- 妈米
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好活动,看到阿胶我就激动! 参加参加!一起美丽!1 L9 r5 L- x) S9 v P
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今年我32,见我的人都说我21,皮嫩,光滑,白皙,紧绷。
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不是天生丽质,但我不靠粉扑,不靠整容,不靠虫草。
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哇哈哈,我养生有三宝-----听我细细数,教你如何养出好年龄。' E) K! k- L7 k; O6 w
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不是我吹啊,我本身不是天生丽质那种白皙好皮肤,自己重视养生也是从26岁开始,到如今也有几年了,去年公司新来的行政给我发生日卡,才发现我的真实年龄,大大吃惊!!32啦!以为我刚毕业的90后,所以在生日卡上写着:“亲爱的,你有什么保养秘诀,快说给我们吧!,替全体公司女同事感谢你!”
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. |# X `7 W N- I% ]哈哈!
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8 \+ [: g' g! o( l% H/ I' c女人28岁以后,真的开始走下坡路,不服不行。 K/ P; S4 X1 }$ v
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症状:每天一早起床照镜子发现,眼睛下面有点凹陷,脸有些浮肿;
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逛街体力大不如从前;
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最严重的是,记忆力真的开始下降;
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: l9 r7 g6 q7 }- J/ {情绪经常烦躁,脾气也不如姑娘时候温顺,还多疑,喜欢转牛角尖;
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* j* J, } n# D。。。。。。。。就不一一列举了。
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2 g5 r5 S8 x0 f! t; ?5 e7 D, t好在我着手保养比较早,26岁开始,保养至今还能维持在20岁年龄的精神状态,如果你还没有开始的话,真的不要再往后推了,因为任何保养品都不能让我们青春倒回来,只能让现在的状态保持更持久! 所以抓紧吧!
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0 d2 ^% y( S. S4 M8 K阿胶的好处大家都知道,我就不说了,就想分享给大家阿胶怎么吃更方便更吸收。- N1 N6 P/ M$ w3 v
. G# |. }" P& ]% y) U! l3 t' l% P9 k现公布我独家秘方(仅代表我个人体验感受)--------食补养生秘方。
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: i+ Q; L- @8 U$ J) n, b8 C( N V冬季:服用自酿“阿胶+蜂蜜+枣水”2勺。
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* X$ V1 @3 o i* r+ _6 m9 q& U- ^材料:阿胶块,蜂蜜,枣。 + f% `5 x6 ~( I! T) H8 e
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做法如下:一斤枣用开水小火煮20分钟,只用枣水。+ \6 x/ M& f$ P: Q; Z( o& I
2 |$ s! K! p3 s& j \- Y- u) n用枣水和阿胶块,小火熬开阿胶即可,沸腾关火,同时放半瓶蜂蜜。乘着热锅搅拌一起。! d! u! J9 @3 U$ u
7 C% N& \% O ^; c凉后,装瓶,每晚饭后2勺。4 {" K1 f8 t9 a/ s: w
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夏季:服用自酿“阿胶+蜂蜜+梨水”2勺6 ?% M- s3 n4 z) m
2 V5 R/ F. |2 C p* d/ E3 p0 e做法:将枣水换成梨水即可。( G& R+ B/ N- a; I& G8 K
) V% k) @5 ~' ^ A1 _/ b同时,食补基础上,亲们一定要适当运动。
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食补+运动=青春活力!: v- m0 [( k( u
$ j4 S; v( B; |' n* n4 K- f最快3个月,慢者半年皮肤有焕然一新的改变,越早行动,越早找回青春!5 Q: r7 w- B* f( |! @, p' m
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