exa

回复 豆豆的点儿 的帖子$ b. ^2 L& r) g& E

; a) p! O( Y5 A" ^拌苦瓜！！！去火！减肥

同意。。

exa

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！8 T. m) ]3 z0 u' r' Q
2`切成薄片,放入器皿!
. P' O4 b  ]* D% T% Z5 p; V3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

真详细。

exa

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵) g' _7 [9 m. W# S8 p+ i
另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

这个还减肥呢

exa

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜5 ^# H3 X# z! V" j) _! n
味道：清凉 ...

回家我也试一试

exa

我上火的表现是起一脸疙瘩
) \6 x- H: M7 `3 F还好2 [9 j, ]% U: B, n4 P0 D
回来后吃点百合之类的清肺败火的

百合你怎么吃？

exa

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

多吃水果蔬菜

chq0923

每次说减肥，就是管不住  q& P* @5 p% y: Y, R, a' s; k

# f: H8 z) U* Y: y' o* }小菜，酸辣撅根粉最爱

诗情画意儿

回复 豆豆的点儿 的帖子
2 L5 v4 n3 F( N+ v6 m: U3 R* g& m# A4 ^& n7 U& O% O/ P
拌苦瓜！！！去火！减肥

首选~~呵呵呵

诗情画意儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
/ m9 f$ x  p) X$ N8 \/ {2`切成薄片,放入器皿!
) j4 ~$ Y: r, R# ~4 v& k( s3 R) F3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我就这么做！！味道不错！！我平时放醋多

诗情画意儿

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵
9 v" P/ P$ B: W+ L" b3 D另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

减肥效果很明显！！但是其他要少吃的！

诗情画意儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜* t  R* i( a2 F+ w
味道：清凉 ...

又好吃又去火的~~~百合、莲子也不错！！不过“良药苦口利于病”

两只小熊

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

大妞宝儿

必须管不住嘴巴啊，光看我这身肉就知道了9 x7 f. Y3 j6 z. J* m8 _
我吃好吃的都管不住嘴巴，我还爱吃辣的
0 d: ^. Q' b7 {8 ~清单的啊，就是凉拌菜我喜欢，大拌菜一类的

亦如昙花

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。

东东蛋蛋

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-9 14:28 1 F! B+ c" [# D8 y2 B
回复 东东蛋蛋 的帖子
: Y3 L. O- }1 j0 e8 ?7 |9 P% |# O; O9 H" C4 N( j( O0 a* F. W; @
汗，春节吃了这么多的肉了还没吃够吗

: O: ?; P6 E2 P" M" p还行，我是荤素搭配着吃

东东蛋蛋

豆豆的点儿 发表于 2012-2-9 17:06
1 E" _3 V- G0 p1 `+ ~& U5 t/ W& s; t你怎么跟山药干上了啊

: B4 b0 d# _& t& P5 t0 G3 D
这可是好东西，，，我也说藕了

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:21
" ?% _% I/ V/ j8 r, a回复 豆豆的点儿 的帖子2 [! w' {3 Y" i; `

7 V  [$ }8 \9 n8 B白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

5 b7 z% T  H- F) Z
说的还挺有道理，是用白酒漱口吗？

豆豆的点儿

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。 ...

哎哟喂，别说了，我又馋了

佳佳小屋

今天炒个油菜，吃着太香了，你也可以吃点苦菊，败火。

豆豆的点儿

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

西兰花嚼起来也费劲啊