╄→少爺╄→

空腹 糖化血红蛋白5.9% 医生说高让注意饮食 我的天啊我问医生那应该注意每天吃什么，医生说自己上网查 麻痹的 我要什么都知道还TMD要你们这帮人干鸡毛啊（我老公说的），现在请问大家我每天应该吃什么啊 能吃玉米面吗？大家给个意见吧！谢谢各位亲了~~~

loveyw2005

玉米面能吃，挺好的，多吃的燕麦粥，多餐少食，少吃水果，饭后多运动，主食少吃，少放油，少放盐，多注意点

whmaggie

我糖耐没过，下周要去一日门诊进行监测。还不知道结果呢...不过我在网上看了看。忌一切甜食和甜的水果，现在我就是吃黄瓜、西红柿、樱桃（一次吃六七个）猕猴桃、青苹果，控制主食，粗细搭配。我在网上看说玉米面可能升糖率也不低，不如荞麦面之类的，我就让家人蒸的荞麦面、绿豆面、玉米面掺在一起的窝头，主食在100G左右，蔬菜多吃点，少盐少油，适当肉类 每天补充牛奶、鸡蛋、豆浆。主要是餐后休息一会儿要走半个小时。

╄→少爺╄→

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我媳妇的血糖控制住了，玉米面不要吃，实验过了会导致血糖升高，樱桃、黄瓜、西红柿可以吃但是不要太多了，油最好吃橄榄油。

whmaggie

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控制住了？一天测几次啊？都是多少啊？

╄→少爺╄→

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我先告诉你她每天吃什么吧！每天吃荞麦面，糙米，西红柿，黄瓜，适量的樱桃！最近2周早上空腹平均5.0左右，早饭后平均大约6.0，午饭与晚饭差不多！最重要一点少食多餐！