; a# {& Z7 b
这可是好东西，，，我也说藕了

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:21
/ t; F! B" Z& O2 t& ?& ]回复 豆豆的点儿 的帖子
2 x# L, M; K5 n" ^$ h/ C
/ p. o9 h2 \6 O' M/ q白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

- k# x3 L" c: Z  X9 a) c6 U- _说的还挺有道理，是用白酒漱口吗？

豆豆的点儿

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。 ...

哎哟喂，别说了，我又馋了

佳佳小屋

今天炒个油菜，吃着太香了，你也可以吃点苦菊，败火。

豆豆的点儿

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

西兰花嚼起来也费劲啊