- 妈米
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大嘴嘴里大 发表于 2012-3-6 14:53 ) T$ Q8 o [2 i& w/ @, J
回复 AnAn她爹 的帖子
# ^7 {$ z' l* r6 e
' F" X# {0 l: n; x4 w0 v这好像不太对,吃多肉就是长肉
) C/ Q0 K+ B$ |* @7 j1 y$ ]那是因为摄取过多脂肪8 b3 @4 r& M) [# _
油脂是不能被人体吸收的
. l+ e+ @& R+ x y# A; D真正从减肥的角度来说6 @0 F1 Z! ?8 a" f S6 P7 E
大敌不是肉类- l2 o4 q% \# q& C- `! d9 f
是碳水化合物和高脂高热量的东西4 G% t _( T) a5 Q6 ~4 m
肉是可以避免高脂高热量的
" s0 W0 t) x) w6 F; Z& V" B' s5 X但是米和面类主食 是避免不了碳水化合物的
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