sidafenni

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供需平衡很好啊，请问现在上班了吗？如果是在家亲喂，不会存在奶水少的问题，宝宝吃多少就会产多少的。

sidafenni

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3个月一周，应该还在产假中吧，不需要额外多挤奶。挤奶冷冻最多也只能存3-6个月的，当时我上班的时候也曾经储过好多奶，结果都没用上全扔了。上班后要学会使用吸奶器或手挤法保持奶量哦：）

sidafenni

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不太认同你的说法，母乳在宝宝各个阶段都具有其需要的全部营养，并且可以非常好的促进宝宝和妈妈的亲子关系，同时母子身体健康。
现在卫生部都建议纯母乳喂养到6个月，然后继续哺乳到宝宝1岁，甚至两岁。

猫妖姐妹

sidafenni 发表于 2012-8-21 21:54
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供需平衡很好啊，请问现在上班了吗？如果是在家亲喂，不会存在奶水少的问题，宝宝吃 ...

在家亲喂呢，宝不会喝奶瓶啊，所以特别怕奶少了

sidafenni

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这位妈妈说的有道理，妈妈要放松心态，别太纠结单次或单天奶量哦：）现在的妈妈们既要工作又要带孩子很辛苦的，不要给自己太多压力就好，只要坚持母乳已经是给宝宝最好的礼物：）

猫妖姐妹

sidafenni 发表于 2012-8-21 21:56
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3个月一周，应该还在产假中吧，不需要额外多挤奶。挤奶冷冻最多也只能存3-6个月的， ...

是啊，存了一些冻奶，可是他都不会用奶瓶喝，
都不敢想上班后什么情况了

sidafenni

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呵呵，你和我当时的想法一样，曾经有一阵子特别怕上班后奶少了，有时候半夜还起来挤奶给宝宝冻起来。其实只要是采用正确的方法挤奶，按时刺激泌乳，奶量不会减少很多的。我身边很多妈妈们上班奶少了多是因为工作太忙不能规律挤奶，乳房涨着涨着就回奶了。
猫妖同学一直是纯母乳吧？纯母乳的宝宝一般都比较难接受奶瓶，这个也的确没有什么好的办法，如果实在不行试试用勺喂吧，大一些可以用学饮杯或吸管杯就好了。
给你个建议哈，如果有条件的话，上班后尽量中午回家亲喂一次，这样对保持奶量非常有帮助，不过妈妈就比较辛苦尤其是在夏天和冬天：）

猫妖姐妹

sidafenni 发表于 2012-8-21 22:06
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呵呵，你和我当时的想法一样，曾经有一阵子特别怕上班后奶少了，有时候半夜还起来挤 ...

多谢多谢，我家宝月子里还会喝奶瓶，我都生了他18天才追奶，20多天才全母乳，
结果黄疸，出月子前停了3天母乳，他喝奶瓶就呛奶，我也堵奶的，出了月子他就喝过一次奶瓶，就不会喝了，换了3个牌子4种奶嘴，都不行，
现在也不喝水，舌头一有不是亲喂的母乳就喷泉一样呕吐，不管是水，奶嘴果汁的，甚至自己嘬手都能吐，

猫妖姐妹

忘了讨教下挤奶手法了，再就是上班后手挤奶岂不是会很狼狈

sidafenni

猫妖姐妹 发表于 2012-8-21 22:14
多谢多谢，我家宝月子里还会喝奶瓶，我都生了他18天才追奶，20多天才全母乳，
结果黄疸，出月子前停了3天 ...

哇，没想到你还有这样的经历，真厉害：）追奶妈妈都有一段辛苦的回忆啊。
其实我家宝宝也是一样，买了N多牌子的奶瓶和奶嘴他都不买帐，网上的方法也都试了不太管用，在我上班的六个月时间，我家老人几乎就是勺喂或杯子直接喂的，偶尔宝宝睡的时候能奶瓶喂喂，但是勺喂呢宝宝是容易进气的所以喂的时候要注意让宝宝排嗝。
宝三个多月，建议不要喂果汁哈，你说的不是母乳就吐，是用什么喂的呢？是不是勺子太大了，建议先从最小勺子的半勺喂起，接受后慢慢再来。

xg589

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另外想问问，喂母乳能瘦么，我现在肚子还是大了点也，我一挤奶完就觉得很饿，而且现在饭量比以前大多了啊

sidafenni

猫妖姐妹 发表于 2012-8-21 22:17
忘了讨教下挤奶手法了，再就是上班后手挤奶岂不是会很狼狈

手挤奶并不麻烦，但是一定要有一个比较卫生的环境，因为手挤可能喷的哪哪都是，你懂的：）
我大概描述下哈：挤奶前先洗净双手，五指打开像梳子一样从乳房外侧向乳头方向按摩刺激乳汁分泌，然后按摩乳晕，感觉自己比较放松的情况下开始挤奶。
大拇指放在乳头处大约两三公分的地方，食指和中指放在跟拇指对称的乳头下方，呈C字型。
接下来稍用力向胸壁挤压，原地对接，感觉里面像是有一个弹球，要把它拨出来。挤的时候是不疼的，不要揪乳头，用力点在乳晕。
我先哄孩子去了，你先体会下：）

sidafenni

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喂母乳是绝对可以瘦的，你看母乳中脂肪含量多高，放在冰箱里冷藏一下就挂了一层了，这都是妈妈身上产生的哦。
哺乳期间妈妈的饭量肯定是要比平时大的，建议均衡饮食，不要总大鱼大肉。像小肚子随着哺乳瘦下来是没问题的，但是想要皮肤紧实还是要靠适度体育锻炼哦：）

xg589

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怎么锻炼呢，你瘦下来了么，呵呵

猫妖姐妹

sidafenni 发表于 2012-8-21 22:21
哇，没想到你还有这样的经历，真厉害：）追奶妈妈都有一段辛苦的回忆啊。
其实我家宝宝也是一样，买了N多 ...

我儿子估计是敏感性太强，医生喂他糖丸也喷泉一样吐，
昨天吃第二次糖丸，空腹2个半小时大夫才给他吃，说下次还得空腹这么久，
晚上喂他维D，空腹2个多小时结果还是喷泉了，都4天没吃VD了

龙么么

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平常吸奶的时候会有一个奶阵，两边都会出奶，但是吸另一侧的时候就没有奶阵了，在家也没定时间喂，基本上就3、4个小时喂一次吧。

sidafenni

xg589 发表于 2012-8-21 22:49
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怎么锻炼呢，你瘦下来了么，呵呵

我怀孕前体看94，现在宝宝快十三个月了，体重是96-98之间，我感觉还是可以滴，嘿嘿。、
我生孩子之前是126，出了月子就100多点了，主要是喂奶瘦的比较厉害，另外饮食上不常吃什么大鱼大肉，锻炼以抱孩子和带他出去玩为主～

sidafenni

龙么么 发表于 2012-8-22 17:37
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平常吸奶的时候会有一个奶阵，两边都会出奶，但是吸另一侧的时候就没有奶阵了，在 ...

一般手动挤奶器或单边都会有这个问题，两边奶阵一起来但是只能顾的上一边，这个其实不要紧的，另一边只要再刺激一会儿奶阵很快就会来的，这个需要练习哈，建议可以先练习下手挤奶，两边一起奶阵不会错过太多。
另外在家的时候宝宝吃的情况怎么样，是吃吃玩玩还是感觉充分吸吮呢？

龙么么

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天天晚上喝汤也没啥效果，还是每次100左右，是不是和我吃冷饮也有关系呀·

sidafenni

龙么么 发表于 2012-8-22 21:42
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天天晚上喝汤也没啥效果，还是每次100左右，是不是和我吃冷饮也有关系呀· ...

首先尽量不要总喝冷饮，偶尔吃一次对奶量不会有影响的，凉性的东西吃的太多毕竟对女性的身体也不好哦。
宝宝已经六个月，您在家的时候尽量多亲喂刺激泌乳，上班的时候注意挤奶的方法，可以手挤和吸奶器混合使用，有些妈妈供需平衡了挤奶时是挤的少一些，宝宝这时候应该添加辅食了吧，所以别太纠结奶量哈：）
另外，在喂奶后平躺自己检查一下乳房，看看乳房外侧或者乳晕下方有没有淤积也就是我们常说的奶结，硬硬的一块儿，按下去有点酸胀，如果有奶结也会影响泌乳的。