- 妈米
- 9624
- 经验值
- 8994
- 在线时间
- 956小时
- 宝宝生日
- 2012-09-02
- 注册时间
- 2012-2-6
- 帖子
- 1537
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 9950
- 精华
- 2
- UID
- 7448125
    
- 宝宝生日
- 2012-09-02
- 帖子
- 1537
|
孕28周了已经~~报名以后就一直等消息~~小编通知的是参加第一场瑜伽~~为了不迟到,早早就开车出门了,西四环果然是堵车啊~~慢慢蹭过去,9点5分到达~~地方很好找,五路居出口出来很快就到了。电梯只到8楼,再走到10层就是今天的目的地了~瑜伽室~
自从知道怀了宝宝以后就再没像样的运动过,顶多是下楼走走溜达溜达,以前是很热爱羽毛球的说~
瑜伽音乐很舒缓,让人很放松,有点想睡觉的感觉呢~老师教的动作看着简单,但是做起来还是有难度呢,拉伸肩膀和脊椎的动作做完非常舒服~那个拉伸髋关节的动作,尽力就好尽力就好,可苦了我这老胳膊老腿了~出了一身的汗,胳膊有点点酸。话说俺孕28周已经长了24斤了..555...身形真算是很彪悍了,以后每天在家做做老师教的动作,希望能稍稍保持一下体型~~
多谢妈网小编们和雅月汇~~~活动非常不错哦~~
btw,瑜伽以后在隔壁房间品尝了好吃的小点心~正好很饿,又一次的把持不住了.....
|
|