盈盈清夜

一、概况：

1、升级时间：2011年12月22日，36W+2D，距离预产期26天

2、宝宝概况：体重5斤3两，身长47cm，阿氏评分10分

3、北医三院待产包大致情况：

【产妇】：
·一包隔尿护理垫（类似一次性中单，是铺在床上防止恶露弄脏床单的）
·一个月子帽
·一包得伴成人纸尿裤
·两件三开扣的哺乳秋衣
·一个一次性YD冲洗器（护士说可以反复使用）
·一包（六片）可洗式防溢乳垫

【宝宝】：
·两包18片装的帮宝适特级棉柔（白金帮）纸尿裤
·四件信封领套头的婴儿上衣
·三条纱布豆包布
·两个婴儿帽（很薄，就是一层棉布做的）
·一个婴儿枕（配一个粉红色的枕套、一个和包被一样图案的花枕套，里面MS装的是荞麦皮）
·一条小褥子
·一条小包被（是絮棉的哦）
·两个睡袋（也是絮棉的哦，还有一条粉红色的捆扎带）
·一个好奇的小无纺布袋，里面有好奇纸尿裤的试用装、宣传单和几根给宝宝喂奶用的乳房加奶导管
·一瓶强生的婴儿润肤油
·三条全棉针织的口水巾（面料和待产包里的婴儿上衣一样）


【请乘电梯去往各楼层欣赏心得～～】

首页，第７楼有团子的孕期四维彩超照和出生当天的片片哦~~
第9页，89楼新增一些孕期症状的心得~~
第11页，102~103楼新增待产包及囤货物品实用程度的点评（配图片，本楼持续更新中）~~
第11页，104楼新增请月嫂两个半月以来的感受~~
第24页，238楼新增请通乳师的感受~~
第24页，240楼新增孕期特征，大家可以对照一下看看哦~~


大贴继续更新中，敬请关注哈~~


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盈盈清夜

PS. 待产包使用心得：

1、要给宝宝提前买好一包婴儿湿纸巾（最好是无香的，太香的话宝宝用着香味可能刺激鼻子哈），到时候放在婴儿床下层，供医院里那些护工给宝宝清理便便的时候擦PP用。

2、如果是提前破水的话，成人纸尿裤很好用，产程中就可以用上了，避免弄脏自己的衣服。

3、那套婴儿棉服一是宝宝出生后保暖用，二是出院的时候，护士会来给宝宝穿衣服打成蜡烛包……所以那根捆扎带也很重要，没有的话就不算这道手续完成哦，还得费点周折……

4、苏菲410也需要带，一般顺产的话护士会第二天就建议你换成产妇卫生巾，免得老用成人纸尿裤，PP不透气。

5、另外，最好还要带上一次性马桶垫、卫生纸（带个两卷足够了）、消毒湿巾、水杯、吸管、饭盒（如果你在医院订餐的话）、一件短外套（去洗手间的时候披在身上防止着凉）。进产房的时候记着带上手机、水杯、吸管，到时候会有人帮你倒水和拿东西的。红牛和巧克力我都带了，不过都没怎么吃，宫缩的间隙喝了一罐红牛而已，也没觉得补充了体力……

6、另外看别人的帖子，说红牛有可能会导致心率不正常，我生的时候大出血（医生说的，我自己没感觉头晕或者很虚弱），在医院里心率一直都在110左右（怀孕的时候心率一直挺正常的），差点出不了院，但是血色素还有11点多，想来想去真的有可能是喝了红牛以后的副作用……

盈盈清夜

二、产经：

1、破水：

我一般是每孕周的第四天去产检，因此破水的时候，我36W的产检还没做，胎心监护也一次都没做过。

怀孕后期32W开始，我突然被耻骨分离综合征折磨得走不了路，34W的产检都是坐轮椅去的，测骨盆的时候叶蓉华大夫说我的骨盆只有7.75，属于试产范围，另外因为耻骨分离的症状会在生产时加重，所以我的产程会很艰难（叶大夫的原话是“你只能说是自己生，不能算是‘顺产’”……我当时就蒙了……），搞不好还有可能顺转剖……但是叶大夫坚持说我和宝宝的各项指标都很好，没有剖腹产指征，不能给剖。后来家人建议我不然就转去私立医院看看，已经看好了一家，分娩套餐都谈好了，就等着36W那周的周末去医院交钱了。

12月21日那天早上，是36W+1天，我打算一上午都赖床。10点多还电话调戏孩儿他爹，结果到了10点45分，团子在我肚里拳打脚踢。因为最近几周他都是这个习惯，接近中午的时候耍一套拳脚，经常踢得我肋骨生疼，所以我压根没多想。摸摸肚皮，丢开手机想睡个回笼觉。结果还没睡着就感觉下边啵的一下，好像YD里有一股气体排出来的感觉，有点热。因为是左侧睡，腿并得紧紧的，而且YD里胀气的情形以前也有过，所以异样的感觉也不强烈，我也没多想，继续睡。

几分钟后感觉下边又是一股热潮涌出，这次感觉强烈些了。我脑海里突然闪现一个念头“不会是破水了吧？！这才什么时候啊？！”。翻身坐起，低头一看，果然内裤和床单已经湿了一小片。家里没人，我自己哆哆嗦嗦摸到厕所，刚在马桶上坐下就感觉一股水流涌出来，确实像是一本怀孕书上所写的那样，带着点清澈的干草色，应该就是羊水了。

赶紧给孩儿他爹打电话，占线。发了短信让他马上回来，可是一想到他回家路上至少要一个小时，觉得很慌张。好在我奶奶家离自己家就一站地（我妈那时候还在国外，脚踝摔骨折了还没好，本来已经买好了票打算提前两周回来的。我GGPP……唉，就不说了，从怀孕至今还没打过照面呢，而且人家明说了就算我生，他们也不会过来），赶快打电话过去。幸好我两个姑姑都在家，听了我的话也很吃惊，当机立断赶过来，又联络我爸让他开车来送我去医院。

我还没来得及收拾待产包呢，当然也没洗澡，现在破了水，更不要想了。换了一条内裤，垫上一条苏菲410夜用，回到床上把双脚垫高，然后开始编辑短信指示孩儿他爹先回家来帮我收拾东西，之后再买好红牛和巧克力，再赶去医院也来得及。

大概一刻钟之后两个姑姑赶到了，发现我不自觉地不停在发抖（我自己还觉得我当时很镇静呢，可能还是太紧张了吧，自己完全不知道自己抖得连别人都能看出来了……）。孩儿他爹很快打电话来了，我们商议了一下究竟是去哪家医院，最后还是决定去北医三院，因为北医三院妇产科和儿科的力量都很强大啊……

很快我爸也打来电话说车已经到楼下了，我上了车，平躺在后座，车子开得还算稳，大概四十分钟后到了北医三院。在路上我已经能感觉到十几分钟一次的不规律宫缩。到了医院，直接冲到产科急诊，跟守门的护士说了自己的情况，立刻被放进去了——姑姑们被隔在门外不让进，我就自己拎着病历袋和背包，直接进门右拐去了产房。

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2、急诊：

在产房大门外按一个电铃，很快有医生出来问了情况，又问清楚我是在本院建档产检的（我当时想：幸好饭团今天发动，要是明天或之后，我该怎么解释我36W的产检没来本院做？），然后就让我在大门旁边一间急诊室里躺下观察情况。

这个时候差不多12点半了，医生给我绑上了胎心监护，宫缩的间隙差不多缩短到八分钟一次了，旁边床上也是来急诊的产妇已经38W+，看胎监结果的经验已经很丰富了，帮我看了一眼，说是宫缩已经很规律了，强度看样子也不小。我的感觉还是像来例假痛经一样，小腹酸痛。医生内检，说我未开指，宫颈差不多消到0.5，胎头还是浅入。

过了一会儿，先前那个接诊我的女医生又回来了，叫我马上换好病号服进待产室。我请她帮忙把姑姑叫进来拿走了我的羽绒服和背包，自己只拿着手机和充电器进了产房大门。这时候孩儿他爹也赶到了，医生让他拿着我的就诊卡去外科大楼一层办理入院手续。

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3、待产室：

护士带我进了待产室，里面一共四个床位，有一张床的准妈妈刚刚被推去手术室剖腹产了，床上的一次性中单都没来得及换，护士们动作很快地整理好床铺，孩儿他爹买的待产包也很快被人送了进来。经过护士指点，我换上了纸尿裤再套上病号服的宽大裤子，开始漫长的待产过程。

这时候差不多两点多了，我平静了一点才开始觉得肚子很饿，问医生能不能吃饭？医生答得很干脆：当然可以，多吃点！我就让孩儿他爹出去帮我买了永和大王的盖饭，吃到一半才反应过来，现在我吃了饭，更加没理由要求剖腹产了，只能自己生啦！

在宫缩的间隙里吃着饭，觉得也是味同嚼蜡，但是为了晚上有力气生娃，还是努力吃着~~自己去了一趟洗手间，因为把门锁了，还被护士说了，说不应该锁门，这样有个万一，护士也能进去帮忙……

待产室里隔壁床的MM才17W，怀了双胞胎，结果大宝那个胎囊突然破水，从宣武医院转过来保胎的。看到她，我就觉得我还算是幸运的，虽然提前26天就破了水，但是最多只是早产而已，在孕期不必担惊受怕，受这种煎熬。另外两张床的产妇都是留级的，其中一张床的产妇还一边吊着催产素一边说：宝宝今晚12点前出来吧，那样你就是射手座，我喜欢射手座，过了今晚你就要变成摩羯座啦！

这个时候我的宫缩已经缩短到三分钟一次了，五点钟医生又来了，内检结果木有任何进展，宫颈仍然是0.5，胎头低了一些而已。护士来给我埋套管针，第一针扎下去我就嗷的一声，拔出来以后，右手背上迅速就流了一手背的血……重新扎在左手背上，仍然很痛，好在没再出问题了。

五点一刻起宫缩缩短到两分钟一次了，强度也逐渐增大。六点多开始觉得强度逐渐不能忍耐了，护士来给做皮试，输了一袋抗生素。六点半医生来摸宫缩曲线，说强度还行，就是频率差点……七点钟开始阵痛加剧了，阵痛的位置感觉从肚子逐渐在往下走，接近耻骨上方那里了。

这个时候羊水大概已经流出去至少三分之一还多了吧，低头看看自己的肚子都已经明显瘪下去一些了。然而团子在我肚子里还是很强有力地动着，七点多的时候还猛踢了我几下，给了我无限的慰藉和信心。宝贝，虽然我们是不足月早产，外面还有儿科大夫候着等你出世以后要给你检查……然而我有信心，你是最好的~~

盈盈清夜

4、产房：

八点半护士来叫我进产房。内检宫颈全消，宫缩时开一指，不宫缩时只有半指。那天下午有连续三四个产妇剖腹产，但是晚上居然没什么人在生孩子，产房里只有我一个人。我溜达到窗边的瑜伽球上坐下，不宫缩的时候就在球上颠颠，宫缩的时候就只能咬牙死忍……

这中间有护工和医生进来休息，也帮忙替我倒了一杯水，拿来一罐红牛给我喝。由于一下午都没休息，我渐渐感到累了，不宫缩的时候就在打盹，宫缩来临的时候马上又醒过来。晚班护工看我宫缩已经这么频繁了，就出去把盛宝宝的小推车推了进来放在一边备用，我盯着那辆车，莫名其妙觉得鸭梨山大……

又来了一个医生替我摸宫缩强度，说已经非常大了……十一点半的时候阵痛持续加剧，但是不宫缩的时候才只开了两指。这时候两次阵痛差不多都要连起来了，中间仅仅相隔十几秒而已，非常难忍……

更难忍的是，12点20分的时候，医生来要求我上床左侧躺，绑胎心监护了。躺着的姿势其实最难忍耐宫缩的疼痛，感觉坐着或者站着，用手掐着后腰，还能好过一点点。其实在此之前，来给我摸宫缩的医生就说我宫缩的强度已经达到最大了，这个时候感觉前后腰都酸痛得不得了，好像腰都要断了。内检结果却令人沮丧，破水后经过了13个半小时，我才只开到三指……

我开始要求打一针睡一觉，因为实在困得没力气了，结果被拒绝。医生说团子不宫缩的时候胎心120，宫缩的时候胎心就下降很多，说明脐带绕颈一周还没绕出来，而且刚才摸胎头觉得有点靠右，不是直上直下，为了纠正位置，必须左侧躺，吸氧，也不适合打安定什么的……

但是躺着实在太疼了，又不能忍，我就开始叫疼了。听说这种三甲大医院的医生是最不喜欢像我这样不乖的产妇的，但是事到临头谁还管医生会不会喜欢自己啊！疼的时候感觉叫出来会好一些啊……果然医生进来呵斥了我好几次，我每次都态度很好地一边叫疼一边认错，然后下一次宫缩来临的时候，继续大声叫疼……

一点过后，我已经感觉宫缩的时候有那种所谓的“强烈的便意”了，于是大喊大叫着叫医生来内检看看。可是因为12点半我也是这么喊的，结果内检才开到三指，医生压根不相信我从三指到开全才花了半个多小时，一开始不肯过来。

最后在一波强烈的宫缩以后，我的精神彻底崩溃了，完全不顾礼节风度地大吼大叫“我真的要大便了啊啊啊啊！马上就要拉出来了啊啊啊啊——”，这才把刚才呵斥我的那个美女医生叫过来。她一内检，马上对我下命令说：你马上从这张床上下来，躺到旁边的产床上去。

我自己其实都不敢相信才45分钟就从三指到开全了十指，追问了一句“什么？已经开全了么？”，美女医生急匆匆地一边出去叫人来，一边说：对，你赶快下来！再慢腾腾地小心一会儿你把孩子生在地上！

产床还挺高，我一开始还因为上错边，被那个美女医生叫下来重新上……上去之后进来了一堆人，好在当晚三院只有我一个人在生孩子，所以不用再等医生了……有人给我输液，有人给我垫中单，那个美女医生对我说，让我按照她教的呼吸法来使劲，具体方法就是宫缩的时候用鼻子吸一大口气，然后用嘴慢慢呼出，一边呼出一边缓缓使长劲，千万不能随着宫缩一下子用狠劲。不宫缩的时候的呼吸法就是短促地呼吸，一边呼吸一边缓缓使长劲。所谓使长劲，感觉就是把这一口气憋起来的力气分散到几秒钟里去使，绝对不能在宫缩来临时的一秒钟就把力气全用出来。另外用力的时候脚要踩在产床的踏脚处，头不能上仰，要低下来，眼睛要盯着自己的肚子才好使劲，头仰起来的话，反而不好用力。

因为事先没练习过，一开始用力的方式还是不对，被医生训斥了好几次……用力的同时，也有人站在我肚子旁边帮我推肚子，还有人站在我另外一只手旁边还要扎针输液。就这样闹哄哄了十几分钟，我使劲使了十几次以后，负责接生的那位医生（是个面相很憨厚的男医生……）突然说：快了快了！你再多使劲两次就出来了！

这句话给了我无限的力量，本来已经又困又累的我使出最后的一点力气继续使劲。几分钟以后，1点35分，突然觉得有一团东西从身体里掉了出去，旁边的人喊着“生了生了”。马上有人把宝宝抱走，还有人说着“快给儿科打电话，让他们来看看，这里有个早产的”。又过了几分钟，我听到有人在说“2650克”，随即宝宝就大哭起来，声音很响亮。这个时候我才感觉一颗心放了下来。

第一产程，从破水到开全十指，我花了14个小时零一刻钟。第二产程，在孕妇学校里听说初产妇需要1~2个小时吧，我只用了20分钟。

盈盈清夜

5、产后：

本来以为生下宝宝就可以轻松了，谁知道痛苦的还在后边。因为我是早产，胎盘还挺牢的，那位负责接生的男医生等了几分钟，不见胎盘娩出，直接戴了乳胶手套，把手伸进去直接薅出来了……没打麻药，没有心理准备，这一下真把我疼疯了……嗷的一声惨叫啊，后来孩儿他爹说，他在外面等得心焦，看看到半夜了还没消息，看门的护士也下班了没人管，他就偷偷溜进来，等在产房门外，正好赶上宝宝大哭，他还挺高兴，心想“生出来了啊”，结果接下来就听到我那声惨叫，当场腿就一软，差点吓晕过去……

薅出来胎盘，这个漫长的夜晚还没有完。我生孩子都没疼哭，薅胎盘这一下就把眼泪疼出来了。医生接下来就站在我旁边拼命按我肚子，按得我是一声接一声惨叫，医生就训我“子宫不收缩，你大出血死了怎么办？！你以为生完孩子就完事了哪？！”。

医生说没给我侧切，但是粘膜有点撕裂，缝两针吧。也没打麻药，就这么缝上了……一直缝了三四十分钟，远远不止两针，能清晰地感觉针和线在皮肉中穿来穿去的扯动感，疼得我是哭爹喊娘……最后医生终于怜悯我了，说“打一针杜冷丁吧”，一针下去还是没什么缓解疼痛的效果，就在痛苦挣扎中，产后这些收尾工作终于完成了……其间有人抱了宝宝来给我看PP，问我是男孩女孩，我一眼就看到了小JJ，说“男孩”。过了一会儿我疼得厉害，又有人把宝宝抱来问我相同的问题，我说这不是刚才回答过了么，医生说：我知道，我是让你分散一下注意力……可惜我已经疼得理智都没了，冲口而出说：快把这小兔崽子抱走，为了他我都快疼死啦！

医生们在收拾换下来的中单，貌似说我还是大出血了，要拎去量一量出血量。杜冷丁终于开始发挥作用了，虽然已经不赶趟了……有医生进来说儿科大夫已经检查过我家团子，说他除了有点早产儿低血糖以外都挺好的，没什么问题，也不用送儿科监护。

医生们终于把我缝完了，都离开产房了，因为三院病床紧张，这一夜我还去不了病房，只能先在产床上观察一阵子，然后在产房里唯一一张待产床上躺一夜。这个时候就有护士来照顾了，可以跟她要水喝。我是喊得嗓子都有点沙哑了，请护士帮忙好几次，因为双手都输着液，护士把吸管放在杯子里，把床摇起来一点喂我。我不太适应这种喝水的方法，噎了好几次……

医生终于批准我挪回待产床上，我请护工去看看我家团子在哪儿。护工回来说团子就躺在婴儿床里，小床放在产房门外的走廊上了。不知为何我觉得一阵难过，赶快请护工帮忙把团子的小床推进来放在我床边。团子的头侧向另外一边，正睡得很香，我只能看到他后脑勺上浓密乌黑的胎发。这漫长的一夜终于有了一个好的结局，我很幸福~~


PS. 送上一张我家饭团孕期的四维彩超照～在孩儿他爹的坚持下，我们买的是照两次的套餐，所以干脆弄了个对比照～




我家饭团出生当天的照片～

盈盈清夜

三、心得：

（一）产检：

·只有第一次挂号比较困难，第一次挂上了，顺利建档之后，可以在分诊台那里预约下一次产检的普通号。如果第一次挂的是特需其实也没关系，虽然网上都传说特需号得怀孕七个月开始才能预约，但是根据我本人的经验，态度好一点，请求专家在系统里帮忙给预约，一般都给约的。我看的是叶蓉华，产检的整个过程基本上就没为挂号犯过愁，每次看完了她都帮忙给预约下一次的号。32W之后需要两周产检一次，系统里没号源了，她也会把你的姓名记在一个小本子上，下次产检的时候早上八点钟到诊室，护士会直接给你发加号条的。

·34周测骨盆，是YD内检。不知道大家都感觉怎么样，反正我那个时候因为已经耻骨分离了，所以内检还是挺疼的。

·如果木有剖腹产指征的话，三院一般都不让剖。我生的时候隔壁床产妇宫缩了两天，MS一直没开指，家属早早地就找了关系去产房说情让剖，一开始产房的医生还坚决不给剖，后来她是整整疼了两天，医生看她实在是自己生不下来，才同意给她剖的。

·产检时如果检查单开多了没用完，生孩子住院的时候就可以请产科病房的人帮忙给办理退款手续（需要提供交费时的那张蓝色收据，如果刷卡的话还要提供当时交费的刷卡小票，没有的话是不给退的）。如果住院的时候没有办退款也没关系，之后到产科分诊台找护士帮你签字（在那张蓝色收据上）就行。签了字以后拿着要退款的检查单、蓝色收据、刷卡小票，每周五下午去门诊楼一层的四号窗口退费。

盈盈清夜

回复 盈盈清夜 的帖子

（二）生产：

·三院没有陪产、没有导乐、没有无痛分娩……基本上一切附加的服务都没有，一旦发动的话，产妇就只能一个人在产房里奋斗了。如果有什么想要的东西要让产房外面的家属送进来的话，可以让家属拿来交给产房里的护士，她们会再转交给产妇的。

·三院产房里有个类似瑜伽球的大皮球，顺产的话如果宫缩疼痛，可以坐上去颠颠。在宫缩强度不大的时候还能管点用。当然到了宫缩很强的时候基本上就什么缓解的方法都没有了，只能硬扛着了……

·有的医院里，生下宝宝之后，会立刻把宝宝放在产妇胸口上，说是母婴尽早接触什么的吧……不过这个貌似三院是没有的，我生下团子以后，只看了一眼是男是女，然后团子就被抱走了……再看见他的时候，他已经被包裹得好好的，放在婴儿床里了~~

·半夜生下宝宝的话，医生有可能让产妇家属去买粥什么的回来给产妇喝，好补充体力。三院大门外面那家宏状元夜里是不开门的，要到六点多钟才开，要买粥的话只能去KFC了……

豆豆厨zyf

看着好羡慕呀！现在每天就盼着宝宝早点出来呢！

盈盈清夜

（三）产后：

·三院鼓励母婴同室，婴儿床推回来之后，宝宝就都跟你呆在一起了。每天早上有护士来推走宝宝去洗澡，另外还有一次是护士带宝宝去做听力筛查，这几次都会给你一张母婴分离卡，上面有个编号，还有产科护士长的签名。等宝宝再送回来的时候护士会跟你收回这张卡。

·三院人多病床少，一般顺产都是24小时就让出院，听说剖腹产也只是让你呆48小时就让出院了。这样的话新生儿生下之后72小时才能做的新生儿筛查，就需要到时候再把宝宝抱回医院去做。新生儿筛查有两种，一种是国家现在规定必须每个新生儿都免费做的第一代筛查，貌似只查两种遗传疾病（先天性甲状腺功能低下症、苯丙酮尿症）。另外一种是第二代新生儿筛查，是自费的，要交800块钱，查大概48种遗传疾病。这个筛查只采集几滴宝宝的足跟血就行，结果会在大概两三周以后出来，登在这个筛查专门的网站上，同时也会给家长一张通知书。如果查出来有什么问题的话，还会专门打电话通知家长的。

·产后42天，产妇和宝宝都需要回三院复查。一般来说出院前产科病房的医生都会帮忙在系统里预约挂号，不过如果万一没挂上的话也不用着急。当天早上，宝宝去儿科挂号（需要先去给宝宝办个就诊卡才能挂号，办卡的时候没有上户口没有其它证件也没关系），一般都有号（我们复查的时候，我LG早上七点半才到，还给宝宝挂了个专家号呢，而且挺靠前的）。产妇去产科挂号，没号也不要紧，直接去产科前台那里找孕妇学校讲课的那位卢杰老师（护师），跟她说明是42天复查的，她会给你开加号条的。挂完号记得先量血压（体重不用测了），然后去分诊台分诊，产后42天复查的人，护士会自动帮你优先就诊的，一般等上一两个人就可以就诊了。

·产后42天（不用一定得第42天当天，晚几天也行）复查，宝宝主要是看看身长体重，哺乳情况，黄疸情况，很简单。产妇也检查得不多，就是问问是顺产还是剖的，有无侧切或撕裂，哺乳情况，伤口恢复情况，月子里有没有得过什么病（比如乳腺炎），现在好了没有，等等。然后就是上床屈起双腿躺着，做个妇检，然后按一按肚子看看子宫收缩情况，就可以了。想做盆底康复的，每周一三五全天（早八点到下午四点）不用挂号，直接去产科里的产后康复室就行。一般第一次都是先给你检查一下看看用不用做盆底康复，用的话再替你约时间、让你交费什么的。

盈盈清夜

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呵呵~~看你的预产期，也快到了~~到时候看到宝宝，就会觉得一切都是值得的~~

賣囡陔de焱枈

真是没少受罪啊。。。。。。

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wf100785

好详细啊。。。。。。。

coloredglass

好长。。慢慢看

sonnybabylm

还有十天。加油啦