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现在的孩子基本上都是独生子女，都是父母眼中的宝贝。由于多方面原因，许多小学生甚至更大一点的孩子都缺乏生活自理的能力。随着生活水平不断提高，条件好的家庭请保姆照顾孩子、打理内务，根本用不着孩子插手，也无需他(她)帮忙。

　　孩子应该从小就学会自理，必要的生活技能如个人卫生、穿戴、自己物品的整理、房间的整理等等都应该有所掌握。自己的衣服、鞋子、袜子自己洗、自己晒;自己叠被子，整理床铺、衣物，收拾房间;整理好自己的书包，而不至于到上课找书时手忙脚乱。这些是幼儿园到小学就应该逐渐学会的最简单的跟孩子自身相关的事情。

　　1、拿杯子喝水

　　交给孩子塑胶或压克力的杯子，让孩子自己学习拿住杯子喝水。

　　2、走路

　　孩子扶着东西移步、独自站立到迈出步伐走路，代表着他的世界理加扩大且丰富了。所以宝宝学会走路后，每次出门尽量让他自己走路，避免抱或是坐手推车。上下楼梯也尽量让他自己爬。

　　3、自己吃饭

　　对孩子而言，自己吃饭不仅仅是吃而已，还是一件新奇、好玩的事。有些父母担心孩子弄脏地板，衣服而自己喂孩子吃饭，剥夺了孩子练习的机会;其实让孩子学会自己喂食，比桌椅、地面整齐清洁要来得重要，父母可在地面、桌上铺些纸或布，减少清理的麻烦，也可在他身边，抓住宝宝的手引导他练习。

　　4、自己洗手

　　你可以给孩子示范你洗手的过程，让孩子学习并加以联系。

　　5、如厕训练

　　平时可安排孩子坐在马桶上几分钟，让他习惯坐马桶这件事，提醒孩子要大小便时要告诉父母。刚开始孩子表示要大小便时，多半都已来不及了，对孩子的失误，切勿责骂、处罚;当孩子学会上厕所动作时，给他肯定、鼓励，让孩子感觉上厕所是件愉快的事情。

　　6、穿脱衣服、鞋子

　　孩子到了二岁左右，喜欢自己穿脱衣服、鞋子，为孩子准备容易穿脱的衣和鞋，如扣子简单的上衣、有松紧带的裤子或裙子、粘贴式的鞋子等，并教导孩子简单的步骤。

　　7、刷牙

　　可从带宝宝一起购买牙刷开始。平时舆洗用品应放在孩子容易拿到的地方，刚开始大人可抓住孩子的手教导，上列牙齿由上往下的方向，下列牙齿由下往上，里外都一样。接着漱口，然后以毛巾擦干、完成动作，并将用具归放到原位。

　　8、折叠衣服

　　收下来的衣服可以让孩子一起帮忙折叠。孩子折好的衣服，放在抽屉后，别忘了称赞他，孩子将会越做越好。

　　9、收拾玩具

　　平时可在家中――固定地方，放玩具的置物箱或适当置物处，作为玩具的家。当孩子玩好玩具时，刚开始可牵引着孩子至玩具存放处，告诉孩子“玩具要回家”了，让孩子将玩具放回玩具的家中，养成物归原处的好习惯。当孩子完成后，记得给以正面以及肯定的鼓励。

　　10、以语言表达

　　孩子还小时，会用拉、抱、指或发出其他声音的方式表达需求，到了一岁以后，父母应鼓励孩子多用语言表达需求，提供练习说话的机会。父母可示范说出完整的句子，当孩子能以语文表达需求，而父母也给以适切的互动时，孩子的哭闹次数就会随之减少。当然，适度给以鼓励，仍是必要的。

　　对孩子生活技能的培养，可以帮助孩子合理、科学地安排自己的生活，掌握必要的生活知识和能力。家长要有意识地培养孩子成为一个有好习惯、能够自立自强的人，而不是“随便过活”的人。