产后瘦腹操，准妈妈们快来学习怎样产后塑身，学习正确运动锻炼方法吧 - 怀孕妈妈

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黎明家育月嫂

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楼主

本帖最后由黎明家育月嫂于 2012-11-23 14:17 编辑

【产后瘦腹操】产后适当运动，可避免日后腹肌无力、背痛及打喷嚏或咳嗽导致的漏尿问题。产后恢复状况因人而异，勿操之过急。本套产后瘦腹操推荐给妈妈们，以适当的锻炼，恢复曼妙身姿吧！

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习中

大专

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沙发

谢谢分享！

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mengmengma1

高一

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宝宝生日: 2012-01-29
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板凳

学习，现在的肚子好大呀

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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Luyan缘

初一

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地板

也先收藏起来

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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黎明家育月嫂

认证商家

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宝宝生日: null
帖子: 4372

5^#

回复 mengmengma1 的帖子

配合产后塑身操，适当的锻炼，大家都会见到效果的，加油哦

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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mmzhu29

四年级

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宝宝生日: 2012-12-19
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6^#

收藏了，生完后好用

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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luck11

高一

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7^#

留下学习~~~~~~~~·

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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仝氽木子

阿琳娜妈妈

大本

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宝宝生日: 2008-04-08
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8^#

我已经晚了，恢复不了，

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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@毛夫人@

六年级

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宝宝生日
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9^#

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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zw_1017

四年级

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10^#

不知道是不是能坚持

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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