产后瘦身50斤和大家分享一下呵呵 - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 206

楼主

发表于 2012-2-9 19:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由美妈1 于 2012-4-15 09:55 编辑

我的宝贝芊芊在美中宜和医院出生了，体重4040克。过去好久了，剖腹产的疼痛已经忘却了，享受着宝贝带来的快乐和悠闲的产假，催着孩儿她爸赶紧整理照片，跟大家分享下海淘囤货的乐趣和坐月子瘦身的经验。

我34岁，孕前体重63公斤（中等个头），因为是计划怀孕，所以想养好身体，怀孕前那段时间很是能吃，结果体重达到了历史高位。产前是81公斤，孕期涨了36斤。孕中期血糖高，一直控制饮食，后来就好了。吃的很凄惨，水果很少，用黄瓜和西红柿代替，肉吃的也很少，可是宝宝还是很大，看来遗传我，喝水都胖啊。

月子里体重减了将近40斤，第二个月减了8斤，到现在体重55公斤，一共减了52斤。秘诀就是台湾月子餐+控制饮食

月子里宝宝有母乳性黄疸，到现在一直都是混合喂养，已经快好了。到时候就给她全母乳。虽然我控制饮食，但是奶水还可以，阿姨说我是女神东西吃的少，还有奶。

很多MM问月子餐地址，我就是买的米精露，店主送了月子餐谱。
我已经休完产假上班了，体重102斤，整整60斤的肉甩掉了。

查看详细资料

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宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 206

沙发

发表于 2012-2-9 20:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由美妈1 于 2012-2-9 20:26 编辑

月子餐我吃了42天，月嫂给我做的，每天6顿，严格按照月子餐谱吃的，但是我饭量小，分量跟餐谱比少了很多。米酒水一直喝到50多天。效果还是很明显的，不只体重减了，皮肤也很好。

米酒水我买了5000块钱的，20箱，用了16箱。
42天的时候去复查，护士都不认识我了，大夫也很惊讶，问我怎么减的，我说月子餐，她问她能吃吗，哈哈，可爱的郭欣大夫。

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宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 206

板凳

发表于 2012-2-9 20:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

本帖最后由美妈1 于 2012-2-9 20:30 编辑

现在开始晒货！

最大件Peg Perego Uno 推车，300多美金，转运费700，好贵的运费啊。但是还是比国内便宜很多很多，这车燕莎有卖，真是抢钱啊。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 206

地板

发表于 2012-2-9 20:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由美妈1 于 2012-2-9 20:34 编辑

开始餐谱啦：需要餐谱的MM可以发邮箱哦

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2012-05-17
帖子: 577

5^#

发表于 2012-2-9 20:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

米酒水是天天随时喝？还是怎样喝啊？

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小新子妈妈

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宝宝生日: 2007-07-16
帖子: 857

6^#

发表于 2012-2-9 22:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇~美妈是买的广禾堂月子餐啊？
大概是多少钱一周啊？好像我同事买过差不多要500一周噢

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 206

7^#

发表于 2012-2-9 22:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

买的广和的

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宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 206

8^#

发表于 2012-2-9 22:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

米酒水就是代替平时的水

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2011-05-26
帖子: 304

9^#

发表于 2012-2-10 00:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

佩服，我刚刚开始减肉！想看安全座椅！

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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宝宝生日: 2012-05-24
帖子: 1005

10^#

发表于 2012-2-10 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

说的有点吸引人哦。给我发一份吧。月子餐不太明白，是自己照着食谱做还是电话订了别人送上门啊？

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2012-03-16
帖子: 964

11^#

发表于 2012-2-10 09:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲麻烦发我一份吧谢谢 dpwinter@sina.com 还有一个月卸货现在85kg 正愁怎么甩肉啊

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宝宝生日: 2012-07-22
帖子: 63

12^#

发表于 2012-2-10 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

lz。。这个月子餐好吃吗。。不会难以下咽吧。。

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大头儿子鱼鱼

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宝宝生日: 2012-06-27
帖子: 435

13^#

发表于 2012-2-10 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真够详细的啊

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无奈的龙龙妈

Rank: 13

宝宝生日: 2012-07-06
帖子: 220

14^#

发表于 2012-2-10 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主太厉害了，佩服一下~

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瑞贝卡

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宝宝生日: 2012-04-28
帖子: 155

15^#

发表于 2012-2-10 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

月子餐发我一份吧，rebecca-ice@163.com, 婴儿车的地址和怎么运，能有说明不？

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天天妈

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2012-08-08
帖子: 57

16^#

发表于 2012-2-10 14:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复美妈1 的帖子

美妈，也请将月子餐发给我一份，邮箱地址：80882611@qq.com，谢谢！

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宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 206

17^#

发表于 2012-2-10 20:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 yangcong8477 的帖子

很好吃，麻烦做的菜很香，关键是科学搭配遵循庄博士的3.2.1的原则，不会长胖的哦。热量都是计算好的。再加上米精露防止肥胖的，新陈代谢好所以不会长胖了。

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宝宝生日: 2012-03-12
帖子: 1114

18^#

发表于 2012-2-10 22:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

月子餐价格不菲啊~~~

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宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 206

19^#

发表于 2012-2-10 23:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

也就半个月工资呵呵

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