sidafenni

妈网的姐妹大家好：

      我是一个13个月男宝的妈妈，做了6个月的背奶妈妈，目前是全职妈妈，同时是持有人社部认证的高级催乳师，倡导母乳喂养对娃最自然的养育理念，怀孕起在妈网潜伏至今也一年多啦，大家有在母乳喂养方面、育儿的问题，上班妈妈背奶经验，或者乳房护理方面的问题，欢迎一起讨论哈：）

     真心希望每个妈妈都能自然的哺喂宝宝，少走母乳喂养的弯路，呵护宝宝的饭碗自己的乳房不要受那么多不必要的伤害，因为要带宝宝及上门通乳不能随时在线，但我可以保证24小时以内回复大家的问题。
注：开此贴只为攒人气，长经验，非广告贴，并承诺不推销自己的服务。
    各位妈妈请在提问时尽量描述宝宝的以下信息才好根据大家的情况作解答哈，我们接触的案例中母乳不足往往是其它的因素更多一些，谢谢大家的配合：）
   1、宝宝的月龄
   2、喂养方式，是纯母乳还是混合喂养，尤其是追奶妈妈，每次喂奶粉的时间间隔，奶粉量，宝宝的睡眠情况？
   3、怀疑自己奶水不够的妈妈，宝宝吃母乳的表现、吃奶粉的表现是怎样的？
   4、哺乳后乳房自检，有没有硬块，小疙瘩，按下去疼不疼，有没有局部红肿，有没有发烧？

以下是8月24日在回复了一些妈妈问题并看其它贴子的一些感受：
    真正的通乳是一点也不疼的！但市面上有很多野路子的通乳师，使用大力神掌把妈妈揉的特别疼，然后挤喷乳汁就扬长而去，或者提供类似服务包的多次服务，但是有没有解决妈妈的问题呢？我相信大多数妈妈并不是单纯的想有多少多少奶，把奶挤喷的有多高，而是为了宝宝的母乳喂养更顺利，所以乳房护理只是通乳催乳的一部分，如何让宝宝吃上这一口妈更为关键，希望妈妈们在想自己奶不够的同时想一想宝宝们的表现,比如：
1、宝宝哭的时候是不是一定饿了，妈妈的奶不够了非喝奶粉不可？（宝宝有吸吮需求，或者胀气不舒服也会大哭吃奶哄不好呢）
2、宝宝是不是一吃妈妈奶就抗拒，然后妈妈们就认为奶水不足喂不饱孩子？（这里是乳头混淆的可能性更大）
3、妈妈们是不是加了过多的奶粉导致宝宝已经非常饱了睡着了所以不愿意费力气的吃妈妈的奶了？（六个月前宝宝的胃容量不超过90ML）
很多时候在解决乳房问题的同时需要在宝宝身上找原因，从哺乳方法上找原因的。

给各位待产妈妈的建议：
1、产后30分钟是最佳的开奶时间，不管你是在哪个医院生，不管大夫护士以什么理由不让喂奶（除非有医学指征），妈妈应坚持让宝宝吸吮双侧乳房，每侧15分钟，每天至少8-12次。不是说有奶才让宝宝吸，是宝宝吸了奶才会更快的下来，大家把这个顺序搞反了。
2、剖腹产妈妈可以产后一小时喂奶，头孢不影响哺乳的。
3、即使给宝宝喂奶粉或水，尽量不使用奶瓶，而用小勺，这里用小勺的方法一定要注意，不是抵着宝宝舌头，而是把勺子放到宝宝唇边。

sidafenni

回复 sidafenni 的帖子

自己顶一个，宝宝就是妈妈最好的通乳师，坚持亲喂乳房才会得到最好的保护。

xg589

首先最想说的是，怎么才能奶少啊，我五个月了，每次还可以挤奶四百多，三四个小时就得挤奶，愁死了

sidafenni

回复 xg589 的帖子

呵呵，你现在是供需不平衡了，供大于需，请问是上班背奶妈妈还是在家带宝宝亲喂？每天是在什么时间挤奶？
如果觉得奶量过大宝宝吃不完的话，可以在每次挤奶时不必排空，先单次减量到自己没感觉不适就好，如第一天每次少挤20，逐渐40，减量一周左右乳汁分泌就会减少趋于平衡；也可以慢慢延长挤奶时间间隔，比如原来三小时一挤，逐渐改为3.5，4小时，要注意的是不要一下子减量而造成乳汁淤积。

xg589

我延长挤奶时间了啊，只是我每次挤奶的时候感觉挤百分之八九十完我特舒服，我奶一涨就胸前都是汗，热，受不了，所以特享受挤奶挤瘪的感觉，我也知道不好，可是，唉，之前是两个小时非得挤，现在我可以忍三四个小时，还有，我之前是B杯，现在我都穿C杯D杯了，我吃香蕉啊，韭菜啊什么都没有奶少，唉，只是现在奶清了点，没之前浓了，我想问问，这样什么时候奶才会少吃什么药可以奶少或者断奶啊，还有我胸会缩吗，我可以不想一直这么大啊

龙么么

回复 xg589 的帖子

羡慕死我了，我上班，4小时用吸奶器吸一次，一次才100多点·

龙么么

我背奶快一个月了，宝宝6个月，觉得每天吸出来的奶都不够宝吃，还得加奶粉·4小时吸一次每次才100，怎么样让奶多点啊·~~~求助·

xg589

回复 龙么么 的帖子

反正合适最好了，少了烦，多了也烦，呵呵，当妈妈愁的真多，多喝水吧，我就是多喝水，还有喝奶

sweetvivian929

我也是奶水太好，三天两头的堵奶。现在宝宝56天，我已经请了四次通乳师了，还自己通乳无数次。

sehrgut2007

宝宝6个月了，上班背奶，四个小时吸一次，好的时候能吸140-150，一般的时候也就120-130，上班有没法让宝宝多吸，关键是宝宝大了，每天吃奶的次数也少了，也就五六次，周末你想让他多吃几次他也不肯吃的，可是一次的量又不太够，很困扰，怎么办呢~

sidafenni

回复 xg589 的帖子

昨天晚上带孩子没有及时回复哈。
乳房是有记忆功能的，如果每次挤奶都排空，下次肯定还是按照这个量分泌，想减少奶量肯定有几天稍不舒服的。
对于回奶的食物这个根据每个人体质都不同的，有的妈妈甚至喝麦芽水仍然是大奶牛哦。我自己也是哺乳妈妈，韭菜、香蕉本身就是不回奶的。
听你的描述，奶水非常的好啊，宝宝现在五个多月怎么就开始考虑断奶了呢呵呵，现在卫生部都建议妈妈纯母乳到六个月，继续哺乳到一岁，最好是两岁哦：）

sidafenni

回复 龙么么 的帖子

这位妈妈你好：
  刚开始使用时吸奶器能吸出的量与宝宝在家时是要少一些，吸奶器是通过在乳晕处负压产生，而宝宝吸吮更像是先按摩乳房刺激出奶阵再现产现吃，你的情况麻烦介绍的再详细一些：
1、在挤奶时有没有刺激出奶阵？通常单侧第一个奶阵能有30-50ML的奶量，一般两侧各有一到两个奶阵就可以满足宝宝的需求了。
2、请问你在家亲喂的时候是多久喂一次?如果平时四小时亲喂一次，建议挤奶时间为三小时一次，从总量上保持平衡，不必等到奶涨时再挤奶。
3、在你下班前宝宝最后一次吃奶或辅食是什么时候？尽量选在妈妈回家前两小时不给宝宝进食，使宝宝能充分的吸吮妈妈乳房。
  另外，刚刚返回工作岗位的妈妈一时间不适应，压力也比较大，别太纠结奶量哈，六个月后慢慢加辅食可以把奶粉减掉。
  还有，吸奶器作用的方向单一，经常大力使用吸奶器容易造成乳汁淤积，可以自检一下平躺时乳房有没有硬块。

sidafenni

回复 sweetvivian929 的帖子

你好，正常情况下通乳师不应该上门无数次乳房还继续淤积的，或者处理过后应该要给你些建议自己可以避免淤积并做简单处理了。
从你的情况看，是供大于需了，也就是说宝宝每次并不需要这么多奶水，请问平时是怎么喂奶的呢？是亲喂还是瓶喂？有没有过度排空乳房？还请继续说明一下情况好给你建议：）
过度排空乳汁，宝宝又吸不完肯定要造成淤积的。

sidafenni

回复 sehrgut2007 的帖子

这位妈妈你好：
  请问你说的一次的量不够是什么意思？另外宝宝现在有没有加辅食？都加了哪些种类？请进一步说明下情况。谢谢

猫妖姐妹

我现在供需平衡，每天可以存一袋，到总是懒得挤啊，
会不会以后奶水少了？？

猫妖姐妹

我现在供需平衡，每天可以存一袋，到总是懒得挤啊，
会不会以后奶水少了？？

lyx12345

还是戒奶吧。。。。

猫妖姐妹

忘说了宝3个月一周了，需要每天多挤挤吗还

lyx12345

吃奶粉吧，奶粉营养高、。。。