zhaoxue-2004

话说今天早晨还吃的油条呢0 {% i+ S# q0 ]  r
不过我们一般都是自己做着吃，熬点粥，煎点馒头片。或者弄点面，加点鸡蛋，放点 ...

早晨8点左右起来也来的及，呵呵，上班的地方比较近

yihuqingcha45

早餐怎么吃才健康,什么是健康早餐,专家说得太多,并且有时自相矛盾.
- i8 q7 [  N( u- Q
9 |* }7 V9 ]" b$ X9 Z: h我想,自己做的健康指数稍高些,但是在早上这个分秒必争的时段,自己做也要考虑时间因素.& E- e+ y7 H; X$ ?( c7 a

% C+ Y4 J  ^5 A; t; g5 p; d我的早餐一般是微波炉牛奶+白水煮蛋; 挂面+青菜+荷包蛋; 牛奶+点心
0 U# r" Q( r) M1 H" Z1 P) N+ C- q) k: Q$ C
孩子在幼儿园早餐,我就免考虑她了." H( J, y/ p+ h' F! a! O6 S: \4 N
4 b. a- _" y5 O2 M/ o
油条不宜多食,但是是否就一定会老年痴呆,我想这个也不好验证,如果能记得自己是因为吃油条而痴呆的,可能也就不为痴呆了.
* k' p3 i: ^- {2 |; r+ s
* e9 v7 u6 ]5 L其实不只油条,食物都要适量输入,长期大量食用多少都不太合适.

果飞

喝点奶，没辙啊，在家没工夫吃，就带到单位吃呗

在家里都木有工夫做

豆豆的点儿

早晨8点左右起来也来的及，呵呵，上班的地方比较近

离家近就是好啊

AnAn她爹

亲们，一周只吃能一次油条否则就等着得老年痴呆？这个话真的靠谱吗？求证大家的想法哈？。。。。。
. M  Z9 v( s0 t2 Y: x这话从字面上讲   肯定不靠谱
8 [2 ^9 E# F3 {8 {4 b# R4 t真要是科学的健康指导建议  肯定不会是以次数作为参考  而一定是量来作为参考9 W# q' T0 `8 b" z$ d
一周一次的“一次”是什么概念？
- g+ w/ U# A1 O饭量小的一根就饱的那也是一次
& L( A% y  {3 h& e/ B饭量大的五根都不觉得怎么着的那也是一次, [3 X2 i* _: b' s( H+ s
同样都是一次  饭量大的一次 赶上  饭量小的5个一次8 E! c1 m" X: Z" _
所以 这话要是靠谱的话/ P5 {: {7 F' O+ k+ f4 V# @; }& \
至少得让 人们知道 这个一次怎么界定0 f& q/ [1 O+ c( z, h+ L/ X
到底多少量算是一次

果飞

亲们，一周只吃能一次油条否则就等着得老年痴呆？这个话真的靠谱吗？求证大家的想法哈？。。。。。
" m0 t- [  j( I; a: x& [* a/ x6 a这话从 ...

AN爹，我不得不说，当我读你这个的时候，我感觉我在念绕口令，哈哈哈哈

果飞

亲们，一周只吃能一次油条否则就等着得老年痴呆？这个话真的靠谱吗？求证大家的想法哈？。。。。。
# y% b' D- i: h" _9 x4 s' e这话从 ...

不管是多大的量，那一周都不只能吃一次油条，意思就是劝大家少吃嘛

小小子妈咪

好久没吃煎饼了，明天早上吃

我也想吃了

小小子妈咪

早晨8点左右起来也来的及，呵呵，上班的地方比较近

这是羡慕啊，可以吃到营养的早餐啦

小小子妈咪

早餐怎么吃才健康,什么是健康早餐,专家说得太多,并且有时自相矛盾.
4 k7 w; \% W. G% j& w" n4 F7 W2 l
; ~7 U" C1 y; d' Q/ p/ Q我想,自己做的健康指数稍高些,但是在 ...

恩，亲爱的说的真的很有道理啊

小小子妈咪

亲们，一周只吃能一次油条否则就等着得老年痴呆？这个话真的靠谱吗？求证大家的想法哈？。。。。。9 M: d+ M- Y! ~) j& H2 M* w
这话从 ...

哈哈，哈哈，这个到也是

小豆豆/aiq

    早餐营养第一，馒头是雷打不动的，然后炒个菜，西红柿或者菠菜或者小白菜之类的时令蔬菜+鸡蛋，然后是大米粥或者麦片或者紫菜蛋花汤或者黑芝麻糊
3 R/ g& r( }3 X$ H1 ?: P    宝宝和我们一起吃饭，没有特殊待遇，并且我觉得我们的早餐营养可以了。从小要养成好好吃饭不挑食的习惯

AnAn她爹

果飞 发表于 2012-5-2 17:08
; a9 s. s' n) N" O$ @- r  ~不管是多大的量，那一周都不只能吃一次油条，意思就是劝大家少吃嘛

% U' m. |- ?" I" b% h! a+ K/ e如果真的是有害( K  \  X2 u) A3 ~
那干脆说不让吃得了% U$ Q2 a2 n" P# I5 i
非得表达成少吃
( f) d4 J% o$ i8 w, q那多少算少？

AnAn她爹

果飞 发表于 2012-5-2 17:07 6 d# N! v8 ~4 L+ a$ O0 J! h
AN爹，我不得不说，当我读你这个的时候，我感觉我在念绕口令，哈哈哈哈

) W4 i( L  E% |2 v6 |* j4 q  ^0 z% C
你不觉得
/ c# _) O; `! w# K虽说绕但我条理很清晰么？  z; ~; |5 F. z* }' x
至少你看明白了我在说什么

果飞

早餐营养第一，馒头是雷打不动的，然后炒个菜，西红柿或者菠菜或者小白菜之类的时令蔬菜+鸡蛋，然后是 ...

呵呵，真的挺羡慕的呢，这个习惯很好啊，值得学习

小豆豆/aiq

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) E" D" T; z2 Y1 J$ ?7 r0 O$ J
" d% z  F1 R* I& x其实只要你重视饮食健康，还是有办法把健康饭菜做得好吃一点的

小小_2010

一般是各种粥加煮鸡蛋，煮面条放点青菜或鸡蛋。周末偶尔烧饼豆浆，或油条，馅饼。

qulily

为啥 老年痴呆呀 是应为加了明矾 含铝吗??

qulily

我家早饭一般都是五谷杂粮的粥，加上鸡蛋，咸菜，我喂奶期间 有核桃仁，芝麻糊。。。有时候有蛋糕，馅饼什么的