我就爱烤红薯

我是生完后被这个折磨的要死，后来下奶喝白萝卜骨头汤时，发觉白萝卜是神啊，吃了就不便秘了，亲可以试下

多多多健康

关键还是要多喝水多运动啊。

yangyanglinux

回复 小猛兔兔 的帖子

我一直都是每天早晚 蜂蜜加上牛奶 没有过便秘 亲 不妨试试

兔子一窝

喝西梅汁，还有西梅干，对我很管用。

sbrinna

我交一个法子吧，我切身之谈。
早晨第一件事就是喝蜂蜜水，记得是温凉水冲的蜂蜜才行啊，而且建议你买一些好的蜂蜜，因为超市里几十块钱一瓶的那都是糖浆水，哪是蜂蜜啊，因为蜂蜜出厂还得60一斤，你自己想想吧；
第二件事，吃饭，要多吃绿色菜叶子，少吃主食尤其是面食，如果吃煮鸡蛋的话，最好沾着黑芝麻吃，超管用的（沾着少了不管用，一定要是吃一口就沾满整个面）；
第三件事，如果吃凉菜用黑芝麻酱调的哦；
第四件事，每天吃2个大香蕉，粘着黑芝麻吃效果更好（吃饭如同上面）其它水果也要吃但是考虑到血糖问题，根据自己情况来，千万别把血糖给吃上去了；
第五件事，每天至少喝2袋酸奶，本人喝的是三元的，因为蒙牛和伊利都出过问题，谨慎对待了；
第六件事，每天早晨最后去卫生间，在马桶上多蹲一会，找找向下的感觉，你懂的，嘿嘿。
你只要每天记住这些东西，放心，每天一次厕所，就是偶尔才会出现2天一次的。给你说句实话吧，你如果孕期中都这么严重，后面生完孩子可能身体的反应会更重，都不能吃药，所以，不要偷懒，每天都这么做你就不用担心了。

黎明家育月嫂

生山药去皮切片，用凉开水滴一滴白醋，然后装盘放上蓝莓酱，这样治便秘效果挺好的哦，楼主可以试一试，有便秘问题的准妈妈，都可以试下哦

贵族小猪妹

回复 小猛兔兔 的帖子

推荐你喝吉乐仕西梅汁，我37周之后一直喝了一段时间，每天早上空腹1瓶。。。

小猛兔兔

回复 黎明家育月嫂 的帖子

吃生的山药？

小猛兔兔

回复 贵族小猪妹 的帖子

亲，在哪买的西梅汁啊？很管用么？

gida

回复 小猛兔兔 的帖子

我都是揉肚子，每天都揉，先逆时针揉36的倍数，然后再顺时针揉36的倍数，揉大圈，从胃一直到小腹，不过不是在怀孕期间，怀孕不知道能不能这样揉，最好再咨询下医生。
还有我觉得可以吃点粗纤维的蔬菜，会有帮助

summer1982

试试这两个方法：养乐多每天喝一瓶  吃点火龙果，火龙果比香蕉有效

262541719

吃火龙果试试吧

262541719

便秘一定要尽快改善啊，孕期便秘宝宝出生后容易起湿疹

mase126

亲爱的，你试试喝芝麻糊呢

小迷宫子~~~~

你不知道补充异麦芽低聚糖啊、、、、、、

小猛兔兔

回复 紫荆百合 的帖子

呵呵我刚开始吃杜秘克还管用，现在我吃多少都不管用了

暴走天使

你平时都吃什么啊 多吃流食试试

樱桃小姐

回复 小猛兔兔 的帖子

我只知道产后便秘可以用角菜酸，是栓剂，不知道孕妇可以不可以，那个超好用，开塞露什么的都是浮云了。