哪个睡姿有利于宝宝发育和妈妈睡眠

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wuss00

六年级

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宝宝生日: 2013-08-02
帖子: 120

楼主

姐妹们有没有晚上睡觉不知道怎么睡才好啊，最近我发现我老平躺着睡，睡得好的时候就忘了宝宝是否会不舒服，侧着一边吧也觉得压着它，真是纠结，我在想是不是只要肚子没有不舒服就可以呀，那样能保证孕妇睡眠质量，我现在是18周进入19周了！

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xyz20015 发表于3楼查看完整内容

都说左侧睡好，我觉得最好不要平躺，会压迫大动脉，左卧或右卧都行，但是到后期侧卧一开始宝宝会调整，平躺ta倒没意见，哈哈

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xyz20015

六年级

Rank: 10

宝宝生日
帖子: 158

沙发

都说左侧睡好，我觉得最好不要平躺，会压迫大动脉，左卧或右卧都行，但是到后期侧卧一开始宝宝会调整，平躺ta倒没意见，哈哈

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豆豆寓言

六年级

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宝宝生日: 2013-05-18
帖子: 124

板凳

左侧卧。。。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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fansnr

赵小P的妈

三年级

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宝宝生日: null
帖子: 47

地板

没怀孕的时候喜欢平躺睡，现在33周了，经常睡着睡着自己就转成平躺姿势了，也觉得对宝宝不好，但是睡着了没办法呀~而且左侧卧时间长了后背会痛，不然宝妈在身后放个软枕头靠一下呢？

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wuss00

六年级

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宝宝生日: 2013-08-02
帖子: 120

5^#

回复爱佳静孕味摄影的帖子

嗯，睡着了会平躺回来，够郁闷的

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wuss00

六年级

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宝宝生日: 2013-08-02
帖子: 120

6^#

回复 fansnr 的帖子

嗯，试着左侧卧

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wuss00

六年级

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宝宝生日: 2013-08-02
帖子: 120

7^#

回复 xyz20015 的帖子

嗯，我要慢慢调整，以后尽量不要睡得太沉了

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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yifanbai

幼中班

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宝宝生日
帖子: 7

8^#

不知道怎么睡才好啊

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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reedyolanda

三年级

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宝宝生日
帖子: 66

9^#

回复 fansnr 的帖子

我弄了个侧睡枕，前面垫肚子，后面垫腰，还可以，不然腰和后背难受

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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dqbaby

高三

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宝宝生日
帖子: 892

10^#

还是侧卧比较好平躺的话后期会感觉有点气喘

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