baomama999

该帖来自 妈网同龄圈

昨天早上9点半空腹血糖，之前运动了差不多20分钟，结果是7.2,吓我一跳。一星期前在医院测得还是4.75呢。。。
回想了下，问题可能出现在1、测得时间太晚，空腹时间太久，头一天9点半多就没有进食了。。2凌晨3点起床喝了点水。3、运动了20分钟左右4、因为针扎的位置不好不出血，挤了好几分钟……5、取血之前用碘酒擦手指，碘酒没干就和血一起测了
总之，难过了一天，不过还好，早餐餐后两小时5.4，午餐餐后2小时5.4，晚餐餐后两小时5.3，每餐后都散步半小时。
今天吸取了昨天的教训，7点50多空腹测，而且半夜再渴都没喝水，空腹4.9。不过我8点半的时候又测了一次，空腹时5.3貌似有点高了。。。。
问下有经验的姐妹，空腹血糖什么时间测比较合适？空腹多久合适？

月亮心情

早上不吃饭就可以了啊