- 妈米
- 5702
- 经验值
- 4446
- 在线时间
- 6小时
- 宝宝生日
- 2014-10-29
- 注册时间
- 2014-6-12
- 帖子
- 13
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 4452
- 精华
- 0
- UID
- 17609261
    
- 宝宝生日
- 2014-10-29
- 帖子
- 13
|
孕傻? 20140810
很早就听说过一孕傻三年的说法,但一直不以为然。认为孕傻这个词不会和自己沾边的。随着身体的逐渐笨重,也越来越向这个词靠近了。孕傻,正在我的身上逐步得到验证,正在一步步侵蚀着我曾经还算灵光的小脑袋。最近总是丢三落四,明明手机拿在手里还在一直找手机在哪;明明刚出门却忘记锁没锁门,像得了强迫症是的反复确认才行。整个人天天感觉都晕晕的,再这样下去非得老年痴呆不可。得想办法补救一下,于是乎在网上搜罗了一些预防孕傻的措施,不知有用没用先试试,也跟大家分享一下:
1、尽量做一些小睡,足够的休息让大脑能够保持清醒;
2、学习制作任务清单,并最好准备多份,以防丢失;
3、将一些常用的物品,如钥匙、钱包等随身物件都放在同一个地方;
4、保持充足的水分,这是由于血液在不断地流向不断增长的子宫,需要保持身体足够的水分,让血液能更多地流向你的大脑;
5、多吃些富含铁的食物,让血液携带更多的氧气回到你的大脑;
6、准妈咪要定期、适度的运动,这样可以帮助血液流动,但也请注意运动不能过头,需要保证身体和精神足够的能量来满足胎儿发育的需求。
但愿能缓解我的孕傻,我可不想一孕傻三年啊
|
-
总评分: 妈米 + 10
查看全部评分
|