胖妈妈的减肥之旅 - 爱美一族 - 北京妈妈网

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ι、空白．ㄣ

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宝宝生日: 2011-11-30
帖子: 131

推首页了

楼主

发表于 2012-10-6 22:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

自从生完孩子以后，身体的体型一直没有恢复，不到130，我都崩溃了，怎么都是减肥不下来啊，什么减肥茶，左旋肉碱，纤体梅们都用过了对于我来说什么用都不管，真是邪门，最后报了一个拔罐减肥，瘦是瘦了，但是身体上都是小泡泡，最后还是没有坚持到最后啊。
这些日子一直在跑步，晚上吃了晚饭30分钟后，去公园跑步两圈。既锻炼又减肥。
今天我们又打算汗蒸，不知道有没有用，等待我到时候的成果吧，

回帖推荐

奥特曼是怪兽发表于4楼查看完整内容

汗蒸不管用真的一点都不管用我也试过了很多最靠谱的还是运动

火把148 发表于9楼查看完整内容

回复 ι、空白．ㄣ的帖子亲，减肥最忌讳就是见风就是雨，本来减肥减的好好的，或许马上就要见效了又听说另外一个效果好，又想尝试一下，最后那个都坚持不下来，到头来都是白忙乎一场，最后到了没有信心。不是所有的自己都适合，

吐泡泡的蘑菇发表于14楼查看完整内容

要么饿要么运动减肥没有捷径楼主总是换来换去的这样不会有成效的

咚哩个咚发表于15楼查看完整内容

你试试吃主食时候不吃肉吃肉时候不吃主食挺有效果的不过别吃太饱

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爱丽儿公主	+ 80	上首页了感谢分享

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ι、空白．ㄣ

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宝宝生日: 2011-11-30
帖子: 131

沙发

发表于 2012-10-6 22:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

汗蒸有些人说不管用，真的吗

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鑫鑫

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宝宝生日: 2012-02-18
帖子: 1614

板凳

发表于 2012-10-8 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

回复 ι、空白．ㄣ的帖子

坚持就是胜利

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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奥特曼是怪兽

贝贝

Rank: 11

宝宝生日: 2009-03-25
帖子: 186

地板

发表于 2012-10-8 10:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

汗蒸不管用真的一点都不管用我也试过了很多最靠谱的还是运动

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: null
帖子: 240

5^#

发表于 2012-10-8 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

有人说左旋肉碱不错 GNC的最近也挺火的但是还是海淘的最值可惜我对海淘不了解

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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Rank: 12

宝宝生日: null
帖子: 188

6^#

发表于 2012-10-8 10:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是啊是该减肥了
8天涨了4斤啊

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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兔兔

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2007-09-03
帖子: 77

7^#

发表于 2012-10-8 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

橙色荷兰发表于 2012-10-8 10:05
是啊是该减肥了
8天涨了4斤啊

4斤！我胖了10斤真的一点也夸张一天横不能4顿饭

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怪客与蕾丝狗天那，太强了。对我来说最管用的就是控制饮食，时间长了也没那么多想吃的了。现在比怀之前瘦八斤，保持三个月了，呵呵。发表于 2012-10-8 16:07

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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猫爱吃鳕鱼

猫咪鱼

Rank: 13

宝宝生日: null
帖子: 224

8^#

发表于 2012-10-8 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在也缩不了水冬天很容易长胖的

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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团长编号：MW12631

Rank: 19

宝宝生日: 2009-07-26
帖子: 2843

9^#

发表于 2012-10-8 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

回复 ι、空白．ㄣ的帖子

亲，减肥最忌讳就是见风就是雨，本来减肥减的好好的，或许马上就要见效了又听说另外一个效果好，又想尝试一下，最后那个都坚持不下来，到头来都是白忙乎一场，最后到了没有信心。不是所有的自己都适合，

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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Rank: 12

宝宝生日: 2012-01-14
帖子: 167

10^#

发表于 2012-10-8 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不减肥了
就这样吧
再怎么样就怎么样吧

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2011-10-10
帖子: 86

11^#

发表于 2012-10-8 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

火把148 发表于 2012-10-8 10:07
回复 ι、空白．ㄣ的帖子

亲，减肥最忌讳就是见风就是雨，本来减肥减的好好的，或许马上就要见效了又听 ...

没错完全同意坚持下来才能看出效果

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Rank: 14

宝宝生日: null
帖子: 441

12^#

发表于 2012-10-8 10:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在怀孕比我没怀的那会儿胖了整20斤我估计后期更重

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吐泡泡的蘑菇

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

宝宝生日: null
帖子: 71

13^#

发表于 2012-10-8 10:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要么饿要么运动减肥没有捷径楼主总是换来换去的这样不会有成效的

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Rank: 17

宝宝生日: 2012-06-08
帖子: 1282

14^#

发表于 2012-10-8 10:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你试试吃主食时候不吃肉吃肉时候不吃主食挺有效果的不过别吃太饱

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团长编号MW12774-鼠鼠

Rank: 15

宝宝生日: 2012-03-10
帖子: 913

15^#

发表于 2012-10-8 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 ι、空白．ㄣ的帖子

还是要坚持，我九月份减掉了四斤，这个长假过的全长回来了，今天开始，继续减肥
汗蒸应该是排掉的水分

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Rank: 13

宝宝生日: 2011-11-26
帖子: 474

16^#

发表于 2012-10-8 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复猫爱吃鳕鱼的帖子

有同感啊，不吃饭很容易冷

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谈笑有鸿儒

Rank: 14

宝宝生日: 2012-01-15
帖子: 317

17^#

发表于 2012-10-8 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲，用我姥姥减肥六子箴言，管住嘴，迈开腿

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小迷宫子~~~~

Rank: 14

宝宝生日
帖子: 336

18^#

发表于 2012-10-8 11:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

其实要减肥真的要靠毅力啊，不能试试这个，试试那个，结果就什么都减不下来了，我之前就是早上起来就跑步，跑个几圈才去上班，而且上班能走路就走路，晚上回来爬楼梯，也没有坐电梯啊，然后睡前之前喝一杯立健，然后，记得要坚持，记得能动就不要停

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团长编号MW11946

Rank: 14

宝宝生日: 2014-05-09
帖子: 657

19^#

发表于 2012-10-8 11:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

坚持运动下去，肯定会见效果的。

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胖妈妈的减肥之旅

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