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一直抱着母乳的信念，奶块揉奶，忍着好大的疼痛才熬到现在天生奶牛的级别，平均两三个小时奶就涨起来了，四个小时就可以挤奶四百毫升左右，有时候甚至到五百，现在宝宝四个月多十天呢，突然发现这几天自己的奶稀了，之前我挤出来的奶是三分之二是油脂，三分之一是水，现在倒过来了，因为我每晚是把奶挤出来冷藏到冰箱给宝宝吃的，所以看的很明显，唉，之前奶浓也愁，因为浓了容易奶块多，现在奶稀也担心，都说奶稠的营养丰富，那我现在奶稀是不是不好啊，这几天婆婆老说宝宝瘦了瘦了，唉，我也知道自己得吃肉得喝汤得吃蛋白质高的，可是老公天天天天不回家啊，他是军人，婆婆呢，还不错，只是每天带着婆婆，那哟什么时间给我做吃的呢，我每天一下班就接手宝宝，婆婆就做饭我们就吃饭洗澡赶紧宝宝洗澡，然后我哄宝宝带宝宝睡觉，再就是我给宝宝的奶具消毒我挤奶存着什么的，就这一下下时间就到晚上十点多了，饿了就再加点面包小饼干什么吃的，现在我还喝点牛奶，对了，我每天喝很多酸奶，可是奶还是稀，发愁，问问妈妈们，怎么改善啊，非要吃肉吗

Jo'anna

前面的奶是稀的 后面是纯白色的 如果觉得稀 应该多吃些脂肪类的 奶里面油就多了 你存在冰箱里的奶会有个油层 看那个就知道奶里面的脂肪含量了

左C右C

奶分前奶和后奶，前奶比较清，其实富含水分和蛋白质，后奶较浓，颜色也白，富含脂肪、乳糖和其他营养。  估计这段时间你是涨奶了就挤，多半是前奶，肯定清。但是前奶和后奶都应该让宝宝吃到，才营养均衡。
再说奶水里油脂多了并不一定是好事儿。只要保证正常饮食，多吃高蛋白食物就可以了。不需要过于担心。

菜籽Wendy

左C右C 发表于 2012-7-27 23:23
奶分前奶和后奶，前奶比较清，其实富含水分和蛋白质，后奶较浓，颜色也白，富含脂肪、乳糖和其他营养。  估 ...

c妈说的对！

youliuyou

我觉得也分人吧~~我貌似就稀~~~