xfzw2010

我是多囊，一直看医生，医生让测基础体温，我也看了怎样测基础体温，可是实际操作时还是有不少疑问。我一般4点左右要起来上厕所，而一般都在6点多起床，如果6点多测基础体温，这时是否准确呢？另外，有时醒来了，测基础体温的时候又睡着了，但是温度计腋下夹的挺结实的，这时候测出的值准确吗？我是觉得，都说是醒来后测的数值，可是我又睡着了，这样对吗？谢谢各位了，传授下经验。

cherishsissi

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我睡眠比较好，一般一觉到天亮，按照理论来讲的话，你应该4点多醒来的时候测，因为基础体温要保持4-6小时静卧。我一般测是口腔体温计，电子那种，含一会儿有声音提示，还比较方便

xfzw2010

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多谢了，我睡眠也不错，但是比较爱喝水，呵呵。

舞蝴蝶

这个之前有也研究过，半夜那个没有测，还是到早上起床的点测的。体温也就是个大概，不能依赖他的。

2012好孕报到

我也觉得应该四点的时候测吧
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xfzw2010

谢谢各位，这两天要是按照好的体温，应该是高温，可现在我都连着好几天了，体温一直在36度以下。唉！

cherishsissi

回复 xfzw2010 的帖子: ?+ w2 z" p6 I1 E% k; ^1 L1 g
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亲，每个人体温的标准都不太一样啦，就跟减肥似的，咱要在原有的基础上判断上升了还是下降了，不过36度以下，亲的体温有点偏低了呀

xfzw2010

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是挺低的，我一般的基础体温在36.2度，如果高的时候在36.5度左右，本来YJ完了之后过了五天，体温降了一天又升到36.3度以上了，可没过两天又下来了，一直是35.6至35.9度。

cherishsissi

亲，如果高温期跟你平时的基础体温没有相差0.4-0.5度的话，看来还是要检查了，你这个情况很像是基础体温图例里没有排卵的情况啊，去医院瞅瞅去吧

xfzw2010

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谢谢亲，我每周都去医院，都烦了。呵呵！对了，您说的基础体温图例哪有下载呀？

cherishsissi

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+ T3 W6 t% S. q' }3 J, B百度一下就有，我给你搜到一个 http://baby.sina.com.cn/tools/weizhun/jichutiwen.html

xfzw2010

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谢谢亲！

cherishsissi

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不客气不客气，咱们一起加油哈

渝桂宝贝

半夜上厕所不算的，以你每天起床醒来的第一时间测，别动哦！最好是买个电子的，也才10来元，他测好了就停了，久了也会自动关闭的，醒来看时打开长按就有上次的记录了。

xfzw2010

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. e, f, V# `& j5 z! h亲，您的意思是说我6点左右测就行了，对吗？我买了个体电子体温计，但是总是觉得用得别扭，所以一直放着没用。我总觉得电子的不准呀！呵呵，谢谢亲！

大苹果的妈妈

需要好几个小时不能动的静卧体温

xfzw2010

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谢谢亲,

afaqiji

原来测过一段时间，医生建议还是普通体温计就行，但总担心怕咬到