xiaoyuer10

      宝宝大脑的发育是从胚胎开始的，直到成人，这个阶段从孕妈妈开始就要多补充干果了，核桃，开心果，榛子，夏威夷果，这个要提到的就是杏仁了，孕妈妈千万不吃啊，容易导致流产，滑胎，这个是我朋友实验过的，其他人千万不要试了，很危险的。
      宝宝出生后到添加辅食前，就需要妈妈多补充一些干果了，这个时候杏仁就可以吃了，当然最好的还是核桃，开心果等等，妈妈补充后奶水就多了这些营养物质，宝宝很容易吸收啊。
      宝宝能吃辅食后，没有牙齿怎么办呢，可以把干果仁用料理机，或者豆浆机打碎了，煮粥，或者打五谷豆浆，都是不错的选择。
      宝宝长牙齿了，可以直接食用了，既可以补充大脑营养物质，有锻炼咀嚼能力，何乐而不为呢。
      宝宝长大开始吃零食了，干果更是最好的选择了，含糖不高，又能占住嘴，让宝宝少吃些薯片，糖果，又均衡了营养。
      所以说干果就是宝宝补脑的脑黄金，千万不要错过这个时机啊

阿拉密斯

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