exa

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2 W! Q% }" V  J0 ^& A
  `# Y" W: n% R; n7 U% n拌苦瓜！！！去火！减肥

同意。。

exa

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
# {+ `) K. p6 q7 O8 p( h2`切成薄片,放入器皿!7 B" p) o. U$ q  n- d: W( t
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

真详细。

exa

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵; d( t% ~2 O7 p; U
另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

这个还减肥呢

exa

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜+ N) X6 o6 ^' X0 A. q
味道：清凉 ...

回家我也试一试

exa

我上火的表现是起一脸疙瘩; C  Y# x1 F& O
还好- @' h9 w/ A- b" l1 D
回来后吃点百合之类的清肺败火的

百合你怎么吃？

exa

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

多吃水果蔬菜

chq0923

每次说减肥，就是管不住
3 p- z4 F* G- A) r( V6 v& d# i: X+ h' }
小菜，酸辣撅根粉最爱

诗情画意儿

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0 D1 Q; w. |+ `: y) E7 m, B3 k+ {/ o" H$ D
拌苦瓜！！！去火！减肥

首选~~呵呵呵

诗情画意儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
5 }1 n* l; x- N$ }( b$ s  W$ T2`切成薄片,放入器皿!
( u( F* S/ s8 L6 E3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我就这么做！！味道不错！！我平时放醋多

诗情画意儿

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵
% L$ O: M, ~4 E0 C" \0 v. x另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

减肥效果很明显！！但是其他要少吃的！

诗情画意儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
/ [9 o  O  {4 p+ d5 B2 m味道：清凉 ...

又好吃又去火的~~~百合、莲子也不错！！不过“良药苦口利于病”

两只小熊

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

大妞宝儿

必须管不住嘴巴啊，光看我这身肉就知道了: \% o! y+ W; }8 i4 I
我吃好吃的都管不住嘴巴，我还爱吃辣的' u/ ?  V. X% B) s  B" t
清单的啊，就是凉拌菜我喜欢，大拌菜一类的

亦如昙花

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。

东东蛋蛋

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-9 14:28
5 F5 R" D8 d, h* p( o回复 东东蛋蛋 的帖子
' {4 \  }8 ~( v, B- |% `2 a; o( {& y" |8 J& X
汗，春节吃了这么多的肉了还没吃够吗

: h+ j, @! k# v! D, o
还行，我是荤素搭配着吃

东东蛋蛋

豆豆的点儿 发表于 2012-2-9 17:06
5 U1 W0 p8 w7 J/ f你怎么跟山药干上了啊

$ m. s  W) o1 N9 ~这可是好东西，，，我也说藕了

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:21 $ h& F4 H% C/ {
回复 豆豆的点儿 的帖子( V3 i* j' F! p" V
! `0 D* d  e' `) v$ O3 R
白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

$ J' l' U' K# f) ~4 o+ t7 r
说的还挺有道理，是用白酒漱口吗？

豆豆的点儿

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。 ...

哎哟喂，别说了，我又馋了

佳佳小屋

今天炒个油菜，吃着太香了，你也可以吃点苦菊，败火。

豆豆的点儿

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

西兰花嚼起来也费劲啊