- 妈米
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怀孕26周了,感觉肚子越来越大,做妈妈真的是既辛苦又幸福,
现在又遇到便秘的问题,真是头大,晚上睡觉小腿还会抽经,又担心宝宝缺钙,抽经的那个感觉真的是太痛苦了,现在终于能体会做一个妈妈的伟大了,为了宝宝我要多吃含钙的东东,坚持吃钙片,不过吃钙片容易导致便秘,真的不知道该怎么办才好!
听长辈说孕期喝点蜂蜜特别好,能缓解便秘的问题,而且营养也不错,对宝宝也很好,听说蜂蜜中含有很多活性酶,对身体很好,而且吃了也不会变胖,还能排毒,就试着买了蜂蜜,坚持每天早晚泡泡喝,就当开水喝了。吃了3天,就觉得便秘的情况好转了,各位准MM们,真的很有效哦,大家可以试试看,孕期喝点纯蜂蜜一举两得,既解决了便秘的问题,还能补充很多营养物质,何乐而不为呢!
在此分享一下我喝的蜂蜜哦:
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