marinalee

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% S: I! d( a0 V. G6 _2 m
同事的小方子，而且正在试用期。。。

marinalee

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4 N, Q( B; @9 {$ q  K3 j
8 Y0 u: J9 |' F1 N( [; u4 m本来也没想减。。。

michelle_maomao

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+ v/ ]* i2 u* A1 A
* A$ j- G6 A1 p- d& jof course，要不我怎么从140减到100的，贵在坚持啊~~

michelle_maomao

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-16 23:29 ( s8 X' k1 F1 i+ T7 u2 O6 i
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; A* d2 p# N0 R. e& r, [4 W) }9 y- v$ z" Q; q% K: m
鸡蛋能减肥吗？

$ y! @0 w9 H! P2 R' h我的意思是晚上光吃黄瓜太没营养了，而且一会就饿了，应该加点鸡蛋补充点营养，不然饿得虚脱就不值当了.不过，我的经验是如果晚上光吃黄瓜或者光吃水果的话确实很容易瘦下来，但是反弹更厉害。

悠然的幸福

回复 shuaishuai2006 的帖子! h1 [. S8 e" U

! R& @8 i5 f7 r0 d帅妈，用骨感形容我有点过了，我看着还是有肉儿的，哈哈

悠然的幸福

回复 大嘴嘴里大 的帖子' k9 V% Y4 v( F' i

' |  E/ P, e, X1 B9 @5 X! e$ D  X: y很多人都羡慕我，哈哈

悠然的幸福

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  }( V( H2 _; H$ {1 ]% d% T6 a8 @2 U6 h" y! K
呵呵，我就说我自己，忧虑真得很有效。不过对有的人来说是无效的，一朋友就是，不高兴了就猛吃，肉就上来了，跟我正好相反。

边丽芳

不是说吃辣椒或者辣的能减肥吗？虽然吃的多，但是燃烧脂肪啊!大家不妨试试。而且还补维生素C。

小淼儿

吃货想减肥最好的办法就是控制住嘴，否则一切白扯。

shuaishuai2006

悠然的幸福 发表于 2012-2-17 13:15
; N3 m8 }- b& U回复 shuaishuai2006 的帖子
  ]4 y7 |$ V: {& x
1 k- a0 ^6 a: n3 c1 x' j帅妈，用骨感形容我有点过了，我看着还是有肉儿的，哈哈 ...

' S: P3 Z1 w2 R! u6 O
哈哈。。。。给上张照片呗

shuaishuai2006

悠然的幸福 发表于 2012-2-17 13:17 , Z# n0 N4 P9 G  Y% ^' D+ o1 R
回复 大嘴嘴里大 的帖子/ z- i8 z6 i4 g0 b2 w$ [3 e6 @
$ d0 k4 O, g/ O* p6 X- S( }. @
呵呵，我就说我自己，忧虑真得很有效。不过对有的人来说是无效的，一朋友就是，不 ...

; a  L& s; n; `# ]) G) `* s9 ~; y1 I呵呵。。。。你朋友跟我妹一样一样的

linkenxiaotu

喝普洱茶减肥，哺乳期能喝吧应该，加入减肥队伍中。。。

fisher72

迈开腿，管住嘴是一方面，大家可以吃，但是要注意什么时候吃，吃什么。早上大家可以尽兴的吃，想吃什么吃什么，千万不要不吃早饭，否则减不下来。中午要吃的荤素搭配，如果要想减肥，可以在吃饭之前喝一杯白开水。晚饭要少吃，尤其不能吃大鱼大肉，最好是喝一点粥，吃一点青菜，饭后半个小时后再吃一份苹果。减肥也不要不吃主食，总也不吃主食也不利于减肥。

悠然的幸福

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% ~! ]. n* C0 ~' t, y4 w照片就算了，容貌和年龄严重不符，对不起大家了

恩88

2 ?- u% r$ c1 y$ w0 ^
: |4 W! ]5 `5 t# R& H* n& L我以前听说是晚上吃山楂，用水熬了吃，白天吃木耳，炒着吃就成，补充一点，木耳属于菌类，有致癌作用，我以前吃了的感觉是通便，消化很好，不管是不是减肥多吃点好

粉红领结

晚上别吃。过了六点就别吃了

家有快乐天天

回复 exa 的帖子, o3 a* T6 d" x
9 T) `- \7 d# D4 f4 V: m: q
黄瓜是个好东西，没有热量

家有快乐天天

黄瓜是个好东西，没有热量

家有快乐天天

我说多吃萝卜助消化啊，迈开腿，张开嘴，我注定就是个胖子，也不打算减肥了& @6 P0 W7 J: s& d$ Q6 n% o1 o' c
4 t) l4 h8 x9 a/ y  u
...

我也是注定是个胖子