不做胖妈妈

    大家好！我现在怀孕17周了。一直以来没有任何反应，就是困！
    先介绍一下前提哈！我以前一直减肥——节食，但是怀孕后，当然不能节食啦，我其实只是正常饮食，没有吃太多，但是体重一下子就上来了（可能由于之前一直节食，后来一吃就胖），现在体重涨了快20斤了（我怀孕前70公斤，现在79公斤，167身高），这刚17周啊！！我现在都不敢吃东西了！！！
    另外，我感觉我的唐氏筛查是高危，21项那个1/230，主要是其中有个afp项目偏低，我在网上查了查，说“体重高者此项偏低”！
    大家说说，我可怎么办好啊！以后还有个糖筛呢！！！胖估计过也难啊！！！！

baby宁

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我27周长了28斤！没事的！

开心奶茶

我怀孕前跟你体重差不多的，我现在170斤了，孕期涨了30多斤，其他的都正常，没事

不做胖妈妈

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你好，我的基数比较大啊，我都怕生的时候，会到200斤了！！
我现在就为这事情，心理压力大得很啊！

不做胖妈妈

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奶茶你好，你现在多少周啦？

modan

你要严格控制体重了，少量多餐，多运动，多蔬菜少红肉！

不做胖妈妈

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这个很严重吗？？？少吃，会不会对宝宝有影响呢？

开心奶茶

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我 啊现在37周了足月了，还有10几天就生了

不做胖妈妈

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呵呵，祝贺你啊，希望你生个健康漂亮的小宝宝！！
我这刚17周20斤，37周，我都不敢想象了。
奶茶，孕期体重变化大概怎么分配的？

modan

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少吃多餐，就是不要一餐吃的太多，分开几次吃，这样不会加大身体负担，对于代谢有好处！也容易控制体重！少吃油腻的东西还有奶油啊之类的东西。适当吃些粗粮，我现在做饭都是大米参杂着糙米煮的！

不做胖妈妈

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哦，少食多餐...好的。其实我感觉我吃的真不多，可能就是以前节食，一吃一下子就吸收了！
谢谢 modan

leinosekai

不做胖妈妈 发表于 2012-5-8 13:33
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这个很严重吗？？？少吃，会不会对宝宝有影响呢？ ...

少吃还要多餐呢，不能一天三顿那么吃，隔个把小时就塞点儿下去，这样宝宝妈妈都不容易受罪

不做胖妈妈

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谢谢modan，少食多餐！！记住了！

开心奶茶

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我前4个月基本没长，因为孕吐厉害，等到不吐了能吃了就开始涨了，大概从第5个月就疯长了20来斤吧，6月，7月8月没咋涨，到了后期又长了，没有刻意控制，就是该吃吃该喝喝，没吃啥好的东西，就是平时的家常便饭，现在一下飙到了170斤，一天3顿饭，没有加过餐，吃的也不少，没次都吃到撑

leinosekai

不做胖妈妈 发表于 2012-5-8 13:45
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一天三顿，这样还不好啊，哦，明白了，谢谢啦！

分开吃，不容易饿到会多吃东西的程度呢~ 这也是之前医生叮嘱我的（因为我的基础体重也大得很）

开心奶茶

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保持原样很难的哦，反正一切为宝宝着想吧，也别控制太厉害，要不然宝宝营养该不良了

不做胖妈妈

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谢谢啦！理解万岁啊！

不做胖妈妈

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奶茶，我还想问你一下，体重增长，影响糖筛了吗？
我的唐氏是高危，是不是和体重有关系呢？