yanling365

很有幸能够参加4月8日的黎明家育孕妇课堂活动。话说那个酒店还不是很好找，打车去的，司机师傅实在是不知道路线，就用导航带路，结果还是带错了。。。总之，在那附近转了半个小时，才找到地方。课程还是比较笼统的，讲课时幻灯片没有显示太多的内容，所以建议下回参加的孕妈妈一定带好笔和纸，把要点记一下哈，我就是没有准备好，结果只能手机录音。
总的来说，我仅对月子餐和子宫复位比较感兴趣，尤其是子宫复位，从怀孕到现在（39w）我长了40斤左右，现在特别不愿意照镜子，觉得好胖，所以讲到子宫复位时，我是比较激动的，觉得月子里应该就会瘦的差不多了，再配上他们那个月子餐（据讲者说，他们的月子餐吃一个月后能瘦20-30斤，而且奶水还是充足的。呵呵，这个应该是因人而异啦~！），我的产后恢复梦就能实现了。。。
话说那个月子餐，共6顿，3顿正餐+3顿加餐，很清淡，基本上没有油，味道还不错，吃完后的感受是：呵呵，如果怀孕的时候也这样吃，应该也长不了多重滴~！
子宫复位7天一个疗程，其中包括什么淋巴排毒，子宫复位等等，当场签的话会有优惠，当时我很心动啊，但是想想还是不便宜，所以想用黎明家育给的体验卡，体验一次，如果真的有效果，我就咬咬牙狠狠心，来一个疗程的，呵呵

春卷+盐焗肝+红枣莲子羹

营养还是挺丰富的，吃起来很清淡，春卷是用橄榄油煎后再蒸一下，吃完后，深刻检讨了自己的饮食。。。

黎明家育月嫂

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dagaivy

父母可以选购一些儿童玩的音玩具,把它当作宝宝学习的早期教材