冰冻火焰

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亲，6.7达标的，不用控制了，不过我总觉得亲的医院过于严格，我看的翟教授说餐后7以下就可以。
我早餐还在摸索中，玉米粥已经不行了，小米的也不敢试，慢慢来，中午和晚上的已经有点规律了。

fallanzhou

我测一个礼拜就去找空总的专家看结果，现在折腾死姐姐了

leinosekai

冰冻火焰 发表于 2012-3-13 09:12
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亲，6.7达标的，不用控制了，不过我总觉得亲的医院过于严格，我看的翟教授说餐后7 ...

全麦无糖面包加杂粮豆浆的组合是不是可以考虑的。我家糖尿病的公公经常这样吃呢~

/微笑雪莲

血糖高真是件烦人受罪的事儿~~话说我下周也要去做糖筛了，希望顺利通过。

冰冻火焰

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这个可以的，不过卖的全麦面包大部分有糖

冰冻火焰

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谢谢亲噢

冰冻火焰

老是觉得饿，还得控血糖

2012年3月13日 天气 晴
最近吃的太素了可能，吃完不一会就饿了，真难受，今天没怎么运动，血糖还都OK，当然不能大意，还有两次没测呢，可我现在已经饿了。哎。正是胃口好的时候啊，要节食。有人劝我打胰岛素，汗，真心不想打。我都已经控制了啊。

下午在西红柿和酸奶的加餐外又补了半个苹果，呵呵，如果一会测合适，明天上下午各补半个。

leinosekai

冰冻火焰 发表于 2012-3-13 19:43
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这个可以的，不过卖的全麦面包大部分有糖

各医院的小卖部一般都有纯无糖的卖，可以试试

lee1121

冰冻火焰 发表于 2012-3-12 14:53
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亲现在控制的如何，还有请教一下，签名条怎么设置的阿。 ...

现在控制的还行吧，一般都能在正常范围内，偶尔放开了吃会高一些。
28-33周不太好控制，经常在7以上，不过也没太离谱，餐后7.8以下我都接受~
现在早餐就是一盒牛奶1个煮鸡蛋1片全麦面包，多了就吃不下了。早餐后基本不运动，餐后血糖一般是在6左右。现在早上经常不舒服，所以早餐后的运动的免了。
午、晚餐后还都坚持40分钟左右的运动，不过走的比以前慢多了，现在肚子大了，而且一快走就有宫缩，所以就慢慢走，因为孩子把胃的位置占了，主食也吃不了多少，就是少食多餐，饿了就吃点，所以血糖也还算理想。

zozoll

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你用的什么的血糖仪啊，我现在自己在家里测，用的强生的，感觉比医院的好太多了，只痛一小下，不会手指头肿的，我一天测四次，不测那么多，因为中午餐前和晚上餐前，都不会上升的很厉害的，我带过动态血糖检测仪，知道的！

zozoll

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我中午控制的不好，在7以上，不过妇产科的专家说控制在7.8一下就行，内分泌就非让我控制在6.7以下

冰冻火焰

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是的，我去社区医院测过，想知道自己的准不准，结果他们扎的太疼了，我自己测的就不怎么疼

冰冻火焰

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咱听妇产科医生的，呵呵

冰冻火焰

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谢谢亲，我现在就两次超过7的，可能月份还小，说是越向后越不好控制。早晨空腹今天5.6，有点小高
运动不能强求，我前两天走多了，肚子可不舒服

留我一个在家

俺今天也老觉得饿~

冰冻火焰

管住嘴迈开腿真的好难
2012年3月14日 天气 晴
越来越不喜欢走路了，哎，走多了肚子真的不舒服哎，真是两难，我都烦死了，还得工作，还要走路，吃又吃不饱，每天扎手指头。我可怜的宝宝不知道饿没饿着，反正他娘是饿着了，呵呵。

早餐后的值最难控制，这个我已经知道只有喝一杯无糖豆浆，加个煮鸡蛋，40g左右的主食，加餐可以多吃点，现在就是空腹最不容易控制，睡觉前加餐量没掌握好，这个多也不行少也不行，真考验人智慧啊

fallanzhou

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我在网上买的，博仕珑的，网上卖的最火的那个，我把我的餐单和血糖值发给你们参考吧
6:00    4.2    早餐7点：燕麦片2勺+小米粥1碗，全麦面包1片加生菜，鸡蛋一个
9:00    4.3   早加餐9点：西红柿2个， 地瓜1小段
11:00  4.3   中餐12点：小米粥1碗， 3个窝头， 青椒肉片 ，苦瓜炒鸡蛋 ， 清炒娃娃菜 ， 青椒炒猪肝
14:00  5.9   中加餐2点：苹果三分之2个 ，山药1小段
17:00  4.8   晚餐6点：米饭1碗， 麻婆豆腐， 炒鸡毛菜，芹菜豆芽炒肉丝，冬瓜汤1碗
20:00  6.7   晚加餐8点：小西红柿2个，酸奶160ml
0:00    5.1   晚间运动：散步1小时
除了晚上吃了一大碗米饭血糖6.7刚好达标外，其余都比正常值低，我这几天没怎么控制了，加油吧亲们

zozoll

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你不用上班吗，怎么吃的那么丰富啊，而且我觉得我吃不了那么多东西啊