shuangdear

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不过话说回来，就这个空气也别出门了，空气好再走吧，平时在家多做些家务，尽量吃完饭别坐着躺着，午睡也等饭后一小时后再睡

shuangdear

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呵呵猕猴桃一天吃一个没问题，就别再吃别的水果了，西瓜一天就一小牙，就一个三角那么大吧。楼主可在产检时咨询营养科。我那会儿严格执行，一天跟上弦了似的，怀孕做的运动比没怀孕还多，血糖一直控制的很好，没打胰岛素也没住院

随心鎖喻

什么都要适量，吃过了都不行

yidingyaohaoyun

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是啊，控制量是王道！谢谢ＭＭ。

yidingyaohaoyun

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我也希望自己能控制好，可能是以前食量大，一时半会不吃还真是饿啊，
话说我昨天吃了一个猕猴桃，一个西红柿，一个黄瓜，６个小黄柿子。
黄瓜西红柿是不是不算水果，可以多吃点呢？

yidingyaohaoyun

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是啊，之前吃完午饭都是午睡，现在我改干家务了，真心困啊，干了半个小时才睡的，结果饿醒了，唉。。。

shuangdear

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可以吃，算在一天中应吃蔬菜的量里

shuangdear

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呵呵，看来我是幸运啊，一怀孕就没胃口了，生完了立刻就饿的不行，躺产房里边听着旁边的妈妈哭爹喊娘的缝针，边吃了两个大包子

yidingyaohaoyun

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哈哈，MM太逗了，话说这夜半时分我十分想吃肉包子啊，

shuangdear

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呵呵，真抱歉把你食欲勾起来了，晚上睡前是要加餐的，我一般喝半碗麦片粥。春节有空我写个详细点的食谱和如何安排一日六餐，mm可以做个参考

yidingyaohaoyun

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MM人真好！期待你的食谱啊！话说你家宝宝好可爱哦！赞！头发是你剪的吗？

南希的祥瑞

我怀孕的时候也是妊娠糖尿病，还住了一个星期的医院，主要看高到什么成都气，必要的血糖监测挺有必要，因为有些孕妇是餐后上升快，但是下降也快的。另外最重要是饮食控制，我怀孕期间查出糖尿病之后就开始一天吃六顿饭了，就是把一顿的量分成两顿吃，吃完饭后半小时下楼遛弯半小时，基本控制在餐后2小时5.4左右了。还有最关键是看尿酮的情况，尿糖高会伴生尿酮高，比尿糖高更可怕，因为尿中带走大量酮体说明宝宝是完全没有吸收到营养的。可上淘宝看看有没有尿样试纸，可以同时监测尿糖和尿酮的情况，祝好孕：）

dqbaby

都可以吃的吧 医生说孕期对食物没有什么大的禁忌 只是都别过量就好

shuangdear

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我家小子小时候都是我给理发，西瓜头啊，淘气头啊，还有秃头，美着呢，后来上幼儿园了，老师说我理的不好看，就改理发店了

yidingyaohaoyun

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我的宝宝要是男孩我也试试，淘气头，听着就好玩。女孩的话我就给她养的筒肉似的，穿上小裙子像娃娃一样。

豆豆1028

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可以，没事，柚子降糖，我怀孕时冬天老吃

豆豆1028

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嗯，没吃过红的，呵呵

qliu12

下周也要做糖耐了，希望爱吃甜食的我能顺利过关！