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宝宝生日
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楼主
发表于 2013-11-17 23:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
番茄苹果汁
材料就是番茄2个,苹果一个 ,配料是蜂蜜和柠檬汁适量就可以了。
下面是做法哟
1;番茄清洗干净,去蒂,放开水烫一下,捞出剥皮,切小块,苹果清洗干净去皮,切开去核,也切成小块哟!
2;将番茄块和苹果块逐一放入榨汁机中,搅打成汁,过滤后倒入杯子里。
3;将柠檬汁和蜂蜜加入番茄苹果汁中,搅拌一下就可以了哟!
告诉大家哟,番茄汁中加入苹果制成的蔬菜果汁有整肠功能,因为苹果中含有食物果胶,是溶水性纤维,不会增加肠胃消化的负担哟!而番茄中的番茄红素也会增加肠溶动的呢,所以特别适合在便秘时候饮用哟!
大家试试吧,减肥消脂,还很好喝哟!

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宝宝生日
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回复 柏优橱柜衣柜 的帖子

嗯嗯 效果很好!要支持哟!
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宝宝生日
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爱美一族
回复 小红花花 的帖子

2天就可以见效了 亲  我的当天就见效的!

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宝宝生日
 
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榨汁还不如直接吃,损失膳食纤维
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宝宝生日
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爱美一族
回复 乐恋2013 的帖子

番茄是要在开水里面烫一下在吃,那个番茄红素才会吸收的,生吃番茄没有用的哟!
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教大家做一个减肥消脂肪还治便秘的果汁哟
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