黎明家育月嫂

孕妇怀孕后，必须适当增加营养，但是合理的控制体重对于孕妇是很重要的。孕妇体重过重会增加许多危险的并发症，如慢性高血压、先兆子痫、妊娠糖尿病、肾盂肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等，甚至产下先天性异常儿；同时剖腹产的比率也会相对增高，而手术及麻醉的困难度，麻醉后的并发症及手术后的伤口复原都是问题，尤其是高血压患者在生产前后所引起的心脏衰竭，更可威胁到产妇的生命。
　　
　　１、孕妇标准体重及其构成　　
　　专家推荐孕妇孕期体重增加不应超过12公斤（这是在标准体重的情况下，标准体重=身高-105，在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重），如果孕妇体重低于标准体重超过10%，孕期增加14-15公斤为正常，孕期体重超过标准体重20%的，应增加7-8公斤为正常。在增加的这12公斤中，胎儿的体重占3公斤左右，胎盘和羊水约是2公斤左右。
　　
　　2、为什么怀孕各期体重增长不同
　　从怀孕的进程上来说，孕早期胎儿生长发育比较缓慢，孕妇的机体还处于生理调整过程，这时对膳食中的热量需求与孕前基本一样，无须急于增加营养。到了孕中期以后，孕妇早孕反应停止，食欲大增，胎儿生长发育加快，还有母体血容量增加，孕妇子宫和乳房的增长，还有脂肪的储存，增重加快。孕晚期主要是胎儿和胎盘，还有羊水的增加。
　　
　　3、怀孕各期的标准体重增长
　　因此最理想的体重增长是在孕早期（怀孕3个月以内）增加2公斤，中期（怀孕3－6个月）以及末期（怀孕7－9个月）各增加5公斤，前后共12公斤。如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤，都是危险的信号。

你认真我负责

学习了。还好，我在合理范围内。

宠趣

9个月增重6KG  

gaof

按这样算我好像偏瘦啊

淡殇

我希望能HOLD 现在在边缘线徘徊呢·

coolpingzi

22周长12斤，不过这12斤全部是12-22长的。。

angelinazhao

26+ 已经涨了19斤...

董红果

38周，涨了26今

xiaomao1120

长了50斤，嘿嘿。。我管不住嘴。。

chinalorth

我在合理范围内

xx191416

35周，一共才长了12斤……

鲭婷

前四个月长了2公斤，中期长了4公斤，一切都在标准内，算是标准体重吧，争取晚期控制5公斤，O(∩_∩)O哈哈哈~

selina829

我也在合理范围

ai-2xuan

回复 黎明家育月嫂 的帖子

孕35W+4，增重8kg了

还是那只猫儿

希望我能hold住，7个月，已经30斤。

幻羽露露

我估计我hold不住了

西草夕草

孕前45公斤，孕早期长了4公斤，孕中期5公斤，24周至36周长了4公斤。
孕早期没什么反应都肥我身上了，孕晚期28周至32周一斤没长，还好是我瘦了，长到宝宝身上了，现在36周虽然长了13公斤，但还算是在正常范围内。

carachen3

貌似 超标了

marie51

整个孕期不超过80kg，在我身上估计不可能了，虽然现在为止只长了3kg，但总重已经79了，底子厚的伤不起~~

蓝华燕

快控制不住了