- 妈米
- 87626
- 经验值
- 155302
- 在线时间
- 1974小时
- 宝宝生日
- 2010-10-04
- 注册时间
- 2011-3-20
- 帖子
- 28629
- 阅读权限
- 107
- 积分
- 155302
- 精华
- 6
- UID
- 5731829
      
- 宝宝生日
- 2010-10-04
- 帖子
- 28629
|
大嘴嘴里大 发表于 2012-3-6 14:53 
7 T! O3 d o6 @6 O5 w1 u. @% S$ C回复 AnAn她爹 的帖子; K/ u9 N R) y$ H; t3 D
* _* R* V4 i# U( o* F9 M9 H
这好像不太对,吃多肉就是长肉
, D |, J' L8 A) p# b那是因为摄取过多脂肪
: \8 N9 e! f" r V6 F) s" R: `油脂是不能被人体吸收的
1 I; k& K% W. ~. b0 x. }真正从减肥的角度来说2 S" J! o# F' F' Y3 h' T; i0 T
大敌不是肉类
) q( z! O& o; x" t0 L- W: ~2 O是碳水化合物和高脂高热量的东西: n8 ?5 J' c9 t& d
肉是可以避免高脂高热量的
2 v- W1 m, P1 c% m, g$ }但是米和面类主食 是避免不了碳水化合物的
|
|