exa

回复 豆豆的点儿 的帖子
: n& s! W! b" {, T9 C* k, H5 x- \( e7 ~& K# W/ E
拌苦瓜！！！去火！减肥

同意。。

exa

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！+ A0 H' t" o. L1 I4 i9 j
2`切成薄片,放入器皿!- F8 E( r- g3 {# [( ~( K. c; e! k
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

真详细。

exa

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵8 T: ?" D/ j4 W( ~9 f3 L( @
另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

这个还减肥呢

exa

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
" t! J. o( I' |/ ?) `0 }味道：清凉 ...

回家我也试一试

exa

我上火的表现是起一脸疙瘩" A: |4 b2 Y' q
还好- x9 v/ M6 }$ k) n* W0 S, i) w
回来后吃点百合之类的清肺败火的

百合你怎么吃？

exa

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

多吃水果蔬菜

chq0923

每次说减肥，就是管不住
; d) f& H! g9 c4 ], P: D8 ]1 l2 R3 g, ?3 i! r# ^) J
小菜，酸辣撅根粉最爱

诗情画意儿

回复 豆豆的点儿 的帖子1 b# _0 P( v" q& S8 d' Y

2 U' ~% z  C! @& E# p$ C7 l拌苦瓜！！！去火！减肥

首选~~呵呵呵

诗情画意儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！( i2 W8 Y$ y$ q3 X5 n8 V6 u; T* Y
2`切成薄片,放入器皿!5 `0 J  B- g4 b  E( d* i0 V
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我就这么做！！味道不错！！我平时放醋多

诗情画意儿

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵
4 _& J  k! R( ~另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

减肥效果很明显！！但是其他要少吃的！

诗情画意儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
! L1 ?# P( `# b# B味道：清凉 ...

又好吃又去火的~~~百合、莲子也不错！！不过“良药苦口利于病”

两只小熊

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

大妞宝儿

必须管不住嘴巴啊，光看我这身肉就知道了
/ l0 Z$ E/ S9 j3 `我吃好吃的都管不住嘴巴，我还爱吃辣的
$ n: w) Q+ Q8 t3 _: z) l8 _清单的啊，就是凉拌菜我喜欢，大拌菜一类的

亦如昙花

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。

东东蛋蛋

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-9 14:28
' b" Y' K7 k7 l2 q5 l* k4 Z4 N% k回复 东东蛋蛋 的帖子
5 k6 D4 `$ i  ^& [1 s7 _/ p. f* {& Q3 R- W: i# Y) e
汗，春节吃了这么多的肉了还没吃够吗

, F% ~. J0 r0 r' N; M. O+ w0 l
还行，我是荤素搭配着吃

东东蛋蛋

豆豆的点儿 发表于 2012-2-9 17:06 6 h7 i. q$ s: ^6 V' Q
你怎么跟山药干上了啊

5 B' ?: H; X' u1 h+ P5 s" K这可是好东西，，，我也说藕了

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:21
' t& V9 y4 V8 S, e回复 豆豆的点儿 的帖子
$ [( {% w7 K, M. ?7 V2 }* J  ]8 k' R; D9 v
白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

: k" X- O/ L5 C0 F
说的还挺有道理，是用白酒漱口吗？

豆豆的点儿

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。 ...

哎哟喂，别说了，我又馋了

佳佳小屋

今天炒个油菜，吃着太香了，你也可以吃点苦菊，败火。

豆豆的点儿

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

西兰花嚼起来也费劲啊