zhaoxue-2004

话说今天早晨还吃的油条呢) x1 i9 l5 R7 c
不过我们一般都是自己做着吃，熬点粥，煎点馒头片。或者弄点面，加点鸡蛋，放点 ...

早晨8点左右起来也来的及，呵呵，上班的地方比较近

yihuqingcha45

早餐怎么吃才健康,什么是健康早餐,专家说得太多,并且有时自相矛盾.
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  w- h8 i2 @* {& b+ K我想,自己做的健康指数稍高些,但是在早上这个分秒必争的时段,自己做也要考虑时间因素.
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2 A6 j0 F8 [) [' \. f我的早餐一般是微波炉牛奶+白水煮蛋; 挂面+青菜+荷包蛋; 牛奶+点心) y4 H7 M$ m* {, z- c$ R
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孩子在幼儿园早餐,我就免考虑她了.
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油条不宜多食,但是是否就一定会老年痴呆,我想这个也不好验证,如果能记得自己是因为吃油条而痴呆的,可能也就不为痴呆了. : r2 H* P' `; F* a# M1 [. e( v
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其实不只油条,食物都要适量输入,长期大量食用多少都不太合适.

果飞

喝点奶，没辙啊，在家没工夫吃，就带到单位吃呗

在家里都木有工夫做

豆豆的点儿

早晨8点左右起来也来的及，呵呵，上班的地方比较近

离家近就是好啊

AnAn她爹

亲们，一周只吃能一次油条否则就等着得老年痴呆？这个话真的靠谱吗？求证大家的想法哈？。。。。。9 b7 ^+ ~! v2 e) f- K- `5 M& W
这话从字面上讲   肯定不靠谱( x% e- x0 ~$ v5 x: m- U8 [: o
真要是科学的健康指导建议  肯定不会是以次数作为参考  而一定是量来作为参考
, C! `: i3 O7 R$ F" L: v一周一次的“一次”是什么概念？4 C% Y- \2 ^: Y8 _
饭量小的一根就饱的那也是一次
* }4 H8 j" |/ j: X8 W! k5 s0 ]0 l饭量大的五根都不觉得怎么着的那也是一次6 \3 @" y6 i) B1 P- w2 `
同样都是一次  饭量大的一次 赶上  饭量小的5个一次$ T* w/ E" _; g
所以 这话要是靠谱的话
  ^( K7 l' m, @" t0 j$ [4 K# R8 Q至少得让 人们知道 这个一次怎么界定% s, t3 O* ~- B  `; W7 k
到底多少量算是一次

果飞

亲们，一周只吃能一次油条否则就等着得老年痴呆？这个话真的靠谱吗？求证大家的想法哈？。。。。。8 p  D: V: c0 ?/ k( E5 W! p  |" e
这话从 ...

AN爹，我不得不说，当我读你这个的时候，我感觉我在念绕口令，哈哈哈哈

果飞

亲们，一周只吃能一次油条否则就等着得老年痴呆？这个话真的靠谱吗？求证大家的想法哈？。。。。。
; o$ z. N* L1 F- z8 h2 Y. ~9 K这话从 ...

不管是多大的量，那一周都不只能吃一次油条，意思就是劝大家少吃嘛

小小子妈咪

好久没吃煎饼了，明天早上吃

我也想吃了

小小子妈咪

早晨8点左右起来也来的及，呵呵，上班的地方比较近

这是羡慕啊，可以吃到营养的早餐啦

小小子妈咪

早餐怎么吃才健康,什么是健康早餐,专家说得太多,并且有时自相矛盾.
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我想,自己做的健康指数稍高些,但是在 ...

恩，亲爱的说的真的很有道理啊

小小子妈咪

亲们，一周只吃能一次油条否则就等着得老年痴呆？这个话真的靠谱吗？求证大家的想法哈？。。。。。5 B5 F) a" [* r
这话从 ...

哈哈，哈哈，这个到也是

小豆豆/aiq

    早餐营养第一，馒头是雷打不动的，然后炒个菜，西红柿或者菠菜或者小白菜之类的时令蔬菜+鸡蛋，然后是大米粥或者麦片或者紫菜蛋花汤或者黑芝麻糊7 ?0 B; h+ h9 F$ L) x
    宝宝和我们一起吃饭，没有特殊待遇，并且我觉得我们的早餐营养可以了。从小要养成好好吃饭不挑食的习惯

AnAn她爹

果飞 发表于 2012-5-2 17:08   {2 O/ Q/ y: r9 q# T
不管是多大的量，那一周都不只能吃一次油条，意思就是劝大家少吃嘛

9 P) M; u8 H* e$ C如果真的是有害1 u( Z6 w$ k" z8 N! Y
那干脆说不让吃得了
" q6 I4 c8 N* C; i非得表达成少吃8 t4 [+ a/ D/ v1 g* J
那多少算少？

AnAn她爹

果飞 发表于 2012-5-2 17:07
/ j( e. ?" k; Q) ?1 [; J$ FAN爹，我不得不说，当我读你这个的时候，我感觉我在念绕口令，哈哈哈哈

9 e* K) d& z7 V) l你不觉得
) P( V5 x1 a1 Y! U- j* o虽说绕但我条理很清晰么？+ ?6 U4 c8 b) q1 K
至少你看明白了我在说什么

果飞

早餐营养第一，馒头是雷打不动的，然后炒个菜，西红柿或者菠菜或者小白菜之类的时令蔬菜+鸡蛋，然后是 ...

呵呵，真的挺羡慕的呢，这个习惯很好啊，值得学习

小豆豆/aiq

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% U, h4 E6 W9 _& A其实只要你重视饮食健康，还是有办法把健康饭菜做得好吃一点的

小小_2010

一般是各种粥加煮鸡蛋，煮面条放点青菜或鸡蛋。周末偶尔烧饼豆浆，或油条，馅饼。

qulily

为啥 老年痴呆呀 是应为加了明矾 含铝吗??

qulily

我家早饭一般都是五谷杂粮的粥，加上鸡蛋，咸菜，我喂奶期间 有核桃仁，芝麻糊。。。有时候有蛋糕，馅饼什么的