exa

回复 豆豆的点儿 的帖子$ c5 y6 |: N! B" m# Z6 L
2 [9 A' S( B+ x
拌苦瓜！！！去火！减肥

同意。。

exa

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
* b+ H: c3 {8 f+ {: O6 N1 x2`切成薄片,放入器皿!
1 |! I. C. E- b; B6 ~3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

真详细。

exa

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵- ?7 `; P  r" ^8 D& p' f
另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

这个还减肥呢

exa

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
3 ^5 V7 V) }+ v8 c味道：清凉 ...

回家我也试一试

exa

我上火的表现是起一脸疙瘩
3 U# x* _$ O6 x) j) G( T6 ^/ f还好; |! L0 r7 Z) {  G% u- R* V
回来后吃点百合之类的清肺败火的

百合你怎么吃？

exa

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

多吃水果蔬菜

chq0923

每次说减肥，就是管不住
' l* j( x# j+ V9 w7 j9 v, [$ a. _) ?3 k8 X
小菜，酸辣撅根粉最爱

诗情画意儿

回复 豆豆的点儿 的帖子$ a+ w9 o) ]# a. _5 G6 I

) \- @0 r2 j$ Q3 r' j拌苦瓜！！！去火！减肥

首选~~呵呵呵

诗情画意儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！- U$ l0 v) h( b6 G; h- G
2`切成薄片,放入器皿!
" m. P6 V2 h0 F5 x* c* X9 w) ^3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我就这么做！！味道不错！！我平时放醋多

诗情画意儿

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵
9 E6 d7 `7 ^9 g& D$ g3 r另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

减肥效果很明显！！但是其他要少吃的！

诗情画意儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜) G7 S: e0 d( w1 w( s# h
味道：清凉 ...

又好吃又去火的~~~百合、莲子也不错！！不过“良药苦口利于病”

两只小熊

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

大妞宝儿

必须管不住嘴巴啊，光看我这身肉就知道了
+ q+ z# ^/ V0 L我吃好吃的都管不住嘴巴，我还爱吃辣的
: [2 }/ M* i3 a4 `清单的啊，就是凉拌菜我喜欢，大拌菜一类的

亦如昙花

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。

东东蛋蛋

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-9 14:28 # c( ~, `6 H6 q& }: B5 i
回复 东东蛋蛋 的帖子
$ t9 H4 d2 @( x8 E4 j1 D2 \% T+ K3 m7 W; y, R9 {8 ]9 E: H
汗，春节吃了这么多的肉了还没吃够吗

" f6 J3 m9 E7 {8 g' Q" c还行，我是荤素搭配着吃

东东蛋蛋

豆豆的点儿 发表于 2012-2-9 17:06
0 X) Q* A* {4 G5 u& L3 Y你怎么跟山药干上了啊

( v0 d0 o6 Y+ e7 e
这可是好东西，，，我也说藕了

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:21 " {7 H7 z' f' F& l) C
回复 豆豆的点儿 的帖子# ]" n3 V- n0 G0 ^, ^8 C! v

0 i' B; e. W" t3 _- Z" C+ U% J7 }白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

5 t) }. G3 `/ n4 }7 s4 B1 V0 @说的还挺有道理，是用白酒漱口吗？

豆豆的点儿

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。 ...

哎哟喂，别说了，我又馋了

佳佳小屋

今天炒个油菜，吃着太香了，你也可以吃点苦菊，败火。

豆豆的点儿

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

西兰花嚼起来也费劲啊