- 妈米
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先来2张我家宝宝的照片:
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我家BB出生于2009年7月15日，是最热的时候，现在想想其实夏天坐月子还是挺好的，尿布洗了一会就干了。空调开着，同时窗户开着，就这样过了月子，还是觉得不错！也没有空调病。到了晚上孩子肚子上搭条小毛巾就够了，睡的也很香。
记得怀孕五个月的时候就辞职回家养胎了，那时候早晚出去散散步，其他时间看看书什么的，总之不太喜欢上网，为了宝贝我也不上，电视也很少看，但是每天都保持着一份好心情。每天早晚听听音乐，做胎教，散步的时候因为公园里安静我也会朗诵诗歌给胎儿听。另外，从七个月开始我每天按摩一次乳房，按照书上说的用法每天按摩胸部2次，我都是午睡前和晚上睡觉前按摩的。也是看书上学的，别等到哺乳期才开始做乳房按摩，准妈妈如果能做好孕期的乳房按摩，就能确保乳汁充足，保证母乳喂养顺利进行哦。
孕期乳房按摩好处多
1.按摩可以软化乳房，使乳管腺畅通，增加乳汁流出通畅。
2.帮助准妈妈树立母乳喂养的信心。
3.按摩乳房能清除乳管中因新陈代谢而产生的污垢和文胸里的棉絮组织。
4.会刺激乳头和乳晕，使乳头的皮肤变得更强，将来宝宝吸吮也容易。
5.防止产后乳房下垂。
乳房按摩方法：
第一步：用温热毛巾对整个乳房热敷。
第二步：一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。
第 三步：将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推
压按摩。
第四步：从下面托起乳房，用双手向上推压乳房。
我通过这样的按摩方法，另外平时吃面食的次数多点，虽然生活在南方，但是因为从小在北方长大，吃面食习惯了，所以每天必须吃一次的。听岁数大点的人说吃面食也奶水多的。后来生完宝宝后确实证明她们的说法是对的，哪天晚上吃了面食，奶就特多。这些前期工作做好了，心里也就不怎么担心了。没有生之前，有时候按摩的话奶水就会出来，越到后期越多。
我家宝贝是顺产生的，过了预产期一周。晚上18：30出生，第2天11点就回家了。这么急着出院是因为天气炎热，病房里比较热，人又多。外加妇产科的医生我们认识，她仔细检查过后说我身体体质好，没有什么大碍，回家休息好，所以开开心心的就出院了。到下午的时候基本已经有奶水了，第3天的时候已经可以满足宝宝吃了。公婆也很细心的做下奶的菜，什么猪踢囤黄豆，还有好几种搭配着做给我吃，我都忘记菜名了。
经过这些前期步骤，奶水到后面就越来越多了，经常性的一边吃一边流，每天晚上席子湿了又干，干了又湿的，老公说看到了传说中的奶牛，哈哈！
后来宝宝5个半月大了，婆婆心疼老公一个人在外面上班，叫我也慢慢准备断奶。虽然不舍得，但是知道早晚还是要断的，于是我又开始使用不同的方法，买了好多奶瓶和奶嘴，但是宝贝就是不肯喝奶粉。奶瓶一到嘴边，头就转到一边去了，有时候饿的哇哇大哭也不肯喝奶粉。有一天，我换过一个玻璃奶瓶，有母乳实感的奶嘴，另外买了1袋纯牛奶，把奶在锅里煮开后灌到奶瓶里，温度差不多的时候给宝贝拿去。这次令我很吃惊，宝贝一点都没有抗拒，居然就这么喝起来了，而且一点不剩的把一袋都给喝完了。当时那个兴奋啊，就别提了。
第2天我把奶粉装到昨天喝过鲜奶的奶瓶里，泡了90ML，但是喝完了70ML，看来还是和奶瓶奶嘴有很大关系的。就这样，在接下来的一个月里我每天白天只喂奶粉，晚上大冬天的冷，就直接喂自己的奶水给宝宝吃。宝宝很乖，睡觉也塌实，基本不怎么哭，一个晚上吃个2次左右就可以了。因为白天不吃母乳了，奶水也就开始慢慢少了，但是晚上的话还是足够吃了，只不过不会像以前那样内衣总湿头。这一步很关键哦，妈妈们如果准备要断奶的话，可是有个前期过程，慢慢过渡，这样就比较容易了。千万不要今天说明天断奶，到了明天就马上不给孩子吃了。这样大人难受不说，孩子一时无法接受，就大哭特哭，这对他的影响很大。
到了宝宝六个半月了，白天不吃母乳已经坚持了一个月，我打算春节离我出去上班10天左右断掉。一来我可以在家仔细观察几天孩子断奶后的情况，二来如果真有什么意外断不掉的话，我还可以过一周后继续实行计划。好多妈妈断奶是把孩子放到外婆家，或者和爷爷奶奶睡，自己躲起来，我觉得这样的做法不对。孩子本来就依恋妈妈，有妈妈抱着喝奶粉可以闻到奶香味，如果妈妈不在，又换成奶粉，是不是很难接受呢？就这样，倒数第10天的时候，我给公婆说今天晚上我准备断奶吧，如宝宝哭的厉害，你们不用上来的。（这里要说明一下，我生完宝宝后和婆婆一起睡了一周，接下来的20几天是和婆婆的妹妹睡的，之后就一直是我和宝宝2个人住个大房间 ，因为婆婆打呼噜的声音太大了，实在吵的无法睡。宝宝很乖，我自己能照顾过来）交代好后还是和平常一样入睡了，大约1点的时候宝宝开始哼唧哼唧了，我知道他要吃奶了。就不断的和他说话，宝宝等下妈妈哈，我马上泡奶给宝宝喝哦。。。然后一边忙着泡奶，泡了130ML，宝贝没有拒绝，全部喝完就睡觉了。我那个开心呀，哈哈！看着宝贝静静的睡去，我却一点睡意也没有了。心里有点失落了，那种自豪感没有了。另外最主要的就是奶胀，胀痛的我都不知道怎么办好了，又不敢起床，害怕会把宝宝吵醒反而不好。其实吸奶器我在怀孕的时候就买了，当时好象是130大洋，生完宝贝第2天用过一次，实在疼痛难忍，以后就放一边了。所以那天晚上也不敢用，就那样疼着。大约到了4：30分，宝贝又开始动起来了，小哭着，我还是和第一次 一样一边说话一边泡奶，这次的130ML也全部吃完了，我也伴随着奶胀迷迷糊糊睡去。。。。。
第2天8点多起的床，把宝贝抱到楼下给了公公照顾，我自己往药店跑去，书上说有回奶的药，我把一线希望寄托在这里，实在痛的难受。可是那么大的县城，连问了2个药铺都没有，最后失落的回家。看到宝宝很开心的望着我，我又舍不得了，想着自己太痛了，还是让他吃下算了。结果他楞是不吃奶了，有一种抗拒的感觉，还把头给转到一边去了。我也就放弃了，心里还是欣慰的，难道我真的断奶成功了吗？就一个晚上？接下来的第2天晚上还是没有哭，也是喝了2次奶粉，所以完全可以说明我一个人用了一个晚上就把奶给顺利断掉啦，呵呵！
给断奶妈妈的建议：
1.断奶时不要和孩子分离
2.提前做好断奶准备
3.和平时一样，断奶对孩子和妈妈来说都是一种挑战，要坚信一定可以成功。
最后，希望孕妈妈们多做按摩，多吃下奶的饭菜。喂奶的妈妈们保持心情愉快，和孩子开心的过好每一天！
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发表于 2012-4-11 23:00
