【2015势必瘦】 +3月不减肥，4月徒伤悲！so ,减肥快走起啦 - 爱美一族 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2010-03-21
帖子: 2553

41^#

发表于 2015-3-12 12:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 htmhm 于 2015-3-12 12:28 编辑

我家是我爸做饭，他一般主食会多做一些，菜基本上做的一顿吃完。还有一个问题，像咱们这种有些节食的减肥 ...

怎么减都得适当少吃啊。我妹妹从14年5月份开始健身，到15年春节期间，用7个月的时间从160斤减到130斤，每天在健身房单车+器械健身2小时，即使这样还晚餐经常不吃呢。

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htmhm 健身减肥就是好啊，我妹163CM，现在减到130斤，体型非常匀称，一点都不显胖，脸上肉一点都没松，气色很好。不过几个人每天能抽出2小时减肥啊。发表于 2015-3-12 12:28

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宝宝生日: 2010-03-21
帖子: 2553

42^#

发表于 2015-3-12 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怎么减都得适当少吃啊。我妹妹从14年5月份开始健身，到15年春节期间，用7个月的时间从160斤减到130斤，每天 ...

健身减肥就是好啊，我妹163CM，现在减到130斤，体型非常匀称，一点都不显胖，脸上肉一点都没松，气色很好。不过几个人每天能抽出2小时减肥啊。

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宝宝生日: 2012-01-17
帖子: 1785

43^#

发表于 2015-3-12 12:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

厉害！！！！！！！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日
帖子: 95

44^#

发表于 2015-3-12 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 Perfec 的帖子

亲是怎么调理肠胃的？我就排便困难，少吃一点那更是困难

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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快了着的女人

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宝宝生日: null
帖子: 6614

45^#

发表于 2015-3-12 13:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

回复 dsjyy1128 的帖子

中午不吃饭能坚持到晚上吗，等晚上饿了再吃，不是更胖嘛~~

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日
帖子: 0

46^#

发表于 2015-3-12 14:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 342312845 的帖子
回复 Perfec 的帖子

亲是怎么调理肠胃的？我就排便困难，少吃一点那更是困难 ...

我是喝的酵素
来自[妈妈网Android版]

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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宝宝生日: 2009-08-08
帖子: 3146

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发表于 2015-3-12 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

回复快了着的女人的帖子

所以晚上一定要忍住少吃啊

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2009-08-08
帖子: 3146

48^#

发表于 2015-3-12 14:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 dsjyy1128 于 2015-3-12 14:09 编辑

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我喝酵素的时候一天五六次呢。不过不喝了，还是恢复一天一次。我刚百度去查了，基本上都说一天一到两次是正常的。而且每天早上一次这样的算是大多数人群，比较正常的。

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日
帖子: 0

49^#

发表于 2015-3-12 14:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

回复 dsjyy1128 的帖子
本帖最后由 dsjyy1128 于 2015-3-12 14:09 编辑

回复 Perfec 的帖子

我喝酵素的时候一天五六次呢。不 ...

哦哦，那东西可以长期喝的，我有拿给医生看过，他说可以长期喝，没什么坏处
来自[妈妈网Android版]

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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宝宝生日: 2009-08-08
帖子: 3146

50^#

发表于 2015-3-12 14:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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是吗？因为排得是黑色的油壮的便便，我没敢长期喝

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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宝宝生日
帖子: 0

51^#

发表于 2015-3-12 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 dsjyy1128 的帖子
回复 Perfec 的帖子

是吗？因为排得是黑色的油壮的便便，我没敢长期喝

那东西是可以调理肠胃的，等调理正常了就不会了
来自[妈妈网Android版]

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宝宝生日: 2009-08-08
帖子: 3146

52^#

发表于 2015-3-12 14:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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这样的，那就继续吃吃看看了。

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宝宝生日
帖子: 0

53^#

发表于 2015-3-12 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 dsjyy1128 的帖子
回复 Perfec 的帖子

这样的，那就继续吃吃看看了。

嗯嗯
来自[妈妈网Android版]

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宝宝生日: 2009-08-08
帖子: 3146

54^#

发表于 2015-3-12 18:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

就是觉得春天了，活动活动很舒服。
晚上我会吃饭的

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涵曦温柔小女人

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宝宝生日
帖子: 0

55^#

发表于 2015-3-12 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我之前朋友给我介绍了一款纤体乳，又瘦身又润肤，效果挺好的
来自[妈妈网iPhone版]

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