exa

回复 豆豆的点儿 的帖子
% R" S" @0 Q& q/ J) `, u7 {. r  M; X
' }7 a/ T  c: `- S& J4 H  ]拌苦瓜！！！去火！减肥

同意。。

exa

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
; k' [. H2 x' J, i2 E3 d& v2`切成薄片,放入器皿!% S! _: m. m' m" O3 l( B
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

真详细。

exa

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵
" M1 k1 a: l+ k& ~" ~; C: c! N另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

这个还减肥呢

exa

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
6 Y$ ]: t7 ?: {味道：清凉 ...

回家我也试一试

exa

我上火的表现是起一脸疙瘩' _3 S9 D1 v* R4 G9 i2 M
还好, F  {: R/ [" y; E! e
回来后吃点百合之类的清肺败火的

百合你怎么吃？

exa

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

多吃水果蔬菜

chq0923

每次说减肥，就是管不住
: r, L' X/ M( q. Q: {( i) L% q, S9 Q6 m" g+ I7 l, g: n
小菜，酸辣撅根粉最爱

诗情画意儿

回复 豆豆的点儿 的帖子- w+ l  \8 m* a! C& }$ m5 S- o
& P3 ]0 @- P7 L$ Z
拌苦瓜！！！去火！减肥

首选~~呵呵呵

诗情画意儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！7 S. W, W3 P5 w
2`切成薄片,放入器皿!
5 N0 C: q8 g# E3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我就这么做！！味道不错！！我平时放醋多

诗情画意儿

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵1 I, w  `  [+ g7 l
另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

减肥效果很明显！！但是其他要少吃的！

诗情画意儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
' K$ K! i" G" f味道：清凉 ...

又好吃又去火的~~~百合、莲子也不错！！不过“良药苦口利于病”

两只小熊

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

大妞宝儿

必须管不住嘴巴啊，光看我这身肉就知道了+ ?3 ?  J+ I; Z6 c' }
我吃好吃的都管不住嘴巴，我还爱吃辣的
1 q1 L/ L5 j0 ~清单的啊，就是凉拌菜我喜欢，大拌菜一类的

亦如昙花

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。

东东蛋蛋

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-9 14:28
: v7 z% {9 T, Z. Q" s回复 东东蛋蛋 的帖子" j' W4 M7 h! T) E2 t! d" o
/ M, \# c) o) P: |( z
汗，春节吃了这么多的肉了还没吃够吗

6 b5 b% a* W% G6 Y& a# V还行，我是荤素搭配着吃

东东蛋蛋

豆豆的点儿 发表于 2012-2-9 17:06 0 l0 L% q; S7 j' V4 f
你怎么跟山药干上了啊

4 k7 w* H6 R- `* K3 `. G+ @* R这可是好东西，，，我也说藕了

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:21 5 m8 E; _- c% O( z. e. q
回复 豆豆的点儿 的帖子
# f% C0 h# h- ]; o1 W
7 y# c1 r" h6 }( a# D白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

  r1 I& ]5 U$ Q6 D; z$ C
说的还挺有道理，是用白酒漱口吗？

豆豆的点儿

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。 ...

哎哟喂，别说了，我又馋了

佳佳小屋

今天炒个油菜，吃着太香了，你也可以吃点苦菊，败火。

豆豆的点儿

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

西兰花嚼起来也费劲啊