yayoi

蓝莓果 发表于 2012-8-23 22:40
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这个重点要减的部位产保鲜膜管用么 亲爱的？左旋肉碱你吃的什么的？那里买得能告诉我么 ...

我是管用的，那个汗是形容不出来的多啊。。。左旋我吃的是日本版的，我表妹在日本读书，成包的给我邮哈

yayoi

极品安琪 发表于 2012-8-24 00:32
赛尼可是啥，我凹凸了
左软肉碱LZ吃的啥牌子

左旋我吃的是日本版的，我表妹在日本读书，成包的给我邮哈
赛尼可就是排油的药，但是对减肥效果不太突出，偶尔用用可以，用多了也没啥大反映了

yayoi

木木妈2008 发表于 2012-8-24 01:55
加入加入，本人自制力太差，凭意念不行啊！有伴儿有动力啊，目标120，必减20 ...

得对自己狠点，亲。不然的话，就变成了煎熬的过程，咬咬牙，2个月的事儿！

yayoi

小冰果儿 发表于 2012-8-24 09:33
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唉 本来想昨天不吃的，结果吧过节。。。吃了一块蛋糕，很多水煮虾，还有炸耦合。悔恨中 ...

炸的就别吃了，真没什么好处。我今天早晨吃的10个鹌鹑蛋，20个杏仁，一小杯牛奶。这就是我一天的饭量，到晚上也再不吃了，下午出去运动运动，就很好了

yayoi

老婆@腾腾 发表于 2012-8-24 09:56
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我也很喜欢吃  好多人都说吃他还不如吃大萝卜   后来就不怎么吃了  没想到他还有这个功 ...

这个确实有功效，所以我会坚持吃它。看大家都说糖分高，我就变成隔一天吃一个好了~~

yayoi

feeling__lf 发表于 2012-8-24 10:16
我怀孕前也是超不多110-116，过节过冬的得到120，生之前168，生完150，出了月子138，带孩子的时候一直在130 ...

慢慢来，对身体i什么影响，我是有比较重要的事情哈，所以速度快了点~

子奇手工

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节食瘦身，一辈子都这样吗

LCB

lz 太强了，我的目标110斤，期限是new year之前, 还差好远呢~~~加油加油，搬了新家，小区里就有健身房了，节食加锻炼坚持阿~~~

爽_sherry

姐妹们你们都太厉害了，

极品安琪

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特有效果吗？多少米有无副作用，让你妹开团得了，哈

老婆@腾腾

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一会我也买个试试··········

YOKEE

坚持~~~~~~~~~~

禹王

天哪，只能用震惊来形容了

小冰果儿

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你真的可以坚持每天就一顿饭啊 太恐怖了，我这就晚上不吃都难坚持，昨天跟着婆婆抱着孩子跳广场舞了，今天胳膊腿都很酸啊 75.4标记一下，注：周末回娘家又是一顿还吃，现在超级爱吃排骨和鱼，没有长太多，还行

yayoi

小冰果儿 发表于 2012-8-27 08:42
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你真的可以坚持每天就一顿饭啊 太恐怖了，我这就晚上不吃都难坚持，昨天跟着婆婆抱着孩 ...

呜呜呜呜~~周末闺蜜找我吃饭，连吃两天，胖了2斤啊！！杀了我吧！！检讨自责中。。。78kg了，呜呜呜呜~~~~~~~~~~~~~肿么办啊，今儿开始又要过修女一样的生活了，咳咳

小冰果儿

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我现在打算晚饭控制，中午照吃 唉 也没啥好吃的 今天又定了份盒饭，晚上争取少吃多运动，现在目标是70啊 晚上继续广场舞去~

selinagong

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坚持是王道噢～～不过，小小提议，上次养生堂说过火龙果糖份最高噢～！

绎涵妈

我是每天晚上不吃饭，抱着孩子在外边溜达两个小时，三个月的时间减了20斤，加油吧！

小冰果儿

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我也打算晚上晚上抱着宝宝跳舞呢 昨天晚上吃了冬瓜丸子汤还有一个鸡蛋，然后去跳舞 心里感觉还不错呢 似乎轻了 今天75.2标记一下 听你的意见，每天抱着孩子溜 争取也减个20斤

零七零二

我和你的状况一样一样的，可是我坚持不下来，现在就是每天一顿饭。。。