12W到18W就涨了10斤,我是不是吃的太多了呀？怎么办呀？ - 怀孕妈妈

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carachen3

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21^#

回复滕柳的帖子

都说后期涨的快
我这还没到快的时候呢

我适当控制下

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carachen3

学士

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22^#

回复滕柳的帖子

青菜代替水果
我还没有做糖筛呢我做唐筛前一周试试这个方法千万别高血糖呀

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carachen3

学士

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23^#

回复 marmota 的帖子

亲真好
不是易胖体质
看来我还得适当控制呀

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carachen3

学士

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24^#

回复 Ellen~~~~~~ 的帖子

亲你几周了呢

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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carachen3

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25^#

回复聪明的肥猫咪的帖子

不知道呢我婆婆说补钙效果最好滴

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carachen3

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回复聪明的肥猫咪的帖子

我每天都喝两袋鲜牛奶
就是三元那种保质期只是三天滴
貌似也是全脂滴

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carachen3

学士

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27^#

回复聪明的肥猫咪的帖子

亲你现在 20W 了吧
怎么吃的呀貌似没怎么长肉

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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錵街宇

六年级

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宝宝生日
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28^#

能吃是好事啊！但是要吃的科学哦！适量就hao !

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carachen3

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29^#

回复錵街宇的帖子

是呀想求助大家找个比较合理的饮食方法

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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carachen3

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30^#

回复聪明的肥猫咪的帖子

先被亲批评一下吧这样再被医生批评就有准备了

我努力试着控制点儿
谢谢聪明的肥猫咪

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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marie51

小小妈 MW12494

高二

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宝宝生日: 2012-12-01
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31^#

我前16-20w长了6斤就挨骂了，20-24w控制着只长了1斤。
关键就是控制好量，不要不吃，都少吃一点。饿极了也吃一口，不饿就好了。
而且吃水果的时间尽量放在上午，多吃粗粮。
还有就是多运动。这样糖筛也好过。
我现在超级大胖子，这周糖筛都过了，没那么难滴~~

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carachen3

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回复 marie51 的帖子

关键就是控制好量，不要不吃，都少吃一点。饿极了也吃一口，不饿就好了。
而且吃水果的时间尽量放在上午，多吃粗粮。
还有就是多运动。这样糖筛也好过。

从下周开始尝试
少是多餐拒绝甜食争取运动
亲很强悍呀 20-24W 就长了一斤

我要向你看齐

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carachen3

学士

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33^#

回复聪明的肥猫咪的帖子

亲的着实也很丰盛
我觉得我滴也很丰盛  只不过我滴量太大了跟亲一比发现我水果吃的太多了

还有最关键的  我懒还没有动过呢  吃饱了  就沙发了然后睡觉

要晚饭后散步一小时以上呀

谢谢回复的这样详细

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carachen3

学士

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34^#

回复聪明的肥猫咪的帖子

好滴前几天猕猴桃 4.9一个幸好这两天便宜了点儿 2.9一个嘻嘻

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幻羽露露

高三

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35^#

本帖最后由幻羽露露于 2012-8-10 14:11 编辑

我怀孕前三个月体重暴增了30斤，16周抽血化验空腹血糖都6.9了，后来总结了一下主食水果吃的太多，吃完又不运动老在家窝着，还老爱喝甜的饮料。然后我就开始控制，一切甜的饮料都不喝，包括稻香村的点心，西瓜葡萄也不吃了，控制主食的量，坚持下来后到从16周到现在22周就长了2斤，大排畸宝宝的孕周也符合。昨天早上我喝了一袋高钙牛奶，吃两片全麦面包和两个水煮鸡蛋，加餐吃西红柿，晚上一个小窝头，一碗冬瓜丸子汤，一荤两素的菜，晚饭后散步一个多小时，绕着我家那边的小花园走三圈半，顺便去医院测了个餐后2小时血糖，是6.7，给我高兴坏了，回来之后奖励了自己10个葡萄吃，嘿嘿。马上要查糖耐了，希望顺利过关呢。但愿我的经历能对你有帮助

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carachen3

学士

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帖子: 2003

36^#

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有用有用呀
你前期跟我太像了
我估计也是量多水果太多
看来姐妹们都在加油控制我希望我也能hold了呀

谢谢美女

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幻羽露露

高三

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宝宝生日
帖子: 971

37^#

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我同事怀孕的时候就是血糖高，她的体重还没我高呢，糖耐量好像是1小时和2小时的血糖都到11、12了，她说她就是不吃甜食，还买了一个秤每天做饭前秤好重量，主食也是粗粮，她儿子出生的时候是6斤多挺正常的。我是嫌麻烦就没买秤，但别的基本上都和她差不多了，关键在于运动啊，其实你只要运动了吃这些也没什么的，把水果的量减一减