flyinsee

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怀孕了

备孕里面有我的帖，上次写到是2011年11月5号的事情，后来就没有下文了。其实，2011年11月11日，对于这个超级光棍节来说，对于我也意义非凡。

记得那天早上，我随便测测早孕试纸，就放在桌上，因为之前太过于激动，备孕的第二个月我不像第一个月那么紧张了，当天记得有沙宝亮的演唱会，朋友给了两张票去五棵松体育场去看，沙宝亮真给力，一直唱到晚上十点半，我们回到家已经11点多了，我随意一看验孕试纸，总觉得有一条浅浅的，真的是浅的不能再浅的，看是能看到的第二条线。

本来很困的，一下子就精神了，赶紧拿给老公看，老公看了说，好像是真的有哇，哇哈哈哈哈~~~

于是，晚上激动的睡不好了，第二天一大早，起来认真的再测....

两条线~~~噢噢噢噢~~~~还是两条线，这下子可以确定了。

但是当时不敢声张，怕诈和，于是每天早上一起来第一件事就是上厕所，验孕~~

就这样测了有7、8天吧，哎，具体也记不清了，第二条线越来越深，后来我拿排卵试纸测，也是总是很深的两条线。这下子我心里确定无疑了。

我，哇哈哈哈哈，怀孕啦~

flyinsee

前三个月不能的
发现怀孕，精力重心立马发生了变化，开始关注早孕的时候能做什么，不能做什么，能吃什么，不能吃什么，都说前三个月比较危险，所以希望自己谨慎再谨慎。

早期不能吃的，我列了出来，供姐妹们参考，我当时是宁可心其有的：

下列九种食品孕妇不宜吃：

1、桂圆 妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，因此，孕妇不宜食桂圆；

2、杏仁 杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁；

3、山楂 山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，最好不吃；

4、黑木耳 黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食；

5、薏苡仁 薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能；

6、马齿苋 马齿苋既是药物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产；

7、久存土豆 土豆中含有生物碱，存放越入的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢；

8、热性香料 孕妇吃热性香料（小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等）容易消耗肠道水分，使胃腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果；

9、螃蟹、甲鱼、海带 这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；甲鱼有较强的通血络散瘀块作用；鳖甲的堕胎力比鳖肉更强；海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。


除了吃的，当时我的一个同学让我刚怀孕时不要伸手，我当时没明白过来什么意思，她的意思就是让我不要晾衣服，或者坐公交不要把手举国头顶拉吊环，就是怕chen着肚子，这个动作很危险，后来在育婴书里也看到类似的说法，还有就是别劳累，保持好心情啦。


为建档做准备
但是刚怀孕吧，的确没神马明显的感觉，肚子更不可能有什么变化，那时候居然很羡慕那些大着肚子的，觉得那才像个怀孕样儿！公交车估计也有人让座儿了.....

之后，现在网上下了孕期万用表，可以记录你怀孕多少天，是个EXCEL表格，很方便。然后就是选择建档的医院，为建档提前做准备。有些医院是12W才能建档，但很多医院已经不是这样了，当时我记得北大人民医院貌似6、7周就去建档了，还有些医院10周就开始建档，而且北京，龙年，孕妇火爆啊火爆，建档这件事千万不能大意，一旦过了日子，医院都收满了，那就追悔莫及了.....

这时候多看妈网上面的“建档产检”专栏，看看主要有哪些医院。

我当时建档基于以下考虑：
第一，太远的不考虑，离家近为第一法则；
第二，太火爆的，先了解情况，实在挂号难就算了，总不能让老公半夜起来去挂号吧；
第三，医院好歹也不能太差，北京三甲那么多，选一家三甲医院吧；
第四，看妇产科专家。如果有中意的医院，不防网上看看妇产科专家的数量，还是人怎么样，毕竟火爆的医院专家难挂号，去看普通医生，不如去一个不火爆的每次看专家。
第五，有初步赛选的医院，在妈网上找在相关医院建档的人在仔细看看经验。

我同事在海妇幼，说那里是专业，但是人太多，每次都是挂号折腾死人，我干脆pass了专科医院了，哎，我就不去扎堆了。我家住在西三、四环间，初步筛选的医院是空军总医院、海军总医院和304医院，这几家离我家比较近。

注意：选好了医院后要看看自己的医保本上有没有这几家，或者这几家是不是北京的医保本都能用的医院（不如宣武医院、北大人民医院一共大概19家吧，医保本即使不写也能用，这个网上可以查），我当时医保本上没有这三家部队医院，后来打算来这三家，就把医保本上的医院给改了，为了以后方便。当然如果不考虑报销的，也无所谓了。

我选的这三家，海总口碑最好，但是离我家也最远，要三站路，空总同学说还可以，304去的人少，帖子少，不了解哇。然后我觉得亲自到304去验孕酮，顺便看看医院。

孕酮是要检查的，这在早期很重要，孕酮低会影响胎儿发育，发现的早的话医生会给开药保胎，发现的晚如果胎停就完蛋了。我同学三五次嘱咐我要去医院验这一项，因此她的第一胎就胎停了，有切身之痛，所以不要让我大意。

于是去了304查孕酮，其实孕酮要持续查才好，数值要翻倍才是健康的，我当时就查了一次，医生说挺好，后来就懒得去了

接着开始或者电话，或者实地问这三家医院什么时候能建档，三家一致是12周才能建档。好吧，等12周。因为空总人是越来越多，也开始设置门槛了，居然建档要拿准生证，我12周之前没办下来，当然妇幼保健手册也没拿，于是就在12W的第一天就赶紧去304建档了，建上了，我就安心了。海总也没去了。

留不长的短发

回复 flyinsee 的帖子

写的好详细，孕前到孕后，一看就是个细致的妈妈，期待完整篇。顶~

chinalorth

期待完整篇

nihaolama

怀孕啦不错啊，幸福，期待楼主完整篇，加油更新~\(≧▽≦)/~啦啦啦

flyinsee

中午实在是没有忍住馋，吃了一碗米皮儿+肉夹馍，好吃啊，还放了一点点的辣椒，吃完后悔呀，这次解解馋吧，还是坚持在孕期少吃这些东西。鄙视自己一下。

flyinsee

30周


先写目前的吧，之前的以后再补上.....前面太懒了。

30周，医院在30-32周是有个小B超的检查，和20周的排畸B超不同，这个B超数据比较简单，主要就是头围和股骨长，还有羊水值，胎位，而且这个B超是在妇产科的，不是超声科。价格也比较便宜，我记得是30多块钱吧。20周的排畸我花了三百多呢。

昨天下午去了304，还好人很少啊，基本上没有等待。看B超的是个护士，我还担心他能不能看的清，因为我是双宝宝哦。

医生态度还挺好的，说一个一个看，看了后两宝发育正常，一个相当于32W,一个相当于30W，另外嘱咐我虽然羊水是属于正常范围，但是还是偏低，建议我多喝水。我要回去大大的喝水！！！！

还告诉我现在两个都是双头位，有可能顺产哦，哎~~顺产，我压根都没想过呢......

宝宝在肚子里踢啊踢的，是朝着我的胸口的方向，这两周明显感觉呼吸不爽，有时候还有点上不来气，晚上睡觉还是翻身困难，腰疼。

接下来，补钙继续，坚持上班到产假，我要加油！

ll_917

双宝宝，妈妈好厉害。妈妈加油。

flyinsee

话说有了宝宝后，我就开始关注起来待产包以及宝宝以后要用的东西，网上看了不少，人家的经验、教训，自己都拿个小本本记下来，然后自己开始耐心的准备东东。

老公对购物无兴趣，所以准备东西的重任全都落在我肩上了，据说国内很多食品不安全，尤其是奶粉，想吃国外的奶粉必然接触到了海淘，说实话真是晕头雾水的，我自己平时都是淘宝搞定，但是为了宝宝能吃的健康，我必须的学会海淘，NND，拼了！

关于我购物的帖子，貌似又得换区写了，厄，先去开个新帖吧.......待产包日记贴：

http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1167799&extra=

janepiaopiao

回复 flyinsee 的帖子

偶也是在304建档的哦

豆苗儿_1012

您控制力太强了！我基本啥都吃~~ 只不过需要注意的东西吃的少

xiaomao1120

双生妈妈好幸福哦，羡慕呢！！！

flyinsee

32周

照常去医院产检，体重还是68公斤，我的体重没有增加，医生给量了腹围和宫高，数字也没啥变化，医生说好像宝宝没长啊~~我紧张呢。

最近的确自己吃的方面松懈了一些，早上就吃点饼干喝一包牛奶，中午也在单位随便吃吃。顿时觉得自己太愧疚了。

继续加强营养，牛奶喝着，鸡蛋吃着。能自己做点丰富好吃的的也要尽力做。

30周之后感到体力明显下降，现在走不远，走远了腿疼。有时候也上不来气，宝宝现在在肚子里踢得正欢实，我那个难受啊，最怕踢胃了......

医生问我有什么不适，我说憋气，腰疼、腿疼，医生按了按我的脚腕，说没有浮肿，在意见栏上填着“无不适”，看来我的症状应该是正常的了。

肚子上妊娠纹有点多，买了pamas的妊娠纹膏抹了，还没看到效果，希望不要恶化，前期一直涂橄榄油，一点作用没有，哎~

继续加油~

flyinsee

希望宝宝的第一个六一儿童节，在妈妈的肚子里快快乐乐~~

flyinsee

33周

去医院产检，体重长到了70公斤，心里比较欣慰，腹围和宫高也有了变化，可见宝宝也在长个。

这一周是量骨盆，说实话不太舒服，还有点疼，心想那些顺产的人怎么受的啊，顺产太伟大了。

照常的几个项目，量胎心、血压，都正常，尿检有一项尿胆原超出了正常值，不知道怎么回事，下次产检问问医生吧。

这两周肋骨开始有点疼了，被宝宝顶的，真是不舒服啊，翻身越来越难，妊娠纹也没有好转。后几周真是越来越痛苦了。

凌杨的宝贝们

我也是双胞胎，和你学学经验

carachen3

楼主妈妈能分享个孕期万用表 给 我不 谢谢

flyinsee

34周

后期真是一周一个样，进入34周，脚一下子肿了，很明显的肿，原来很瘦的脚现在胖嘟嘟的。感到有点憋，然后在家总是躺着，或者把脚放在凳子上，但还是不管用。吃了西瓜、冬瓜，据说可以消肿，但是脚还是肿。

肋骨也还是疼，尤其是右边，站起来走一会会好一点，坐久了就会疼，真是不好受。

北京这几天也很闷热，晚上开空调才能睡着。躺着翻身比较困难，感觉日子过得真是慢啊~~