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未怀孕前就一直想练习瑜伽,听说过练习瑜伽的重重好处,只是一直偷懒,没能练习。
此次妈妈网举办了孕妈产前瑜伽体验活动,小心肝就心动了,6月8日下午,妈妈网的编辑来电,确定能否到场,很像在电话里说,就算不让我去,我也会去的。
9号9点左右起床,简单的收拾了一下,我住在田村附近,距离雅月汇所在的营慧寺,还算蛮近的。
9点半所有坐上的车,9点40左右妈网的小编又重复了一下到场时间,感觉妈网还是蛮关心活动与到场孕妈的。
到了雅月汇被墙上的照片吸引了,好亮啊!
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手机像素不是很清晰,大家见谅。
前一堂课还没结束,我和一位孕妈在待客室里面休息,聊天,话说和孕妈聊天还是蛮开心的,我们可以分享很多孕期之间的小秘密。感谢妈网给我们这次机会,还可以认识许多和自己预产期相仿的妈妈们。好开心啊!
吃吃喝喝聊聊后,我们进入了正题,瑜伽课堂。
瑜伽老师身材真不是盖得,现实告诉了我们一些可能遇见的问题以及解决办法,真是太实用了,可比问医生来的痛快啊!
在瑜伽的练习中,我们从开始的兴奋变得安宁,更加近距离的体验与宝宝的接触。
可能是孕周过大,练习起来有些吃力,跟着老师走,直至练习完毕,我才发现,那才是全身心的放松,乏力感全无,也许这就是瑜伽的魅力所在吧!
现在回家也会经常按照老师所教导的练习,感觉比以前更加轻盈了,孕周在涨,身体却越发的轻盈,让我很开心。
感谢妈网举办的好活动,希望有机会还可以参加。
刚刚怀孕的妈咪们,妈网是我们沟通与学习的桥梁,多多上来发言哦!
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