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我的宝宝前两个月也是啊!一到晚上我就犯怵。
这周刚开始改善。
我是这么做的,仅供参考:
白天能不抱尽量不抱,让宝宝习惯躺在床上的感觉。白天和宝宝多玩会儿,或者宝宝没有大哭的时候就拍拍宝宝,不抱,延长宝宝躺在床上的时间。两天后,宝宝有时躺床上拍一拍就能睡着了。(不过更多时候是躺着吃奶,然后睡着的。这习惯虽然不好,但比原来很难放下要好一些。)
原来晚上都要闹三个小时左右,后来变成闹半小时左右,大大前天宝宝闹的时候,我就放下她,让她大哭几声,然后抱起她,很快就睡着了!昨天前天基本没闹。前天是躺着吃了奶就睡着了,从夜里11点睡到早上6点,整整睡了7个小时。昨天是困得不行,我抱着就睡着了,后来轻轻放下(因为宝宝已经习惯了躺着的感觉了,所以很容易就能放下了),从10点睡到了1点半起来吃奶,又继续睡了。
我觉得最关键的是,你要让宝宝习惯躺在床上的感觉!
仅供参考哦!
而且确实才两个多月的宝宝,浅睡眠时间挺长的,所以环境安静一些比较好,等到睡熟后,再看电视什么的,否则宝宝没睡熟,听到很多嘈杂的声音,情绪有些不安。当然,一些超级好带的宝宝除外,哈哈。
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