exa

回复 豆豆的点儿 的帖子
2 f$ e5 T" t/ }) ^3 m9 o) k
/ z0 P4 X9 m$ i) e/ {5 k# t拌苦瓜！！！去火！减肥

同意。。

exa

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！: ~  P/ y1 \( ]: F% e# D* D, D/ n
2`切成薄片,放入器皿!
( l9 y7 v* K8 B& R3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

真详细。

exa

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵
. c5 p: z' Z" _# T2 `, \( F" k8 q' k另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

这个还减肥呢

exa

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
1 ^0 L5 v" k# N2 I% B+ |味道：清凉 ...

回家我也试一试

exa

我上火的表现是起一脸疙瘩8 p( B* h' e$ Z& ]) V0 K- M
还好
5 |% k  V; |( }* t回来后吃点百合之类的清肺败火的

百合你怎么吃？

exa

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

多吃水果蔬菜

chq0923

每次说减肥，就是管不住" U9 r' Q+ j! q) `& L7 N8 Q6 c) l
2 ^" @. L& m6 b- [7 R
小菜，酸辣撅根粉最爱

诗情画意儿

回复 豆豆的点儿 的帖子, H$ i8 a/ j- E3 k. P7 c& E- K& r

# d; a' D# l3 ?* n) Q拌苦瓜！！！去火！减肥

首选~~呵呵呵

诗情画意儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
6 I* I0 D" r* T0 Q2 x# L; Y2`切成薄片,放入器皿!
. Q& d0 d  O* `, G3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我就这么做！！味道不错！！我平时放醋多

诗情画意儿

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵4 w. b1 s4 y/ O) W; M- R
另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

减肥效果很明显！！但是其他要少吃的！

诗情画意儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜% `4 i1 o. `8 C4 A( P: B
味道：清凉 ...

又好吃又去火的~~~百合、莲子也不错！！不过“良药苦口利于病”

两只小熊

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

大妞宝儿

必须管不住嘴巴啊，光看我这身肉就知道了9 ?6 x, J/ ^* X- k$ J
我吃好吃的都管不住嘴巴，我还爱吃辣的) q; W$ C* _+ _# m8 f
清单的啊，就是凉拌菜我喜欢，大拌菜一类的

亦如昙花

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。

东东蛋蛋

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-9 14:28
$ i, @6 y5 ]6 _1 T4 w& P; ^回复 东东蛋蛋 的帖子- b" P( D! C. G( f# a2 q% B

- u) n$ R- I2 m2 p& \' @: q. h* K汗，春节吃了这么多的肉了还没吃够吗

& ~! O* ~1 f4 O  [3 C9 t# y' m7 l, h
还行，我是荤素搭配着吃

东东蛋蛋

豆豆的点儿 发表于 2012-2-9 17:06
7 [; |7 I: `7 q; P你怎么跟山药干上了啊

8 L# r' b1 R2 e7 E, a, i这可是好东西，，，我也说藕了

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:21 " f. t$ m! p" W: j2 H2 `4 g6 j
回复 豆豆的点儿 的帖子; C$ g( l" r5 s$ o9 u7 U/ W
) F/ y* e  X! ]
白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

$ D2 e+ c0 N3 l$ o
说的还挺有道理，是用白酒漱口吗？

豆豆的点儿

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。 ...

哎哟喂，别说了，我又馋了

佳佳小屋

今天炒个油菜，吃着太香了，你也可以吃点苦菊，败火。

豆豆的点儿

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

西兰花嚼起来也费劲啊