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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-2-21 21:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
前一段写了减肥日记,可是发现格式不对,好吧重新开贴
汇报今天情况。早饭,半片全麦面包,午饭,半个木瓜,下午,一个苹果,晚饭无
运动:晚上打羽毛球一个半小时
体重:69kg
目标体重月底65kg


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宝宝生日
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加油吧 我是过来人 不过你的方法我没有试过 呵呵

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宝宝生日
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爱美一族
回复 Miss謹記 的帖子

介绍下经验,怎么减下来的

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宝宝生日
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今天早上半碗豆腐脑,中午一片面包,半个橙子,晚上水煮了点豆腐和木耳。晚上健身房一个半小时。回来饿得我想吐。。。
鱼妈

大 专

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宝宝生日
2009-10-13 
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爱美一族
要是坚持吃这么点,一周就能瘦5-8斤,我就一周瘦了6斤,15天瘦了9斤,现在还在努力。。。刚开始几天会觉得饿的受不了,慢慢的胃变小了就感觉不到饿了。

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宝宝生日
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回家了两天,今你天刚回来。赶紧汇报下,这两天吃多了。很内疚,明天继续减肥
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【爱美丽爱减肥】+肥肥减肥日子 半片全麦面包 半个木瓜 一个苹果 ...
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