每天2-3袋奶，一片玛特纳，这已经650-850mg了，怎么最近开始频繁抽筋了 - 怀孕妈妈

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悬铃木

高一

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宝宝生日: 2013-01-31
帖子: 226

楼主

每天2-3袋奶，一片玛特纳，这已经650-850mg了，再加上饮食中的其他部分，七七八八怎么也得1g了吧。怎么最近开始频繁抽筋了，昨晚睡到半夜还背疼。一直没有想吃钙片，一来怕便秘二来自己计算每天的钙差不多够了，谁知道还是抽筋了。天冷了，还是真缺钙？

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小妞萌萌家的小萌萌

硕士

Rank: 20

宝宝生日: 2012-12-28
帖子: 3489

最乐怀

沙发

医生说每天要喝一公斤牛奶，，我一袋250毫升都喝不动，，，我也吃了钙尔奇，，但有时候也忘，，，总是抽筋了才想起来

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母婴用品专柜

宁宁妈妈

初二

Rank: 12

宝宝生日: 2006-06-18
帖子: 248

板凳

回复悬铃木的帖子

身体弱应该问一下医生、我怀孕的时候都没有这个现象

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猫咪咪哄

初二

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宝宝生日: 2013-01-25
帖子: 194

地板

我也缺钙，怀孕缺钙的很多

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猫小宝儿

六年级

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宝宝生日: 2012-11-30
帖子: 95

5^#

估计是缺钙，我前段时间也是抽筋，不过喝了2天钙就没事了，我平时不喝喝了我就恶心

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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幽幽的魔法书

初一

Rank: 11

宝宝生日
帖子: 359

6^#

赶紧补钙吧抽筋太疼了

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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心素

六年级

Rank: 10

宝宝生日
帖子: 197

7^#

抽筋有时不一定是缺钙，有可能是着凉。
手脚见凉水后要立即擦干，不然容易抽筋

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习中

大专

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宝宝生日: 2012-11-27
帖子: 1097

8^#

除了缺钙，受凉或者白天太累也会抽筋的

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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511268512lijie

实习版主

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 2013-04-26
帖子: 1409

9^#

现在一天比一天凉了，注意腿的保暖，吃钙片建议钙尔奇，原来我没怀孕的时候就有点缺钙，腿总疼，后来吃完钙片之后就没事了

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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奔跑加菲

团长编号MW11868

硕士

Rank: 20

宝宝生日: 2013-05-03
帖子: 5853

10^#

我看书上说缺钙不是得补维生素D么，你这个不够补再多都是负担，多晒晒太阳，补些维生素D促进钙的吸收才行

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糖菜

MW12767

高一

Rank: 14

宝宝生日: 2010-11-19
帖子: 218

11^#

钙这东西，吃了不等于全都吸收了。亲可以配合点维生素D或者晒晒太阳咯。另外晚上睡累了，想伸展一下的时候别把脚蹬直了。要把脚尖朝内勾着伸展，这样就不容易引起腿部抽筋。睡觉的话，别平躺。尽量左侧卧，左侧睡累了换右侧歇口气再换回左侧卧。越到后期会越辛苦，我经常睡到左边屁股麻木，翻身都困难……

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