宝宝linda

看到JMM有的写日记，我也来记记孕期的幸福流水账吧，欢迎亲们加入啊

      早7：15起床——先喝半杯清水，然后洗刷，同时煮上面条做早餐。
      7：30早餐——昨天晚上压的新鲜鸡蛋面，清煮，荷包一个鸡蛋，出锅时候洒点香菜，坐起来简单，吃起来清香爽口，很适合早餐
      8：30上班——坐车（打算5个月时候开始走着去，现在因有过出血状况，宜少动多静）
      8：50到办公室——泡一杯龙井（还是戒不掉茶），电话提醒老公吃感冒药。然后开始办公
      9：00上妈网看帖，边工作，（嘻嘻，这个可不能让老板知道呢）
      10：00工间餐——吃一个苹果或一杯酸奶，几片饼干（最近不那么饿了，前几天还真的好饿的，所以办公室储有足够食粮）
      11：50下班——坐车回家。午餐老公路远不回家，只我跟公婆3人
      12：00午餐——家有好婆婆早已做好饭：香菇肉块、鸡蛋凉拌黄瓜、蒜薹炒肉、喷香的米饭、喝的是豆浆机自己煮的豆浆（黄豆、黑豆、牛奶）
      12：20饭后——室内溜达10分钟
      12：30午休
      13：25起床——喝水一杯，抓六七个小番茄，去上班
      14：25上妈网看帖没有时间发个帖
      16：00工间餐——与上午一样。同时给老公去电话问候一下。结果中午又喝醉已经回家躺着去了，真是，一点都不顾及自己感冒
      17：30下班——天黑的很早了，走时已是华灯初上
      17：50晚餐——家有好婆婆早已做好饭：自己电饼铛做的茴香肉的烧饼，很香，吃了4个，煎的鸡蛋南瓜饼最香！外带烤红薯，都是婆婆用电饼铛自己制的，喝的八宝粥。不小心又吃的太饱。
      18：30饭后——吃片福格森，看会儿电视，泡杯龙井茶
      20：00——陪躺着床上卧病的老公看会儿书《金庸小说与中国文化》
      21：00——洗脸、刷牙、洗脚、洗袜袜、灌一小壶热水以备夜间喝……
      21：30——上妈网，然后和老公一起胎教，给宝宝讲故事
      22：20——做完胎教后，喂老公吃药，写孕期日记
      22：40——写完日记上床睡觉。（夜间一般起夜2-3次，每次必喝一杯水）

      姐妹们也来晒晒啊，咱们对比下，相互吸取经验啊

莫莫苏

孕期还喝茶啊，吃的好丰盛啊

南风追梦

我来晒晒，不过光晒吃的食谱吧，呵呵
早餐（8：00）：
鸡蛋两个（煮的或是煎的）
大枣小米粥（这个滋补，听说还能防胃炎）
* R* D; `1 l
晨间点心（10.30）：
一袋牛奶(富含蛋白质和钙) 　　
全麦吐司2块(富含B族维生素和纤维素) 7 s/ R- O+ u5 [5 `3 h
香蕉1只(提供适量的钾，有助于铁的吸收，钾还有稳定情绪的作用) - Z6 O  ]1 D. b4 v* z; n1 ^! m

H; T% w( C9 |: o8 B) k
五香猪肝75克（或者宫爆鸡丁一份）
拌水萝卜（我爱吃这个，酸甜的，爽口）
米饭一碗

午间点心（14：00）：
一个苹果（每天一个苹果，疾病远离我啊）
若干圣女果

晚饭：
虾皮小白菜汤
韭菜炒虾仁（不是都说春天吃韭菜好吗，呵呵）4 m+ [5 l( U' @1 K8 ]- W0 E
馒头半个
s+ v1 ~! |7 o7 b: D
夜宵：
牛奶和全麦饼干（睡前喝牛奶好入睡啊，嘻嘻）

看看，我吃的也不少啊，现在都长10斤了呢

开心好孕

记录的真是详细啊  佩服