小象嘟嘟

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前言：对于灯具的选择，是相当关键的一个步骤。很多人对于灯具的选择不够了解，多数时候会凭借灯具的外形来进行选择购买，殊不知容易被外貌“迷惑”，反而买回一些对眼睛不好的灯。今天就跟小编一起学习如何选好一盏护眼灯吧！5 M  v- Q/ d$ }! J

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& A  [5 c4 }: n# c自从爱迪生发明了灯，世界就有了光亮！随着科技越来越发展，灯的进步也越来越大，对于家庭用灯来说，基本上是走过这样一条历程：白炽灯--日光灯--节能灯--LED灯，在这种分类纸上之上，又出现了更加细腻的功能。例如：护眼灯！3 ~" O& z" P! h6 L7 S" b; ~

" W0 Z  k1 g, i2 a5 c在目前市面上来说，护眼灯多数为节能灯，也不乏有LED灯。这两者也是目前家庭用灯通常采用的。那你造“节能灯”和“LED灯”之间的区分吗？
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0 T  C( _, v8 j9 w7 X0 v先来看下这两者的定义：- N9 q9 P  ]! Z1 K* I9 A
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LED灯，是一种发光二极管。这种发光二极管是一种能够将电能转化为固态的半导体器件，它可以直接把电转化为光。值得注意的是，LED灯的投射范围大且无频闪，不伤害眼睛。功率也很强，15W的亮度相当于普通40W的日光灯，用起来非常省电，而且很方便。; U; R# j+ m/ M* N3 i' Y5 Z
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节能灯，就是我们平常生活中所说的省电灯泡。大概在1970年左右，节能灯诞生在荷兰的飞利浦公司。在当时，这对于飞利浦公司来说，是一项重大的突破。节能灯上部是灯头，底部则是灯管结构。这种灯的接口和白炽灯的接口很像，可以直接安装在白炽灯的灯座上。在商店中我们不难发现，节能灯的灯管有螺旋管状的和U形管状的。; I0 S; f9 s# i( _. g

+ R$ d, k" X* g' M再来看看二者对比优劣势：
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3 P; O% E' L& t% @4 JLED灯没有有害金属，所以用坏了的灯很容易回收，对环境的污染小，很环保；这种灯很耐用，使用寿命比较长；LED能通过红绿蓝这三种颜色混色出七彩色，混出的颜色很绚丽多姿、色彩也很纯正。当然，LED灯也有其缺陷，那就是它的价格高，目前使用它的人群相对较少，使用范围也相对较小。
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1 J* q% u* b* ]" q节能灯有很多优点，体积小，灯的结构很紧凑；发光率相对较高，十分省电。跟白炽灯相比，其寿命高出7倍左右。节能灯的不足之处就是启动起来比较慢，当你打开它时，不能立刻就看到光，要等一会。另一方面就是，在节能灯下看东西，东西的颜色看起来会变。
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在了解的两者定义和差别，在在选择护眼灯的时候，该如何挑选呢？继续往下看！) _: z+ F; I/ Y6 f. R
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小象嘟嘟

实际上，市面上的很多“护眼灯”，其实就是使用电子整流器的荧光灯，说白一点就是节能灯。其主要的特点是无频闪，这是相对日光灯而言的。4 U4 M( X% D# a2 K- G; O, f- ?

2 F& ?2 ?  x) I  P. i* n护眼灯利用高频电子整流器将电流频率调整到30k-50kHz，光闪烁速度非常快；而且由于荧光粉的余辉效应，光线变化幅度明显减小，因此人眼基本感觉不到光线的闪烁，感觉是稳定的。
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5 o+ }6 u  v3 a但严格说来，节能灯不是绝对无频闪，而是小幅度高频闪。正是这个特点，它所发出的光线相比日光灯而言更稳定更舒服。但是，高频电子整流器会产生高频电磁信号。有人声称这对人体有害，但还没有具体报道或数据验明，须进一步研究、核实。  |( ~( Y5 L# H! H  F
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因此在挑选护眼灯时，有人总结一套这样的准则：
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4 G- H. Q6 W+ C一要看光线，) H& k+ j) J6 s: K5 b/ L
（1）亮度稳定、无闪烁；
$ r& G) J) x' K+ G（2）光线柔和；
6 c/ p" J; x+ S6 c（3）光线比较均匀，不是很小的点光源；' Q# _. z0 O/ B/ m; b
（4）灯具/灯罩设计合理，没有眩光（眼睛看得到的亮点），有些灯罩内置格子状反射器，有效降低了照明区域和非照明区域的对比度。
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8 }8 R7 l! Q) x8 X5 s1 S, Y- n二要看zheng件，产品合格zheng、安全zheng书要齐全，要有国家安全强制认zheng标识 CCC，即常说的”3C”认zheng标志。这些**件实际上是专门机构给消费者把关的方法。# k/ F$ I1 x( W$ n! l$ t) E
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三要看使用及售后**，使用和保养方法要简便，而且一定要有的维修地址和电话。
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8 R! u2 L0 l% B3 X, o. I: a) y0 v第四要便于更换灯头，灯头必须可以更换，且最好是常用的标准接口（如E27-粗螺旋灯头，E14-细螺旋灯头），这样万一灯头坏了，便于更换灯头。
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第五不要轻信护眼灯能够预防近视的宣传语。市场上的”护眼灯“还没有经过这方面的实验，也没有大样本、多中心的医学研究数据公布，在这种情况下进行“预防近视”的宣传是不负责任的。* q1 r+ X: T& C1 {* x
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总结：无论是LED灯，还是节能灯，各有各的优点和缺点。对于一般家庭来说，尽量采用混合光源，以避免单一光源的缺点。另外，“护眼灯”是否护眼，主要还是取决于灯的使用方法，而不全是灯本身。平时灯头不要过高以避免眩光或桌面光线太暗；灯头也不宜过低，否则桌面光线太强也不利于眼睛。如果自己无法确定光线亮度是否合适，可以用护眼光度笔做些检测。
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0 r) \2 n3 F7 h. J, U% p那目前市面上都有哪些节能灯售卖ing呢？看小编从TB和JD发回的报道！
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小象嘟嘟

如果你已经给家人选购了用的不错的护眼灯，也欢迎大家来推荐哦！！推荐奖励妈米啦~~
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qingniao_vv

学习了，不错。

wning102

好帖子，这次装修全买的LED灯。看来老公的选择是对的。

joycewy

恩，很有用，眼看要装修了，幸亏看了帖子了

rainstar_10

涨姿势！！

湘水妈妈

节能灯对环境污染挺大的，国外早就不用了。8 w5 `" k7 x  h- a0 n% x& E9 [

快乐的小丑鱼

喜欢飞利浦那款节能的，有别的颜色的嘛？想要绿色的

快乐的小丑鱼

其实最喜欢欧普照明 豆芽8瓦可调光LED护眼学习台灯，这个灯的形状，但是看了市面上，这个就只有LED一款，没有灯管的

小象嘟嘟

学习了！...
1 O: V; o" b4 E" \6 A我家今年装修，都换的LED灯。价格，确实很高。但销售说，一般10-15年，不用换灯管之类的。而且 ...

买的啥牌子的？给大家分享一个~

小象嘟嘟

学习了，不错。

亲，你家的灯挺好看的，很喜欢阳台上的那盏~~光源是led还是节能的？

小象嘟嘟

好帖子，这次装修全买的LED灯。看来老公的选择是对的。

信老公，不杯具~哈哈~

小象嘟嘟

好帖子，这次装修全买的LED灯。看来老公的选择是对的。

回去再表扬表扬你老公~

小象嘟嘟

什么时候LED灯也成护眼的了？！自己买个LED手电，先试试吧！
# g# j4 Y! d, L5 {听说可乐刚发明出来的时候，也有治疗的作用。, t: D* }' V: ]8 Z. b2 h
...

观点正确！比起灯，更多的还是注意用眼问题，坐姿问题等等，绝对不是一个因素就能决定的~

小象嘟嘟

恩，很有用，眼看要装修了，幸亏看了帖子了

要装修啦？小编等你写装修日记啊~哈哈哈~