sarahsuo

我怀孕快6个月了,不知道怎么回事,最近一周开始晚上入睡很难,而且夜里醒了还睡不着,睡眠质量很差,这是孕期反应吗?这样是不是对宝宝有影响啊? 大家有过这个的经验吗?有啥好的办法呢?

ashert

俺也是，每天都是12点多睡，早上7点来钟就醒，有的时候5点多就醒，没办法啊

sarahsuo

终于找到知音了,问题是我以前不是这样的,烦人!白天我休假时想补补觉还睡不着,烦死了!

恬静微笑

情况类似~~~~~~~

exin06

正常，我偶尔也是。

joanna_sjcui

偶也是，晚上睡不好。白天又不精神~~~

akaikinki

临睡前喝点牛奶吧，我之前也是睡不好，喝了牛奶好多了，亲可以试试~

好运小宝宝

我也是一样，以前睡觉好极了，2分钟之内睡着，一觉睡到大天亮（一般是8点半到9点醒了起来），现在是入睡极慢，早上很早醒，醒了就睡不着，睡中也总醒。现在每晚喝牛奶。亲们，睡不着也别着急，慢慢躺着养着，因为越急越睡不着。

天空10085

偶24周,也是想睡睡不着,总是特精神!肚子还总胀气!难受!

黑咖啡0449

我现在也这样,夜里别醒,一醒就几个小时都睡不着了

昨天是2点多醒的,一至到5点半还没睡着,郁闷死了

澜雨心

顺其自然吧，我有时候也是，要起来上3次厕所，不过白天还是很精神

橘子做妈妈了

一阵一阵的，有时候还成，有时候就睡不着

jelly_yk

一样，估计是不可避免的过程。
我是很困的，但是因为怎么躺都感觉很难受，所以睡不着。
好不容易睡着了，最多2、3个小时算是一觉就醒了，因为得翻身，睡的一边已经压麻了。
熬着吧。

lisa_yin

我是晚上睡的不踏实，感觉睡眠质量不高，肚子里很多胀气，还总爱放P，

丁香花开

自从怀孕到现在睡觉问题一直困扰我，我也是睡不好，太煎熬了尤其是晚上失眠！

covery

我23周，喜欢一边看电视或一边听广播睡，要不也睡不着，可不知道这样对宝宝有没有影响呀

smile119

好像仅仅是这个阶段，过了6、7个月就好了

gpp805

偶31周了，从6个月起，我就没睡好过，宝夜间总动，我左边躺完右边躺，一小时一醒，没办法，忍着呗。 ，每当醒来发现自己平躺都自责的不得了，怕宝宝受罪。

ty197566

我也是，夜里起夜后一般要等2个小时后才能睡着，听说和激素有关

曹小卫

我也是，应该是正常