- 妈米
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好活动,看到阿胶我就激动! 参加参加!一起美丽!$ d$ {, }& |- k5 F E; r7 u
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今年我32,见我的人都说我21,皮嫩,光滑,白皙,紧绷。
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不是天生丽质,但我不靠粉扑,不靠整容,不靠虫草。 2 s! N1 n# E0 A0 L8 N+ |; ?+ B! g
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哇哈哈,我养生有三宝-----听我细细数,教你如何养出好年龄。
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$ Q8 F) t/ c$ I# T+ F不是我吹啊,我本身不是天生丽质那种白皙好皮肤,自己重视养生也是从26岁开始,到如今也有几年了,去年公司新来的行政给我发生日卡,才发现我的真实年龄,大大吃惊!!32啦!以为我刚毕业的90后,所以在生日卡上写着:“亲爱的,你有什么保养秘诀,快说给我们吧!,替全体公司女同事感谢你!”
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哈哈!; e3 \! `9 l- ~
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( b5 ]- Y- m2 n; z* z+ n) O女人28岁以后,真的开始走下坡路,不服不行。
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. k' q1 o- Q- h- ~8 {4 ], S症状:每天一早起床照镜子发现,眼睛下面有点凹陷,脸有些浮肿;! n* A3 n$ a% N8 G
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逛街体力大不如从前;
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1 y @+ o, v6 M3 Z- F4 z最严重的是,记忆力真的开始下降;, q' z/ L7 p/ @: a4 u. s
1 U* S4 i% E# l9 ~& B) k( }$ ?情绪经常烦躁,脾气也不如姑娘时候温顺,还多疑,喜欢转牛角尖;/ ?/ p5 k3 U+ h1 u8 X# ~6 e5 J2 {. Z
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。。。。。。。。就不一一列举了。
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好在我着手保养比较早,26岁开始,保养至今还能维持在20岁年龄的精神状态,如果你还没有开始的话,真的不要再往后推了,因为任何保养品都不能让我们青春倒回来,只能让现在的状态保持更持久! 所以抓紧吧!% |9 Q& O; u' \/ l! a
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阿胶的好处大家都知道,我就不说了,就想分享给大家阿胶怎么吃更方便更吸收。
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现公布我独家秘方(仅代表我个人体验感受)--------食补养生秘方。' [, W4 p$ a2 w, q+ U( v8 h
5 u" u9 d: X9 L0 l+ E% @冬季:服用自酿“阿胶+蜂蜜+枣水”2勺。
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材料:阿胶块,蜂蜜,枣。 6 B5 P7 x) H0 ]) w' {- o
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做法如下:一斤枣用开水小火煮20分钟,只用枣水。. a& ~# t1 p& W9 |; d) I2 o/ j
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用枣水和阿胶块,小火熬开阿胶即可,沸腾关火,同时放半瓶蜂蜜。乘着热锅搅拌一起。0 N' A8 V6 `+ y7 U2 |6 D9 W
" i3 y& [* A/ [" D# l& l凉后,装瓶,每晚饭后2勺。
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( E$ O8 l/ G% u0 `6 C3 |+ K' r) g夏季:服用自酿“阿胶+蜂蜜+梨水”2勺 E( O) h( {& M
; v" P, v& [7 {3 t# L1 l做法:将枣水换成梨水即可。( v8 ?" _$ Q& U1 A0 M) Q6 Y- ]
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同时,食补基础上,亲们一定要适当运动。
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食补+运动=青春活力!1 S- q1 Q2 _ J7 v. N- k
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最快3个月,慢者半年皮肤有焕然一新的改变,越早行动,越早找回青春!
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