exa

回复 豆豆的点儿 的帖子) K( x2 O6 B9 l2 v: t# F

9 c/ I0 e1 }0 r7 n6 Z拌苦瓜！！！去火！减肥

同意。。

exa

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
2 v0 A+ W/ L1 i+ J9 Q2`切成薄片,放入器皿!
. [  G% P, r$ _  G+ V3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

真详细。

exa

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵
# l2 }* w/ Y' Z. \0 C另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

这个还减肥呢

exa

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
6 ~; C1 A) b: a味道：清凉 ...

回家我也试一试

exa

我上火的表现是起一脸疙瘩7 o; N0 H4 G# i3 E
还好+ I2 Y+ W% l/ o
回来后吃点百合之类的清肺败火的

百合你怎么吃？

exa

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

多吃水果蔬菜

chq0923

每次说减肥，就是管不住
2 ]( y) |+ ?; Y2 T! {5 u. l' _8 P/ m  ?+ i# b( Z/ |
小菜，酸辣撅根粉最爱

诗情画意儿

回复 豆豆的点儿 的帖子+ A% `- |" @9 b, o; @
/ S" }7 B: B+ |; n& F! {
拌苦瓜！！！去火！减肥

首选~~呵呵呵

诗情画意儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！  b+ t& H9 n5 S+ u' e9 V
2`切成薄片,放入器皿!& g1 C2 }/ b" q/ \; G
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我就这么做！！味道不错！！我平时放醋多

诗情画意儿

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵
9 z  E5 c: k. H7 d; [0 F另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

减肥效果很明显！！但是其他要少吃的！

诗情画意儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜+ n1 `. T8 b. ^2 M" W: o
味道：清凉 ...

又好吃又去火的~~~百合、莲子也不错！！不过“良药苦口利于病”

两只小熊

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

大妞宝儿

必须管不住嘴巴啊，光看我这身肉就知道了/ A& [+ K. b, Q& Q
我吃好吃的都管不住嘴巴，我还爱吃辣的
2 f* T7 p6 m# s% O( f5 r% P$ M清单的啊，就是凉拌菜我喜欢，大拌菜一类的

亦如昙花

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。

东东蛋蛋

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-9 14:28
% x/ Q$ f6 O% R9 j6 S回复 东东蛋蛋 的帖子
5 T4 _8 i7 q/ z- H
- X( ?* m1 D& }汗，春节吃了这么多的肉了还没吃够吗

9 P: y% O% l) ^3 |8 `3 x' @% V
还行，我是荤素搭配着吃

东东蛋蛋

豆豆的点儿 发表于 2012-2-9 17:06
! e# l2 J$ V- O你怎么跟山药干上了啊

# ]# b8 W3 ^* P: W+ V' ?+ c
这可是好东西，，，我也说藕了

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:21 % }/ K! |7 s& J
回复 豆豆的点儿 的帖子
; K: p$ U# l, D  _! C
. S7 r) d$ m6 z: [$ C+ s* h+ Z白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

# m# i; G3 }# b& [# E说的还挺有道理，是用白酒漱口吗？

豆豆的点儿

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。 ...

哎哟喂，别说了，我又馋了

佳佳小屋

今天炒个油菜，吃着太香了，你也可以吃点苦菊，败火。

豆豆的点儿

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

西兰花嚼起来也费劲啊