marinalee

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1 Z( h$ J* P- a
. G% w: w% E5 ]' O& q同事的小方子，而且正在试用期。。。

marinalee

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4 \/ Y) U' x3 D本来也没想减。。。

michelle_maomao

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  u  o$ k  }' U% D* [8 \) G* N8 r: ^5 H/ _4 [" V
of course，要不我怎么从140减到100的，贵在坚持啊~~

michelle_maomao

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-16 23:29 5 X% T& P; `: R) \8 v! w, y
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鸡蛋能减肥吗？

1 l3 p/ N# D; }9 }
我的意思是晚上光吃黄瓜太没营养了，而且一会就饿了，应该加点鸡蛋补充点营养，不然饿得虚脱就不值当了.不过，我的经验是如果晚上光吃黄瓜或者光吃水果的话确实很容易瘦下来，但是反弹更厉害。

悠然的幸福

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帅妈，用骨感形容我有点过了，我看着还是有肉儿的，哈哈

悠然的幸福

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很多人都羡慕我，哈哈

悠然的幸福

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: x8 k% p+ i- Q0 N  W
呵呵，我就说我自己，忧虑真得很有效。不过对有的人来说是无效的，一朋友就是，不高兴了就猛吃，肉就上来了，跟我正好相反。

边丽芳

不是说吃辣椒或者辣的能减肥吗？虽然吃的多，但是燃烧脂肪啊!大家不妨试试。而且还补维生素C。

小淼儿

吃货想减肥最好的办法就是控制住嘴，否则一切白扯。

shuaishuai2006

悠然的幸福 发表于 2012-2-17 13:15
$ i. b% ^6 g. H# `3 g! p7 Z. b回复 shuaishuai2006 的帖子8 w% ~  x& V9 ~) E
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帅妈，用骨感形容我有点过了，我看着还是有肉儿的，哈哈 ...

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哈哈。。。。给上张照片呗

shuaishuai2006

悠然的幸福 发表于 2012-2-17 13:17 , x3 {* s. x# }  r: D" ~1 M/ N
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1 e% v) k, q$ u! L
呵呵，我就说我自己，忧虑真得很有效。不过对有的人来说是无效的，一朋友就是，不 ...

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呵呵。。。。你朋友跟我妹一样一样的

linkenxiaotu

喝普洱茶减肥，哺乳期能喝吧应该，加入减肥队伍中。。。

fisher72

迈开腿，管住嘴是一方面，大家可以吃，但是要注意什么时候吃，吃什么。早上大家可以尽兴的吃，想吃什么吃什么，千万不要不吃早饭，否则减不下来。中午要吃的荤素搭配，如果要想减肥，可以在吃饭之前喝一杯白开水。晚饭要少吃，尤其不能吃大鱼大肉，最好是喝一点粥，吃一点青菜，饭后半个小时后再吃一份苹果。减肥也不要不吃主食，总也不吃主食也不利于减肥。

悠然的幸福

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# I3 B1 f$ m7 k9 U8 I" q* f, [, e9 o' M
照片就算了，容貌和年龄严重不符，对不起大家了

恩88

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我以前听说是晚上吃山楂，用水熬了吃，白天吃木耳，炒着吃就成，补充一点，木耳属于菌类，有致癌作用，我以前吃了的感觉是通便，消化很好，不管是不是减肥多吃点好

粉红领结

晚上别吃。过了六点就别吃了

家有快乐天天

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黄瓜是个好东西，没有热量

家有快乐天天

黄瓜是个好东西，没有热量

家有快乐天天

我说多吃萝卜助消化啊，迈开腿，张开嘴，我注定就是个胖子，也不打算减肥了
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...

我也是注定是个胖子