marinalee

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1 u, ^# |5 A) Z
8 k; M! v! Y: u- h, l, `同事的小方子，而且正在试用期。。。

marinalee

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* L' o3 C# ^: Y" U' `5 |1 _* H: R- v- o* c+ q
本来也没想减。。。

michelle_maomao

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' q# o3 I9 E3 ]* b8 Z& o; _. \7 A6 o% J6 f
of course，要不我怎么从140减到100的，贵在坚持啊~~

michelle_maomao

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-16 23:29 % J) U& G: i. k1 l4 |/ W% j
回复 michelle_maomao 的帖子: L, s6 X; n, L: w$ d

/ k) z: c; [, Z5 p4 g0 @7 @鸡蛋能减肥吗？

8 O/ S/ Q! U# @. q2 v, }: b我的意思是晚上光吃黄瓜太没营养了，而且一会就饿了，应该加点鸡蛋补充点营养，不然饿得虚脱就不值当了.不过，我的经验是如果晚上光吃黄瓜或者光吃水果的话确实很容易瘦下来，但是反弹更厉害。

悠然的幸福

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# j2 R9 c- c( l8 X, j* l: r
/ P2 V! H5 Y/ o$ k; S- W帅妈，用骨感形容我有点过了，我看着还是有肉儿的，哈哈

悠然的幸福

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- y. e. z# R0 r6 I; n: j" N1 O# }! G% C5 l* t4 Q5 f; a+ h
很多人都羡慕我，哈哈

悠然的幸福

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. ]4 z5 S  A; R) j
2 y) k6 r- g5 N: L- V5 p呵呵，我就说我自己，忧虑真得很有效。不过对有的人来说是无效的，一朋友就是，不高兴了就猛吃，肉就上来了，跟我正好相反。

边丽芳

不是说吃辣椒或者辣的能减肥吗？虽然吃的多，但是燃烧脂肪啊!大家不妨试试。而且还补维生素C。

小淼儿

吃货想减肥最好的办法就是控制住嘴，否则一切白扯。

shuaishuai2006

悠然的幸福 发表于 2012-2-17 13:15
; ?4 i/ ^+ ~( G- T$ w' s- t  g3 J- D! ~回复 shuaishuai2006 的帖子
8 k. z) }" P' _
. a% T0 E8 P: D5 r0 d( U帅妈，用骨感形容我有点过了，我看着还是有肉儿的，哈哈 ...

/ o0 `% T! A# I& q1 J
哈哈。。。。给上张照片呗

shuaishuai2006

悠然的幸福 发表于 2012-2-17 13:17
3 \- `  C. p+ S# j/ T5 [回复 大嘴嘴里大 的帖子
( Y& @" _+ B0 n6 f, }! J
0 I4 S+ C5 `# d4 ^- r* h' {# ]呵呵，我就说我自己，忧虑真得很有效。不过对有的人来说是无效的，一朋友就是，不 ...

  J1 ]  ~) V# M- g0 J0 R
呵呵。。。。你朋友跟我妹一样一样的

linkenxiaotu

喝普洱茶减肥，哺乳期能喝吧应该，加入减肥队伍中。。。

fisher72

迈开腿，管住嘴是一方面，大家可以吃，但是要注意什么时候吃，吃什么。早上大家可以尽兴的吃，想吃什么吃什么，千万不要不吃早饭，否则减不下来。中午要吃的荤素搭配，如果要想减肥，可以在吃饭之前喝一杯白开水。晚饭要少吃，尤其不能吃大鱼大肉，最好是喝一点粥，吃一点青菜，饭后半个小时后再吃一份苹果。减肥也不要不吃主食，总也不吃主食也不利于减肥。

悠然的幸福

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3 R0 ^* D& a" w9 v0 T照片就算了，容貌和年龄严重不符，对不起大家了

恩88

8 p6 p$ t, Q- H) e. A& S5 C6 K- g4 A

. w1 {, G1 }7 t% }- g我以前听说是晚上吃山楂，用水熬了吃，白天吃木耳，炒着吃就成，补充一点，木耳属于菌类，有致癌作用，我以前吃了的感觉是通便，消化很好，不管是不是减肥多吃点好

粉红领结

晚上别吃。过了六点就别吃了

家有快乐天天

回复 exa 的帖子
, M& z% {9 P& b
2 Q1 \6 W& U& v% E' g0 x1 O黄瓜是个好东西，没有热量

家有快乐天天

黄瓜是个好东西，没有热量

家有快乐天天

我说多吃萝卜助消化啊，迈开腿，张开嘴，我注定就是个胖子，也不打算减肥了6 S% |# p" V9 n; C) j0 `& o
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...

我也是注定是个胖子