好不容易把工作上的作业交代了，现在来补上孕妇瑜伽体验的作业吧。
9 月21 号一早，和老公驱车近50 公里来到了位于这次活动的地点，西四环的雅月汇月子会所。一进门就碰到了可爱活泼的小编跳跳虎，领到了我的编号。之后就上了电梯，来到了位于十层的瑜伽室等待活动开始。没有仔细参观会所，因为我已经预定了月嫂（呵呵，范姐别失望哦）。但是总体感觉会所的环境不错（具体请见跳跳虎的帖子），一点小遗憾就是电梯不能直达，还要自己爬两层楼梯，可能对于刚生完的产妇来讲有点困难。
具体的活动内容我也就不再重复了，其余美妈在她们的帖子里都写得很详细了。总结一下我的感受就是会所的人员都很专业，态度温和服务体贴；小编活泼，极其会调动气氛并将所有事情安排的井井有条；月子餐美味可口，让人意犹未尽；瑜伽时间不长，但是强度适中。
印象里的月子餐应该是很寡淡无味的，可是雅月汇提供的月子餐真的很好吃，不仅颜色、营养搭配合理，关键是口味适中，让我这个对于月子餐一直有顾虑的人都吃的很很happy （因为我口味偏重，一直担心自己适应不了清淡的月子餐）。就是量少了点，反正我是没吃饱啊。其他jm 都尝试了小点心，反应说不错，我因为血糖的问题都没敢吃，只好在活动结束之后买了个赛百味。上个月子餐的图片，怎么样，看着就秀色可餐吧。就是那个玉米是放了糖的，我只吃了一两口。
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月子餐
再说下这次活动的主题，孕妇瑜伽。老师很漂亮，也很有耐心，对于我们这些大肚子的各种笨拙表现都给予了鼓励。而且别看虽然是教我们这些孕产妇的，老师的水平可还是很高的，演示各种开跨动作都手到拈来。我之前已经练了3,4年的瑜伽，经历过几个老师，可还是觉得雅月汇的老师水平最高啦。这次瑜伽尽管动作都很简单，但我还是出了一身汗，可见效果有多好。建议没去的jm也可以在网上找找孕妇瑜伽指南什么的练练，对于将来顺产还是很有好处的。
最后说下我对各位孕妈的一点小建议，那就是最好多去听听各种孕妇课。我从7月份就开始在各种活动中听免费的课了，光抚触就学了2遍。这次雅月汇安排老师给我们答疑解惑的时候，我感觉好多孕妈还没开始深入学习关于宝宝的护理，不仅对自己有点小得意，也为其他没听过课的孕妈着急。如果有哪位妈妈对于免费课程感兴趣的话，可以站短我，我告诉你们在哪里有学习班。
总之，很感激妈网和雅月汇组织的这次活动，让我这个很宅的人终于也社交了一把。
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发表于 2012-9-29 11:02
